Сказочная Женщина-Коза: исцеляющие шаги от инстинкта выживания к женской силе
Шрифт:
ТЭС – техника эмоциональной свободы
Давайте сейчас рассмотрим технику, с помощью которой мы с вами будем работать. Это ТЭС (EFT) – техника эмоциональной свободы.
Техника достаточно проста. Вы сможете её освоить буквально сразу. Суть состоит в том, что мы стучим по точкам на нашем теле. Эти точки – окончание меридианов в восточной медицине. Если вы хотите узнать об этом подробнее, то читайте книги Гари Крэйга – автора методики «Техника эмоциональной свободы». Я училась энергетической ТЭС, которую создала Сильвия Хартман. Это ответвление традиционной
Так вот, при воздействии на эти аккупунктурные точки вы снижаете уровень стресса в своём теле. Снижается гормон стресса кортизол, и благодаря этому происходит расслабление.
Как это работает? У нас есть наше физическое тело. И есть энергетическое тело. Эти два тела находятся в очень тесном взаимодействии. Энергетическое тело через гормональную настройку влияет на физическое тело. Физическое тело, в свою очередь, реагирует. При стрессе оно сжимается, напрягается. В месте напряжения кровь циркулирует хуже или даже перестаёт поступать. И в результате образуются различные заболевания.
Благодаря энергетическому телу ваше физическое тело помнит абсолютно всё, что было с вами когда-то давно. Стресс, который вы переживали во время родов, после родов, в первый год жизни и так далее, находится внутри вашего тела и проявляется следующим образом. Как только вы попадаете в ситуацию, отдалённо (может быть, даже чем-то незначительным) напоминающую ту, что была с вами когда-то давно – вы получаете соответствующую телесную реакцию.
Это касается как положительных, так и отрицательных переживаний. Мы не можем не реагировать. Так мы устроены. И наша задача – реагировать так, чтобы нам от этого было хорошо.
Мой опыт работы с клиентками говорит, что, например, при соблазнении или насилии в тело записывается очень сильный спазм, который в итоге может привести к отсутствию желания интимной близости. Казалось бы, ведь это было давно. И уже должно всё забыться. Однако оно не забывается. Потому что энергетическое тело помнит абсолютно всё. И более того, оно вспоминает это мгновенно.
Это важно! Вы можете быть в отличном состоянии, расположении духа. И вдруг входит человек, чем-то напоминающий вашего обидчика. Мгновенно тело напрягается. Особенно сильно напрягается матка, влагалище, яичники. И вы ничего не можете с собой поделать. Зачастую вы даже не замечаете эту реакцию тела. А если замечаете, то можете себе объяснять: «Мне показалось. Это просто совпадение. Это неважно». И всё же тело реагирует именно так, как когда-то давно. Так появляются хронические болезни.
Техника эмоциональной свободы воздействует на энергетическое тело и снимает с него напряжение. Вслед за энергетическим телом ваше физическое тело расслабляется. И, как следствие, у вас нет прежней реакции на то, что раньше заставляло вас переживать, злиться, обижаться. Меняется реакция – меняетесь вы, меняется ваша жизнь.
• Вы начинаете видеть лучшие возможности
• Обращаете внимание на лучших мужчин
• Цените себя
• У вас хорошее настроение
• Вы легче и быстрее справляетесь с жизненными трудностями
• Вы больше доверяете себе
• Ваша интуиция возрастает многократно
Вот так работает
В чём подвох?
Если всё так просто, то почему всё так сложно? Техника проста и эффективна. И всё же есть своё «но». Оно заключается в том, что:
• надо верно подобрать слова при простукивании
• надо верно назвать своё состояние
• надо верно определить то чувство, которое не позволяет вам обрести свою женскую силу
И вот здесь всё непросто. Переживания из детства, как правило, без слов. Ребёнок переживает, не называя это. То же самое касается травматических переживаний, которые и заставляют вас находиться в конкретной жизненной ситуации. В них нет слов. Только ощущение катастрофы, которую вы пережили когда-то. Все эти состояния записаны в тело, хотя зачастую даже не осознаются на телесном уровне.
Например, когда вы долго сидите за компьютером в одной позе, вы не можете почувствовать, что у вас затекла шея. И так до тех пор, пока вы не очнётесь и не встанете. Именно это происходит с телом при стрессе. Оно в напряжении, которое просто не ощущается, пока на него не обратили внимание.
Как только вы начнёте с этим напряжением работать, вы тут же почувствуете усталость (все клиенты говорят мне об этом). И эта усталость означает, что вы наконец-то позволили себе оторваться от ваших переживаний и почувствовать, что вы были в них слишком долго. Вы слишком долго жили на одном инстинкте выживания. И, естественно, вы устали. Ведь это колоссальное напряжение! Каждый день ваша энергия утекала. Потому что в глубине души вы чувствовали, что находитесь на грани. И надо приложить все силы, чтобы остаться в живых.
Какие возникают задачи?
Первая задача: обнаружить те чувства, переживания, ваши состояния, которые мешают вам обрести желаемое.
Вторая задача в том, чтобы верно назвать эти чувства и переживания, которые отделяют вас от Вас-Мечты, от Вас-Истинной-Женщины, от Вас-Обладающей-Женской-Силой.
Как мы говорили выше, чувства и переживания назвать непросто. И здесь есть выход. Наши переживания не живут сами по себе. Они находятся в образах. Сказки (мифы, фильмы, истории) описывают наши переживания. Они не просто их описывают, они ещё и показывают выход. Благодаря сказкам мы видим, как всё будет развиваться, на чём нам надо сконцентрироваться, через что надо перешагнуть, чтобы обрести свою женскую силу и попасть в мечту. Поэтому мы с вами будем вместе проходить исцеляющие шаги с помощью сказок и образов.
Третья задача: убрать из своего тела эти негативные переживания и эмоции, которые мешают вам чувствовать себя счастливой, обладающей женской силой.
Что мы будем делать?
1. Мы будем разбирать сказку
2. Находить переживания, которые есть у вас
3. Стучать по точкам, чтобы сначала снизить эти переживания
4. Затем убирать переживания из вашего тела
5. И далее будем выводить ваше состояние на позитив. Чтобы вы общались с людьми с позиции Женщины, достойной самого лучшего