Шаман в большом городе
Шрифт:
Бессознательное — источник ресурсов. Да, именно так. С помощью бессознательного можно получить доступ к любым внутренним ресурсам человека — можно научиться высыпаться за два часа, играть в Quake лучше всех на свете, получить бодрость во время лекции и решение вопроса «Быть или не быть?». Главное — уметь поставить задачу.
— Измена! Измена!
По большому счету, транс относится к измененным состояниям сознания. Что это такое? Условно говоря,
Неверно было бы думать, что измененные состояния сознания (ИСС) возможны только при внешнем воздействии различных веществ типа алкоголя, наркотиков или даже транквилизаторов. Само по себе ИСС может также наступить и по причине большого недосыпа. Или даже человек может сам сознательно захотеть узнать что-то новое, получить новый опыт — и погружается в такое ИСС, как медитация.
Транс тоже относится к ИСС. Как понять, где он находится, с чем связан и куда двигается? Очень просто. Есть такая «лесенка» измененных состояний, в которых пребывает каждый человек. Чем ниже ступень, тем глубже уход из реальности.
Рис. 1. Естественные измененные состояния сознания
Даю комментарий. Когда ты засыпаешь, это не значит, что сначала нужно заняться аутотренингом, потом взмедитнуть, войти в транс и только потом заснуть. Нет. Ты сам проходишь этот путь, углубляя свое состояние до сна. Когда просыпаешься, у тебя происходит обратный выход в реальность: первые несколько секунд «включаешься», вспоминая, какой сегодня день недели и думая, сколько времени. Точно так же, как после выхода из глубокого транса.
Что же такого полезного в ИСС? Очень просто. Чем больше изменяется сознание человека, тем больше возрастает его внушаемость, то есть он становится все более подверженным внушению. Наша задача — сделать так, чтобы человек ушел в транс очень глубоко (чем глубже в трансе — тем больше внушаемость), но пока не заснул.
Вторая особенность измененных состояний тоже очень полезна и важна. Чем выше уровень ИСС (чем глубже транс), тем ниже у человека способность критически оценивать информацию, которая приходит из внешнего мира.
Резюме
• Транс — он есть, независимо от того, верим мы в него или нет.
Транс является разновидностью измененных состояний сознания (ИСС).
• Для пребывающего в трансе характерны повышенная внушаемость и пониженная критичность.
• Транс помогает нам получить доступ к бессознательным ресурсам человека.
• В трансе мы можем «запрограммировать» бессознательное на решение проблемы или задачи.
Глава 2. Структура транса
Мне три чашки кофе. Две сразу, одну сейчас.
Трансовое состояние, как и многие другие состояния, имеет свою структуру и особенности. И это, разумеется, можно и нужно использовать. Для начала стоит понимать, что транс не наступает по щелчку пальцев и не кончается по нему же, а имеет некоторую продолжительность по времени, которую можно разделить на три этапа.
1. Наведение транса.
2. Использование транса.
3. Вывод из транса.
Или, говоря простым языком, мы наводим транс, используем трансовое состояние другого человека в своих корыстных целях и возвращаем человека обратно в мир. Если нарисовать график мысленной активности во время транса, то он будет выглядеть приблизительно таким образом:
Рис. 2. Активность полушарий головного мозга во время транса.
Пунктирная линия — активность сознательной части личности (левополушарная активность).
Непрерывная линия — активность бессознательной части личности (правополушарная активность)
Когда основная активность переходит от левого полушария к правому, наступает транс. Сразу хочу заметить, что ни одно полушарие никогда не «выключается» полностью. Сознательное может только уйти на второй план, но функцию «предохранителя» будет выполнять всегда, и если будут созданы условия, которые реально угрожают человеку, или отданы внушения, которые никак не ложатся на душу, из транса человека «выбьет» за считанные мгновения. Это не голословные убеждения — я такой механизм наблюдал многократно у своих учеников, да и у себя замечал тоже. Помню, как-то во время транса услышал фразу «Мы не знаем, были или нет у вас в прошлом проблемы, но в будущем они обязательно будут…» — на слове «будут» я открыл глаза и сказал: «Ребят, вы аккуратнее со словами играйтесь».
Самое важное внутри транса представляет собой использование трансового состояния. Для чего мы наводим транс? Какая цель у транса? Что мы хотим получить на выходе из состояния и какие инструменты для этого нужны? Отвечай себе на эти вопросы перед каждым трансом. И не важно, наводишь ли ты глубокий транс для серьезной метафоры, нацеленной на изменения, или создаешь легкий поверхностный транс для создания эмоциональной привязанности к тебе.
— Хотели как лучше, а получилось как всегда.
Наведению транса посвящены многие и многие книги. Тебе достаточно понять одно: транс наступил тогда, когда появились признаки транса. Все, точка. Типичная ошибка начинающих Шаманов — они «проглядывают» транс, то есть продолжают и продолжают его наводить и углублять, когда по большому счету транс уже триста раз наступил.
Как мы узнаем, что человек находится в трансе? Самый простой и явный способ состоит в том, чтобы посмотреть на человека. Транс имеет внешние признаки, которые очень легко заметить. И если после твоих действий эти признаки появились в количестве более трех, транс точно наступил. Как уже упоминалось, основная ошибка начинающих гипнотизеров состоит в том, что они не замечают транса. Не будь начинающим гипнотизером, просто знай три и более признака, очень явно и четко показывающих, что транс уже наступил. Вот эти признаки.