Школьные перегрузки. Как помочь своему ребенку
Шрифт:
5. «Чепуха». Играют не менее двух участников. Оборудование: узкие полоски бумаги по числу играющих, ручки. Игрокам предстоит записать смешные истории. Сначала игроки определяют, кто будет героями этих историй: животные, насекомые, герои литературных произведений, знакомые и т. д. После определения героев каждый игрок получает полоску бумаги и записывает на ней имя первого героя так, чтобы записи не видели другие, заворачивает запись и передает бумажку по кругу, получая бумажку с неизвестной ему записью другого игрока. Далее, передавая каждый раз завернутые записи друг другу, игроки отвечают на следующие вопросы: имя второго героя, место их встречи, время их встречи, чем они занимались, кто им помешал, что сказал первый, что ответил второй, чем все закончилось, какова мораль. Затем бумажки разворачиваются и истории прочитываются.
6. «География». Число игроков – не менее двух. Оборудование: специально разграфленные листы бумаги, ручки. Игра идет на время. Специально расчерченный лист бумаги
7. «Безумные истории». Количество игроков не ограничено. Можно играть устно и письменно. Для письменного варианта понадобятся лист бумаги и ручка. Выбирается любая буква алфавита, кроме «Ъ», «Ь», «Ы». Поочередно игроки говорят или записывают по одному предложению так, чтобы все слова в нем начинались на выбранную букву. Должна получиться смешная история. Выигрывает тот, чье предложение будет последним.
Бывают в жизни чудеса, и в серой дождливой череде дней вдруг выдается один относительно теплый, почти солнечный. Почему бы в такой день не отправиться в лес или хотя бы в ближайший парк? Нет смысла в очередной раз повторять банальности о пользе прогулок на свежем воздухе для физического здоровья и хорошего настроения. Однако из такого маленького похода можно извлечь и нейропсихологическую пользу, то есть попытаться развить некоторые отделы мозга ребенка, отвечающие за деятельность высших психических функций, например памяти и внимания. Самое простое из таких упражнений – игра «Самые длинные уши». Смысл игры состоит в том, чтобы прислушиваться к шуму ветра, шороху листьев, скрипу ветвей и другим «природным» звукам. Остановитесь на какой-нибудь открытой полянке, оглядитесь вокруг, закройте глаза и. просто слушайте в течение 2–3 минут, а потом обменяйтесь впечатлениями по поводу того, кто что сумел расслышать. Естественно, выиграет тот, кто услышал больше.
Если ваша прогулка проходит среди хвойных деревьев, то можно потратить время на сбор еловых или сосновых шишек. При этом можно посоревноваться, кто найдет самую большую, самую красивую, самую смешную. А что потом? Шишки тоже могут быть полезны, особенно если ваш ребенок гиперактивен и обычно больше пяти минут спокойно не сидит. Из-за этого приготовление домашних заданий растягивается до поздней ночи и завершается либо головной болью, либо скандалом. Так вот, собранные шишки сложите в старую наволочку, а можно сшить для них и специальную, красивую, из плотной ткани. Получится подушка, набитая шишками. На ней не спят, а сидят. Подушка кладется на стул, на стул садится ребенок и спокойно готовит уроки. Твердо, неровно, неудобно – как раз то, что требуется гиперактивным детям, чтобы «подпитывать» себя энергетически и иметь силы для умственной работы. Подушка из шишек имеет тот же эффект, что и магнитные стельки или контрастный душ. Попробуйте! Это не экзекуция, а тренажер, поэтому обязательно объясните ребенку смысл его применения; если ребенок жалуется на неудобство, периодически давайте ему «отдохнуть». Опыт использования такой подушки в нашем центре показал, что даже те дети, которые вначале стонали и сопротивлялись, уже на третьем-четвертом занятии сами хватали подушку и подкладывали на свой стул. А один девятилетний живчик сказал: «Я на ней соображаю лучше!»
2. Долгожданные зимние каникулы
И все-таки согласитесь, ничего в жизни мы так не ждали, как зимних каникул. Как только бабушки отрывали на календаре последний осенний листок, мы начинали нетерпеливо считать дни, оставшиеся до заветного числа, постоянно тормоша родителей и учителей вопросом: а когда, собственно, каникулы начнутся? Думаете, наши дети устроены по-другому? Современные ребята так же мечтают о каникулах, особенно о зимних, потому что они длинные, потому что праздничные, потому что эти каникулы – самое лучшее время для отдыха. Дети ждут, как и мы когда-то, чудес и сюрпризов, подарков и гостей. Кто-то должен помочь реализовать все эти надежды. Пушкин? Дед Мороз? Родители!
