Школа гейши. Искусство держать лицо
Шрифт:
И, кроме того, во всех проблемах, которые возникают в вашей семье, отчасти виноваты вы сами, а поэтому не следует сваливать, например, пьянство мужа на генетическую предрасположенность к алкоголизму, а леность ребенка или отсутствие у него интереса к учебе на то, что он умом пошел в прадеда-колхозника, который к старости так и не научился читать и писать хотя бы свое имя. Ведь очень часто мужья пьют потому, что не получают дома желанного внимания, или потому, что от них, когда они приходят домой в нетрезвом состоянии, никогда ничего не требуют. Да и ребенка не имеет смысла сравнивать с прадедом, никогда не учившимся даже в начальной школе. Может быть, просто наука слишком сложна для него и именно поэтому он не желает постигать даже ее азы? В этом случае нужно просто помочь ему понять материал и догнать учебную
Проблемы, которые возникают в семье, в семье же должны и решаться.
Попробуйте себе представить, что ваш семейный круг — это маленький, но вполне самостоятельный мир. Он может быть гармоничным и счастливым, если все его обитатели стараются прислушиваться друг к другу и не боятся идти на уступки. Однако этот мирок может быть и мрачным, угрюмым, одиноким, словно пустым, несмотря на то что его населяют живые люди, каждый из которых по-своему яркая неординарная личность. Просто все эти люди близки по крови, но в душе совершенно чужды друг другу. И во втором случае каждый из обитателей этого маленького мирка начинает искать для себя спасение за его пределами, причем ищет исключительно методом проб и ошибок: доверюсь вот этому человеку, а если предаст, обидит, не поймет, то доверюсь вон тому! Обитатели внешнего мира, своеобразной вселенной по отношению к этому мирку, прислушиваются к жалобам обитателей маленького мирка и со временем все больше утверждаются в мысли, что мирок этот ничтожен и бесполезен, равно как и все его обитатели. Выставляя не в лучшем свете своих близких, мы принижаем в глазах окружающих и себя самих — как известно, у осинки не родятся апельсинки. Внутренние противоречия, которые могли бы быть устранены в пределах семьи, не устраняются, а лишь накапливаются, и по этой причине атмосфера, царящая в маленьком мирке, не спешит улучшаться.
А со временем к проблемам внутренним, и так весьма болезненно воздействующим на внутрисемейные взаимоотношения, начинают прибавляться агрессивные воздействия извне. Все то, что окружает маленький семейный мирок, уверено в его нелогичности, нестройности, бессильности, ведь он почти ничего не дает ни одному из своих обитателей! И на хрупкую оболочку, спасающую мирок от внешнего мира, начинают действовать силы сразу с двух сторон. Изнутри — внутренние противоречия, которые заставляют обитателей мирка сражаться друг с другом вместо того, чтобы вместе противостоять внешним трудностям; а снаружи — антипатия и даже презрение обитателей внешнего мира, не желающих демонстрировать даже формального уважения к людям, которые сваливают друг на друга все свои несчастья и заставляют посторонних людей входить в курс множества их личных проблем.
Школьный курс физики без труда подскажет продолжение сюжета: рано или поздно внешнее воздействие станет настолько сильным, что сомнет, сломает, уничтожит хрупкую оболочку, спасающую семейный мирок. Семья окажется уничтоженной. В лучшем случае — всего лишь разорванной на куски, когда бывшая семья оказывается разбитой на своеобразные коалиции: дочь поддерживает оскорбленную и измученную мать, сын держится за отца, а младший из детей, совсем еще ребенок, одинаково любящий обоих родителей, пребывает в растерянности и ужасе.
Разумеется, это несколько утрированная ситуация, и в повседневной жизни мнение посторонних людей редко способно оказать такое губительное влияние. Однако если, например, один из супругов, ежедневно делящийся своими субъективными соображениями о поведении своего спутника жизни и общих детей с друзьями, регулярно получает порцию нотаций, сводящихся к идее «Зачем тебе это нужно? Найдешь кого-нибудь получше — тебе и детям будет хорошо!», рано или поздно это переполнит чашу его терпения, и человек действительно поверит в идею, постоянно вбиваемую в его голову. А ведь вывод этот будет построен на слишком субъективных, чтобы быть верными, соображениях. Даже возможно, что, если бы эти друзья могли взглянуть на сложившуюся в семье ситуацию сами, а не через призму мнений другого человека, они в корне изменили бы
Необходимо помнить, что, открываясь другим людям и прося у них совета, мы возлагаем на них ответственность за дальнейшее развитие ситуации. Причем делаем это, совершенно не интересуясь, желают ли они взваливать на свои плечи эту ответственность.
