Шри Чинмой. Слезы и улыбки моих поднятий тяжестей

Чинмой Шри

Он тайком осмотрел мои бицепсы и трицепсы и убедился, что они похожи на зефир.

Но я сказал: «Раз я солгал, начну-ка я с 50 фунтов, а там, глядишь, моя ложь станет правдой».

К поднятию 50 фунтов я шел два или три дня. Потом моей целью стали 60 фунтов. В это время Датабиру и Пахару удалось поднять 60 фунтов одной рукой, но у меня ничего не выходило. Я сказал себе: «В этой инкарнации не видать мне 60 фунтов!» Я пытался три или четыре раза. В первые два-три дня тренировок мне удалось приподнять гантель до уровня колена, потом до плеча. 11 числа этого месяца я попросил нескольких ребят и девочек

предсказать, когда я смогу поднять 60 фунтов. Большинство из них сказали, что я смогу сделать это в любой день. Это показалось мне преувеличением, не имеющим ничего общего с реальностью!

Одни говорили, что это произойдет 12-го или 13-го числа, другие называли 15-е. Но никто не угадал 16-е. Сегодня 16-е число, и сегодня я достиг своей цели. Теперь я тренируюсь, чтобы поднять 70 фунтов. Уж не знаю, удастся ли мне это в этой инкарнации. Для меня 70 фунтов — это что-то невообразимое! Впрочем, еще неделю назад я и помышлять не смел о 60 фунтах.

— 16 июля 1985 года

ЧЬЯ ЗАСЛУГА?

Двое моих почитателей, Том и Дон, работают в тренажерном зале на Западном побережье в Сан-Франциско. Залом владеет Том, а Дон ему помогает. И тот, и другой — известные тренеры-тяжелоатлеты. Так или иначе, во время поездки в Калифорнию я заглянул в их зал. У учеников из Сан-Франциско Дон узнал точную дату моего прибытия, и в день моего приезда он сидел в машине у дверей зала.

Завидев Дона, я шутливо сказал:

— Я должен быть с тобой совершенно искренен. На самом деле, я терпеть не могу тяжелую атлетику. Я занимаюсь ею лишь потому, что не могу бегать. Поэтому, пожалуйста, имей в виду, я никудышный ученик. Я буду выслушивать твои инструкции, но не обязательно стану им следовать. Однако я благодарен тебе за советы.

Дон ответил:

— Среди тяжелоатлетов бытует мнение, что, даже если подопечный не последует твоим советам, но будет прогрессировать, тренер может считать это своей заслугой. Поэтому, даже если вы никогда не воспользуетесь моим советом снова, но при этом будете совершать прогресс, я всегда смогу сказать, что обучал вас.

Я от души рассмеялся. Потом целый час мы вместе выполняли упражнения. Я так восхищался его мускулатурой.

Полчаса спустя после того, как я уехал из тренажерного зала, я попросил Шумати позвонить Дону и пригласить его на вечерний концерт. Я сказал ей, что Дон мог бы приехать всего на десять минут, и что я хотел бы видеть его в первом ряду. Дон сказал, что он так или иначе планировал придти и хотел остаться на весь концерт.

И Дон пришел на концерт и остался до самого конца.

— сентябрь 1985 года

ИЗЯЩНАЯ РУКА И СИЛЬНАЯ РУКА

Я ложусь спать без четверти два. Без четверти четыре я встаю и медитирую. Затем я иду в свою вторую комнату и по тридцать раз выполняю упражнения для мышц грудного пояса; затем упражнения для четырехглавых мышц и подколенных сухожилий.

В пять утра я занимаюсь ходьбой и прохожу две мили. Потом я возвращаюсь и еще полчаса выполняю упражнения на растяжку. Далее я поднимаюсь на второй этаж и занимаюсь там. Потом я спускаюсь и тринадцать раз поднимаю 155 фунтов. Затем я делаю жимы для ног и отжимания от лавки.

После этого я медитирую и играю на виолончели. Потом выполняю еще один комплекс упражнений и играю на марокканском инструменте. Потом делаю другое упражнение и играю на китайском инструменте.

Сначала я показываю возможности изящной руки, а потом возможности руки тяжелоатлета. Я то играю на музыкальных инструментах своей изящной рукой, то поднимаю инертные массивные тяжести сильной рукой.

— 18 ноября 1985 года

ВНУТРЕННЕЕ РАВНОВЕСИЕ ФРЭНКА ЗЕЙНА

Фрэнк Зейн завоевал титул «Мистер Олимпия» благодаря силе своей концентрации и медитации. Как только его вызывали, он тут же выходил на помост. Другие медлили, испытывая сомнения или колебания. Но он был всегда готов, благодаря своему внутреннему равновесию и силе, обретенным в медитации. Он был так спокоен и невозмутим. Другие же не могли справиться, поскольку не имели такой силы концентрации и медитации.

— 18 ноября 1985 года

РЕКОРД АШРАМА В ПОДНЯТИИ ТЯЖЕСТЕЙ

Рекорд Ашрама в поднятии тяжестей 85 фунтов. Мой друг установил его 20 лет назад и никто не побил его рекорда. В это время я не мог поднять даже 35 фунтов.

— 18 ноября 1985 года

СПОСОБНОСТЬ ВНЕШНЯЯ И ВНУТРЕННЯЯ

Вы можете подумать, что я слабее, чем на самом деле, потому что видите только мое физическое. Но если бы вам довелось увидеть внутри физического мой третий глаз, вы бы поняли, какова сила моего физического тела. Оно намного сильнее, чем вы можете себе представить. Мои руки по внешнему виду могут показаться слабыми, но моя внутренняя способность делает меня очень сильным, когда я поднимаю тяжести и тому подобное.

Я прекрасно знаю, что стоит мне захотеть наполнить энергией свое физическое или открыть третий глаз и позволить духовной силе разойтись по телу с головы до ног, оно будет выглядеть бесконечно сильнее того, которое вы видите сейчас.

— 18 ноября 1985 года

РАЗРЕШЕНИЕ ДУШИ УНМИЛAHA

Унмилану нужно было съездить в Германию на несколько дней по бизнесу в производстве спортивного оборудования. Я пообещал ему, что не стану поднимать свой собственный вес, 155 фунтов, до его возвращения. Но когда он уехал, я внутренним зрением увидел, что мне пришло время поднять 155 фунтов, и я не могу ожидать его возвращения. Поэтому я получил особое разрешение души Унмилана и только тогда поднял вес. Потом я позвонил Унмилану в Германию и сообщил ему, что поднял 155 фунтов — с особого разрешения его души.

— 18 ноября 1985 года

ВЗАИМНЫЕ ОБЕЩАНИЯ

Я попросил Унмилана задержаться в Нью-Йорке на несколько месяцев, чтобы он сделал для меня тренажеры. Я сказал, что он может остаться только при одном условии: если сделает меня очень сильным. И он собрал для меня много тренажеров. Несколько дней тому назад, спускаясь по лестнице у себя дома, я сказал ему: «Ты сделал меня сильным. Раз ты сдержал свое обещание, то и я сдержу свое обещание и сделаю тебя сильным духовно».