Шунгит, су-джок, вода – для здоровья тех, кому за…
Шрифт:
Подаренные цветы (дома или на работе) лучше хранить в ёмкости, где находятся кремниевые камешки, срок хранения цветов в этом случае значительно возрастает. В домашнем аквариуме кремний предотвращает цветение воды, особенно в летнее время.
Наружное применение кремниевой воды – это хорошо, однако как восполнить дефицит кремния в самом организме, если не пить кремниевую воду? Ответ на этот вопрос, а также о причинах и признаках дефицита кремния вы узнаете, прочитав следующие разделы данной книги.
Причины
Основными причинами дефицита кремния в организме человека являются:
• недостаточное потребление клетчатки и минеральной воды;
• избыток алюминия (например, вследствие регулярного приготовления пищи в алюминиевой посуде);
• период интенсивного роста у детей;
• продолжительные физические перегрузки.
Обычно снижение содержания кремния в организме человека происходит на фоне общей минеральной недостаточности и сопровождается дефицитом магния и кальция.
Признаками дефицита кремния в теле человека являются:
• нарушение состояния соединительной ткани – болезни костей, связок, развитие остеопороза, пародонтоза, артрозы;
• поражение сосудов;
• ранний атеросклероз, повышение уровня холестерина;
• сухая ранимая кожа;
• ломкость и замедленный рост ногтей;
• снижение сопротивляемости организма к инфекциям, болезни легких, верхних дыхательных путей.
Кремний помогает организму усвоить жизненно важные элементы: кальций, хлор, фтор, натрий, серу, алюминий, цинк, молибден, марганец, кобальт и другие.
Определенное количество кремния необходимо организму каждого человека. Кремний способствует биосинтезу коллагена, участвует в метаболизме фосфора и в липидном обмене, а также в поддержании своего равновесия с кальцием, которое тесно связано с процессами старения организма.
Если в организме человека не хватает кремния, тогда около 70 элементов таблицы Менделеева не способны усваиваться в полной мере. Они выводятся за пределы организма или же оседают на стенках кровеносных сосудов и органов тела, нарушая привычный ток крови и вызывая отложения камней в почках, селезенке и желчном пузыре.
Нехватка кремния приводит к:
• остеомаляции (размягчению костей);
• заболеваниям глаз, зубов, ногтей, кожи и волос;
• ускоренной изношенности суставных хрящей;
• рожистым воспалениям кожи;
• камням в печени и почках;
• дисбактериозам;
• атеросклерозу.
Туберкулез, диабет, проказа, гепатит, гипертония, катаракта, артриты, рак проявляют себя при пониженной концентрации кремния в тканях и органах либо нарушениях его обмена.
Узнав, что без кремния в нашей жизни – просто никуда, попробуем восполнять и стабилизировать дефицит кремния в организме естественными методами, через потребление растений, фруктов и овощей с высоким содержанием кремния.
Некоторые растения и ягоды способны активно концентрировать кремний. К ним относятся топинамбур, редис, олива, смородина, полевой хвощ и др. В процентном отношении от сухого содержания концентрация кремния составляет:
• топинамбур (земляная груша) – 8,1;
• редис —6,5;
• горец птичий (спорыш) – 4,5;
• смородина черная – 4,0;
• хвощ полевой – 3,1;
• зерно овса – 2,6;
• одуванчики – 2,4;
• зерно ячменя – 2,1;
• облепиха, цветная капуста – 1,5;
• репа – 1,3;
• салат – 1,3.
К продуктам, являющимся источником кремния, относятся: сельдерей, лук-порей, репа, редис, кисломолочные продукты, семена подсолнечника, орехи, яйца, икра, вся наружная оболочка фруктов, овощей и злаков.
Рафинированный сахар практически лишен кремния. Только неочищенный желтый сахар имеет кремний и представляет большую ценность для организма человека.
Много кремния накапливается в зерновых культурах, особенно в семенной оболочке (отрубях): рисе, овсе, просе, ячмене. При размоле зерен на мельнице их освобождают от оболочки, чем лишают зерна кремния и этим их обесценивают. Богаты кремнием и минеральные воды.
Обогащенные кремнием продукты рекомендуется обязательно включать в повседневный рацион питания. В том числе: арбуз, изюм, репа, перец болгарский сладкий, арахис, грецкие орехи.
Не забывайте также про известное «ореховое» питание: 200 г орехов, 200 г изюма, 200 г кураги, 2–3 лимона – все пропустить через мясорубку, добавить м,д.
Все компоненты смешать, переложить в банку, поставить в холодильник и регулярно принимать это целебное питание, обогащенное кремнием, по 1–2 чайных ложки в любое время года.
Экстракты кремния
Высоким содержанием кремния отличаются хвощи – широко распространенные растения отечественной флоры, применяемые все чаще в последнее время в народной медицине. Некоторые россияне обращаются к фитопомощникам, среди которых лидирует полевой хвощ: 50–60 граммов этой травы завязывают в узелок из марли и опускают в ведро с водой, доводят воду до кипения и настаивают 3–4 часа.
На практике также хорошо зарекомендовали себя масляный экстракт лопуха, экстракт хвоща, органические соединения кремния (керамиты), входящие в состав лекарства под названием «масло репейное с экстрактом хвоща» (с керамитами).
Специальные исследования показали, что такой экстракт:
• укрепляет волосы, восстанавливая их структуру, защищает кончики волос от расщепления;
• стимулирует рост волос (в том числе при выпадении волос после курса химиотерапии);
• значительно уменьшает выпадение волос;