Прежде всего, родителям не грех вспомнить,
Рождество, пожалуй, самый волшебный из всех праздников. Большинство детей называют именно Рождество и Новый год самыми любимыми своими праздниками, и лишь на втором месте в списке предпочтений идет собственный день рождения. Чем же так притягательны эти зимние дни? Все дело в том, что именно в эти праздники появляется возможность собраться вместе, всей семьей. Для ребенка в любом возрасте это чрезвычайно важно. Семейное, коллективное дело начинается уже с того момента, как в комнате появляется зеленая красавица – елка. Кстати, хорошо бы, чтобы она была живой, настоящей, чтобы можно было почувствовать ее свежесть, неповторимый запах, колкость ее иголок. Наряжать красавицу, конечно, надо всем вместе. Даже если ваш малыш совсем маленький, привлеките его в помощники. Он может развешивать бумажные гирлянды или подавать вам игрушки. Как много новых тем для разговоров появляется над ящиком с елочными шарами, шишками, сосульками! Наверняка в этом ящике найдутся такие вещи, которые не один год украшали семейные елки. Расскажите о них детям. Вы увидите, что к ним они будут относиться с особым трепетом, как к семейной реликвии. И не стоит менять такие раритеты на модные и яркие украшения из супермаркетов. Кстати, восхищение шарами – это удел взрослых, дети же любят те игрушки, с которыми и правда можно поиграть: различные домики, человечков, овощи, фрукты, животных. Глядя на них, держа их в руках, дети уходят в тот сказочный мир, который создается их воображением. А это так здорово и так полезно – уметь фантазировать!
Но вот елка наряжена. Что дальше? Не будем забывать, что Рождество – праздник светлый и добрый. Сядьте у елки, возьмите в руки книгу, почитайте вместе особые, «святочные» страницы. Можно выбрать замечательные классические главы из «Войны и мира» Л. Н. Толстого, перечитать «Снежную королеву» Г. Х. Андерсена и другие его зимние сказки или же, к примеру, «Щелкунчика» Э. Т. А. Гофмана. Можно пережить волшебные мгновения рождественской ночи вместе с С. Лагерлеф и ее знаменитой книгой «Сказания о Христе». А если вы любители более легкого чтения, то вспомните, что у М. Зощенко есть прекрасный рассказ «Елка». А у А. Гайдара – «Чук и Гек». Если чтение не очень долгое и утомительное, то оно отлично может создать умиротворенное, благостное настроение, так необходимое для свершения добрых дел.
В эти дни вы обязательно должны сделать вместе с детьми что-то полезное, хорошее, совершить совместный акт доброты. Например, можно поздравить одинокую бабушку-соседку или подарить что-то тому однокласснику вашего сына или дочки, у которого какое-то несчастье в семье. А сколько сейчас детей, воспитывающихся под опекой бабушки! В каждом классе есть такие ребята. Объясните ситуацию вашему ребенку, найдите время сходить вместе с ним в такую семью с собственным домашним пирогом. Совсем не обязательно сидеть там за чаем или за разговорами. Просто поздравьте, просто подарите. А можно накормить дворовую собаку, повесить кормушку для птиц на балконе. Было бы желание, а время для доброго дела всегда найдется… Сделайте его ради своего ребенка, дайте ему установку на сочувствие и любовь к ближнему.
В праздник семья обязательно соберется за столом на торжественный ужин или обед. Хорошо, если за этим столом вместе с внуками будут их нарядные бабушки и дедушки. Будет замечательно, если все лучшие семейные традиции (от фирменного блюда до старинной песни, которую бабушка поет только раз в году) будут соблюдены. Обычно такие посиделки перерастают в вечер воспоминаний, возникают откуда-то давние предания о пра-пра-пра-предках, появляются альбомы со старинными желтоватыми фотографиями. Вот моя мама в смешном байковом пальто у елки на Красной площади, а вот дедушка сидит на руках у своего отца, а вот эта необыкновенно красивая девочка – моя троюродная бабушка по отцовской линии в костюме эльфа. Такие вечера – лучший экскурс в прошлое, в историю не только семьи, но и всей страны. Ребенок должен знать свои корни, должен ощущать, что за его спиной – поколения предков, а в его руках – ниточки от будущего. Нет ничего ценнее для нравственного, духовного роста вашего наследника, чем такие вечера. В общем, родителям нужно постараться сделать так, чтобы праздник запомнился всем. Ведь совсем другие уроки получит ваше чадо на семейном ужине, который превратился в пьяное застолье и закончился скандалом. Ребенку будет скучно и на таком обеде, на котором главное – процесс дегустации и уничтожения кулинарных изысков. Нужно помнить, что праздник – это все-таки не повод для обжорства, как и не предлог для чрезмерного употребления алкогольных напитков.