Возможно, наилучшим вариантом в случае, когда хочется поделиться с кем-нибудь своими проблемами или попросить помощи или поддержки, было бы посещение семейного психолога или психотерапевта. В этом случае вы можете быть уверены в том, что ваши тайны останутся между вами, что вас внимательно выслушают, после чего вы получите действительно полезный, квалифицированный совет. Психолог не будет охвачен эмоциями, которые могут властвовать над вами и вашими близкими, уже только поэтому ему будет легче оценить ситуацию и найти из нее выкод. В этом варианте нет всех тех серьезных минусов, которые сопровождают откровенный разговор с кем-либо из друзей или знакомых, зато есть множество безусловный плюсов. Поэтому, если вы не можете сами справиться со своими личными проблемами, лучше обратиться к профессионалу, чем к ненадежному человеку, который может серьезно вас подставить, рассказав всему свету о том, что творится у вас в душе и в семье.
Уголок спокойствия
Уголком спокойствия обычно называют тихие, уютные места, расположенные посреди огромных современных мегаполисов: небольшие кафе и ресторанчики, с очень простой, но по-домашнему теплой обстановкой, парки, зеленые скверы. Это все те места, где уставший от суетливой жизни в большом городе человек может расслабиться, отдохнуть и душой, и телом. Обычно именно в уголках спокойствия предпочитают гулять матери с детьми и встречаться влюбленные, так как места эти умиротворяют, успокаивают, возвращают потерянное в суете и бесконечных стрессах душевное равновесие.
Однако, несмотря на то что очень многие люди способны расслабиться именно в таких парках и крохотных домашних кафе, они не являются душевной панацеей для каждого человека, ведь есть люди, которым, например, пение птиц приносит не наслаждение, а раздражает. И все же иметь свой собственный уголок спокойствия — место, где можно отдохнуть и набраться сил, моральных и физических, — было бы полезно любому человеку.
Задумайтесь о том, что ассоциируется у вас со словом «спокойствие», и скорее всего ваше воображение довольно быстро нарисует вам соответствующий образ. Это может быть и затененная лесная поляна, и берег прохладного горного озера, выбитого в камне водопадом, и любимый тихий ресторанчик где-то на окраине города, и церковь, величественная, но полная гармонии, и даже ваш собственный дом. Может быть, вы должны оказаться в этом месте одни, но также возможно, что от одиночества вы получаете не наслаждение, а дискомфорт, поэтому даже в уголке спокойствия рядом с вами должен быть человек, с которым можно поговорить по душам, открыть ему все свои страхи и тревоги. Вполне возможно, что этот человек обязательно должен быть незнакомцем — ему будет легче открыться и излить все, что накопилось на душе.
Какие-то же люди вообще могут расслабляться морально только в активнык действиях, и для них душевное спокойствие наступает лишь вместе с физической усталостью, тогда, когда все отрицательные эмоции уже были выплеснуты в процессе какого-либо активного занятия, например плавания, езды на велосипеде, игры в волейбол или теннис. Образ может быть совершенно любым, даже абсолютной противоположностью уже упомянутого примера. Однако это и есть ваш идеал уголка спокойствия, таким он должен быть, чтобы вам в нем было легко, уютно и приятно.
Очень удобно иметь возможность время от времени выбираться в свой уголок спокойствия, чтобы снять стрессы, расслабиться и получить прилив новыгх сил, столь необходимых для борьбы за выживание в современном мире.
Уголок спокойствия вполне может служить лекарством для нервов, но для этого необходимо обладать возможностью оказываться там регулярно, что может оказаться слишком дорогостоящим удовольствием, особенно если вы способны расслабляться только в горах или жарких тропиках.