Шоколадка для души, или Как выйти замуж за 30 дней
Шрифт:
Надеюсь, вы начали день именно так, а не с хмурого разглядывания себя в зеркале и с размышлений о том, почему вы до сих пор одиноки. Вы не одиноки, забудьте об этом – у вас есть самый дорогой собеседник и друг, который только может появиться в этом мире, – вы сами!
Вчера мы говорили о том, с какой любовью надо относиться к себе, к своему телу. Но ведь кроме тела наша личность состоит из вечной души. Мне очень хочется, чтобы вы осознали и приняли счастье, которое доступно всем. Я имею в виду счастье общения с самим собой.
Дорогие мои, нет такого монстра, как одиночество! Его нет, если вы живете интересной, насыщенной жизнью. Если вы являетесь центром притяжения людей, если все хотят быть с вами, дружить с вами, общаться с вами. О каком одиночестве может идти речь? О, да, при маленьком условии – вы должны быть интересны для людей. А когда мы становимся для них интересны? Когда мы обладаем мудростью,
Мудрость жизни заключается, в том числе, в осознании своей собственной силы.Неразумно стремиться замуж только для того, чтобы обрести реальную или мнимую поддержку мужа. В наше время это уже не актуально и даже опасно. Такая позиция была характерна раньше для женщин, когда они были лишены права на самостоятельность, что было совсем не так давно, всего лишь каких-нибудь 100–150 лет назад. Тогда у бедных женщин действительно не было иного выбора, как только прятаться за спиной мужа от всех житейских бурь. Но и настрадались же они от этого!
Как только вы поднимаете голову как личность и расцветает цветок вашей индивидуальности вам становятся подвластны такие вершины успеха и процветания, о которых раньше женщины и мечтать не могли. И все это благодаря уверенности в себе, образованию и собственной силе.
А уж мужчины чувствуют таких великолепных львиц, таких блистательных женщин и летят на наш свет, как мотыльки к огню. И поверьте, что среди этих мотыльков, простите, мужчин, будет и тот, о котором вы мечтали всегда. Потому что подобное притягивается к подобному. Ведь достойный вас мужчина должен быть тоже гармоничной личностью, обладающей теми качествами, которыми вы сами его наделили еще в самом начале нашей книги, не так ли?
Разумеется, здесь надо соблюдать баланс и не впадать в крайность феминизма или модной сейчас «стервологии». Мы любим себя, но мы любим и мужчин, как и весь окружающий нас мир. И стремимся сделать его еще лучше. Чем не прекрасная задача?
Да, вы надеетесь на себя, но не потому, что вам не на кого больше надеяться, а потому, что вы абсолютно доверяете себе. Потому, что вы очень высоко цените себя. Потому, что вы радуетесь обретению себя. Попробуйте отдавать себя себе, а не кому-то еще. Постарайтесь узнать и полюбить себя настоящую. Что вы действительно любите, что вас радует, что вам интересно – знаете ли вы о себе все эти вещи? Если вы будете следовать тому, что идет от вашей богатой натуры, следовать своим внутренним желаниям, а не примерять чужую маску, – к вам будут тянуться люди, разделяющие ваши интересы. И тогда останется лишь внимательнее приглядеться к тем, кто вас окружает, – может быть ваш Принц среди них.
И еще. Сегодня, засыпая, подумайте о том, какую радость вы сможете доставить себе завтра, в пятницу. Постарайтесь получить удовольствие даже просто от этих мыслей. Думайте о светлых сторонах жизни. Старайтесь прожить день так, чтобы в нем были моменты чистой радости, и неважно, что вам их доставляет – прогулка в парке, посещение тренажерного зала, задушевная беседа или покупка новой кофточки. Пусть в каждом дне будет место для маленьких радостей, которые вы себе сами и создали. Тогда вам станет намного приятнее и веселее жить. А с хорошим настроением и с улыбкой на лице вы станете намного привлекательнее для нашего, то есть вашего, Принца!
Пятница Магия позитивного сознания творит чудеса
Сегодня мы продолжаем творить свой прекрасный мир и свое личное счастье по своему собственному выбору!
Пусть ваш день начнется сегодня с таких слов:
Весь мир – мой.
Вся любовь Вселенной – для меня.
Мне это нравится!
Сила жизни, любви и радости охватывает меня.
Она делает меня нежной, страстной, чувственной.
Я люблю себя и полностью принимаю себя.
Вы настроились на новый день, который принесет вам только радостные и позитивные эмоции? Или вы все еще переживаете из-за того, что вчерашний день сложился так «неудачно». Еще бы вы (нужное – подчеркнуть)
– опоздали на работу (на лекцию в институте),
– получили нагоняй от начальника,
– встретили бывшего бойфренда с новой подружкой (а вы одеты в стиле «уик-энд с родителями»),
– разругались с подругой.
И поэтому вы сегодня не в настроении? И считаете, что такого плохого дня у вас еще не было? И наступившее солнечное утро вас совсем не радует? Предлагаю посмотреть на все это совсем с другой точки зрения.
Итак, неприятности на работе. Начнем с хорошего – у вас есть работа! Вы материально независимы и можете сами удовлетворять свои потребности. Негатив от начальника объясняется тем, что он рассчитывает на ваше понимание, ценит вас и считает адекватным человеком и хорошим сотрудником.
