Сезонные заболевания. Весна
Шрифт:
5. Чтобы определить наиболее подходящую высоту стула, сядьте на него и положите руки на клавиатуру: ноги должны полностью касаться пола, бедра – находиться немного выше колен, спина – чувствовать упор, а предплечья – быть параллельны полу. Полезно пользоваться подставкой для ног. Она просто необходима для людей невысокого роста, у которых ноги не достают до пола.
6. Монитор следует размещать на столе прямо перед собой примерно на расстоянии вытянутой руки, так чтобы верхняя граница монитора находилась на уровне глаз или ближе не более чем на 5 см. Для уменьшения бликов
Существует официальное мнение ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), согласно которому пользоваться сотовым телефоном не рекомендуется детям до 16 лет и беременным женщинам. Людям с кардиостимуляторами, а также тем, кто имеет так называемый «водитель сердечного ритма», не следует держать сотовый телефон в кармане на левой стороне груди. Да и вообще им желательно максимально снизить время разговоров по мобильнику. Это же я бы посоветовал и всем здоровым без исключения, поскольку на излучение сотового реагируют центральная нервная система, головной мозг.
И еще один совет: уже вошли в обиход сотовые телефоны с отводными наушниками, благодаря которым увеличивается расстояние от излучающей антенны до головы. Это в значительной мере снижает вредное влияние прибора. А ночью, даже если вы ждете звонка, держите сотовый телефон на расстоянии не менее полутора метров от изголовья.
Невралгия тройничного нерва (nevralgia)
Тройничный нерв относится к V паре черепно-мозговых нервов. Главными составляющими этого нерва являются ветви: глазной, верхнечелюстной и нижнечелюстной нервы. При воспалительном поражении той или иной ветви появляются и соответствующие жалобы.
Вообще же невралгия нерва – это симптомокомплекс, проявляющийся в основном приступами мучительной боли в области лица в той или иной его части, что связано с более выраженной патологией в одной из ветвей тройничного нерва.
Развитию болезни способствуют переохлаждение, а также сосудистая эндокринно-обменная патология и аллергические процессы (воспаление придаточных пазух носа), гипертоническая болезнь, сужение костных каналов черепа, в которые проходят ветви тройничного нерва.
Симптомы невралгии тройничного нерва
Первыми симптомами болезни являются приступы внезапных сильных (жгучей, стреляющей, режущей, колющей) кратковременных болей (от нескольких секунд до нескольких минут), в той или иной части лица. Приступы болей, включая головные, обычно сопровождаются вегетативными проявлениями: покраснением лица, слезотечением, повышением слюноотделения. Нередко отмечается односторонний или двухсторонний тик (непроизвольное сокращение мышц). В ряде случаев отмечаются и судороги. Во время приступов больные застывают в одной позе, задерживают дыхание или, наоборот, усиленно дышат, прижимают руку к области болевых ощущений или растирают эту область.
При обследовании больного с невралгией тройничного нерва в момент приступа часто отмечается болезненность в точке выхода нервов из отверстий лицевого скелета.
Предвестниками обострения
Лечение невралгии тройничного нерва
Лечение невралгии тройничного нерва проводится невропатологом.
В остром периоде обычно назначают обезболивающие, противосудорожные, седативные (успокаивающие) лекарственные средства, сухие прогревания синим светом, можно закутаться шерстяным платком.
Чтобы не раздражать периферических ветвей тройничного нерва, расположенных в полости рта, надо есть не очень горячую и не слишком холодную пищу, исключить острые приправы и специи.
Лечение: витамины, биостимуляторы, средства, улучшающие кровоснабжение и обменные процессы в нервной системе. Некоторым помогают иглорефлексотерапия, физиотерапия.
Средства народной медицины.
1. Редька черная. Свежим соком этого корнеплода растирают болевые точки.
2. Яйцо. Во время приступа боли сварите вкрутую яйцо; не остужая, очистите его и разрежьте пополам. Половинку приложите к тому месту, где болит. Остынет яйцо – пройдет боль.
3. Вишня. Приготовить отвар: 5 ст. л. измельченной коры залить 5 стаканами холодной воды на 4-5 ч, затем кипятить 5 мин. Процедить и пить по 200 мл 2-3 раза в день.
4. Омела белая: 3 ст. л. сырья залить 2 стаканами на 1 ч. Процедить, использовать для компрессов.
5. Камфорный спирт. Применяется для растирания больных.
Профилактика
Профилактика: занятия физкультурой, обирания холодной водой, прохладный душ.
Следить за тем, чтобы ноги всегда были сухими, а в холодное время не ходить без головного убора.
Сотрясение головного мозга (commotio)
Оно характеризуется закрытым механическим повреждением головного мозга с нарушением его функции без грубых анатомических изменений. Степень тяжести сотрясения зависит от силы механического воздействия на черепную коробку и мозг. В основе механизма развития такого повреждения головного мозга лежат расстройства кровообращения в виде спазма сосудов с последующим расширением более мелких сосудов.
Клинические проявления
Нарушения функций головного мозга, вызванные его сотрясением, не продолжительны и обычно не оставляют после себя выраженных и стойких изменений, хотя остаточные явления такой травмы могут некоторое время давать о себе знать головной болью.
Клиническая симптоматика сотрясения головного мозга характеризуется головными болями, головокружением, тахикардией или брадикардией, временным снижением артериального давления, общей слабостью. Отмечаются бледность, затем покраснение лица, потливость. В более тяжелых случаях нарушается кратковременное сознание.