Встретили бывшего мужчину с новой подружкой. А вы точно уверены, что он выглядел счастливым? Мне кажется, что когда он увидел вас без макияжа с растрепанными волосами, в его сердце шевельнулось острая игра сожаления, что он упустил такую девушку, как вы, – прекрасную в своей естественности и искренности чувств.
Теперь подруга. Подумайте, какой прекрасный повод для того, чтобы помириться и купить ей какой-нибудь забавный подарочек и сказать ей, как много она для вас значит, и как вы благодарны ей за то, что она была с вами рядом в тяжелые моменты жизни. А ссоры преходящи!
Ну и что мы теперь имеем? День, полный только положительных эмоций, не так ли? Ведь все зависит от угла восприятия действительности. Если вам еще пока не очень весело, то окажите себе «Скорую эмоциональную помощь».
• Возьмите в прокате комедию, мелодраму или боевик, которых вы еще не видели, и устройте себе настоящий кинопросмотр с порцией любимого мороженого (потом отработаете в спортзале!);
• Купите красивый цветок в горшке и начните с любовью за ним ухаживать;
• Нарисуйте на зеркале помадой веселую рожицу или напишите «Я тебя люблю!»;
• Наконец-то купите те духи, о которых вы давно мечтаете;
• Нарисуйте настоящую картину. Изобразительные средства – акварельные краски, цветные мелки или масло на ваш выбор;
• Отправляйтесь в спортзал. С тренировкой, бассейном, сауной и желательно массажем. Часа на три. Плохое настроение как ветром сдует.
Как видите, вариантов множество (вы можете придумать свои), главное, заменить отрицательные эмоции на приятные и положительные. Если вы действительно это сделаете – вы забудете даже причину своей грусти – уж поверьте мне!
Упражнение «Черное – белое».
Для того чтобы вы научились контролировать свои негативные мысли, есть очень простое упражнение, которое применяли еще буддийские монахи. Монахи использовали тридцать белых и тридцать черных камней (вы можете заменить их пуговицами или квадратиками бумаги). Выделите себе время, чтобы вас никто не тревожил, примите удобное положение, расслабьтесь, положите перед собой камушки и отдайтесь течению мыслей. При этом старайтесь отслеживать свои раздумья и всякий раз, когда у вас появится негативная мысль о чем угодно (о себе, своих достижениях, своей жизни, о мироустройстве, о людях), – откладывайте слева от себя черный камушек. Если вас посетит светлая, оптимистичная, радостная мысль, то отложите справа от себя белый камушек. Спустя некоторое время посчитайте количество белых и черных камней. Если черных больше, значит, в вашем сознании преобладают мрачные и негативные мысли. Поэтому вам стоит делать это упражнение как можно чаще, желательно ежедневно. Причем каждый раз стоит записывать число, время упражнения и количество черных и белых камней (так вы сможете следить за изменениями в своем мышлении). Если вы будете прилежны, черных камней будет все меньше и меньше, как и «черных» мыслей…
Время, которое вы посвящаете работе над собой, над своим сознанием, окупится сторицей. Вы уже автоматически начнете фиксировать радостные мысли и искать во всем только хорошие стороны. Результатом такого мышления станет жизнь на совершенно другом уровне. К вам как по мановению волшебной палочки начинают притягиваться люди и события, о которых вы всегда мечтали. У вас появится множество новых друзей. Да и своих целей вы сможете добиваться намного проще. К тому же вы значительно похорошеете! На мой взгляд, дело стоит того, не так ли?
Суббота Место встречи изменить нельзя
Так где же встретить своего мужчину?
Правильно, очень важный вопрос! Но прежде чем ответить на него, задумайтесь над тем, что по оценкам социологов примерно 30 % женщин одиноки и количество одиноких мужчин примерно такое же. А это значит, что нас окружают люди (мужчины в том числе), которые ищут себе пару! Разве это не повышает наши шансы, дорогие подруги?
Прежде всего стоит быть открытой миру и уметь находить повод для знакомства с понравившимся вам кандидатом в самых неожиданных местах. Тогда в вашей жизни появится много новых знакомых мужчин, что уже хорошо. Не повторяйте ошибки моей хорошей знакомой, которая не смогла преодолеть застенчивость и играла «мисс Неприступность» на почте, где ей явно понравился очень достойный молодой мужчина, стоявшей за ней в очереди. Она жалеет до сих пор, что просто не улыбнулась ему!
Вам совершенно не нужно заниматься сексом или даже долго встречаться с каждым из них, достаточно всего лишь одного свидания. Но на это свидание вам нужно пойти обязательно. Дайте мужчине шанс!
Мужчины, как это ни странно – весьма тонкие существа, просто иногда трепетные лани! Особенно когда им понравилась девушка, а она (то есть вы) даже и не смотрит в их сторону. Поэтому, мои дорогие, – ищите повод для того, чтобы мужчина смог переступить свою нерешительность и заговорил с вами. Тогда полдела сделано, Даже в таком прозаическом месте, как химчистка! Кстати, если вы встретили там мужчину, то, скорее всего, он не женат и сдает свои рубашки сам. Логично? Кстати, я лично знаю девушку, которая познакомилась с отличным парнем в джакузи фитнес-клуба, и они встречаются уже давно, и дело идет к свадьбе.