Совместное родительство и защита детей: руководство по теории привязанности для воспитания детей на два дома
Шрифт:
Aurisha Smolarski
Cooperative Co-Parenting for Secure Kids:
The Attachment Theory Guide to Raising Kids in Two Homes
Опубликовано с согласия New Harbinger Publications, 5720 Shattuck Avenue, Oakland, CA 94609
Развод родителей – это всегда потрясение для ребенка. Упражнения в книге Ориши помогут родителям пережить тяжелый переходный период и справиться с бурными эмоциями, облегчив горе каждого члена семьи. Практические задания помогут достичь осознанности и исцелить травму привязанности. Когда взрослые получают знания и навыки для помощи самим себе, им становится намного легче поставить
Как лицензированный семейный психотерапевт и разведенная мама, Ориша Смоларски знает, насколько ссоры и конфликты разведенных родителей могут навредить ребенку. Если вы искали лучшее руководство, предлагающее инструменты для совместного воспитания после развода, то нужная книга у вас в руках. Ориша знакомит с принципами надежной привязанности, которые помогут вам сформировать слаженную команду и улучшить навыки совместного воспитания на благо вашего ребенка. Эта книга – настоящее золото среди изданий о сородительстве.
Книга «Совместное родительство и защита детей» представляет собой руководство, необходимое для обеспечения безопасности детей даже в разгар бракоразводного процесса. Полезные упражнения, обоснованные советы и легкие для восприятия принципы Смоларски помогут сориентироваться во взаимодействии друг с другом и с ребенком. Я с нетерпением жду возможности поделиться этой книгой со своими клиентами.
Эта книга была так необходима! После того как родители решают закончить романтические отношения, один из главных стрессовых факторов – как дальше воспитывать своих детей. Именно здесь на помощь приходит книга Ориши Смоларски. Она избавляет родителей от страха и стигматизации в этот непростой период, предлагая научно обоснованное, практическое и продуманное руководство, которое поможет обеспечить надежную основу для дальнейшего развития ребенка.
Совместное воспитание – это непросто, даже если оба родителя согласны, что чувство защищенности ребенка важнее всего. И еще сложнее, когда одного или обоих родителей переполняют чувства гнева, утраты или беспокойства. Эта книга – полезный план действий, основанный на глубоком понимании теории привязанности. Основные принципы и практические стратегии помогут любому родителю встать на путь здорового образа жизни или взять правильный курс на улучшение отношений в сородительстве.
После
Занимательное, вселяющее надежду и в высшей степени практическое руководство. Смоларски переосмысляет совместное воспитание после развода в самой эмпатичной и познавательной манере, предлагая родителям индивидуальный подход к построению безопасных и здоровых отношений со своими детьми и с самими собой. Обязательно к прочтению!
Мои клиенты рано или поздно понимают, что спокойствие родителя зависит не от ребенка, а от того, насколько мы себя контролируем. Это также верно и для совместного воспитания детей после развода. Ориша учит нас контролировать себя, справляться со сложными чувствами и успешно ориентироваться в отношениях с сородителями, одновременно активно поддерживая ребенка, чтобы он мог счастливо расти в двух семьях. Я рекомендую эту книгу каждому родителю, чьи дети живут на два дома!
Предисловие
Когда я была молодой мамой, то постоянно кричала на ребенка, и мне отчаянно требовалась помощь. Я была тревожной, неуверенной в себе и с трудом сдерживала гнев, который возникал словно из ниоткуда. Это была невероятно сложная ситуация, а мы с мужем тогда еще даже не разъехались. Зная, насколько тяжело быть родителем, я готова поспорить, что и вы, возможно, сейчас переживаете трудные времена после расставания. Я предполагаю, что вам, как и мне, нужен мудрый совет, который поможет лучше понять себя и членов вашей семьи и пройти через эти бурные воды.
Воспитание детей требует больших усилий и при самых благоприятных условиях: нехватка сна, непомерная ответственность, шум, беспорядок и проявление качеств, о которых мы даже не подозревали! Давление, радость, раздражение, разочарование, неуверенность (во что я только ввязалась?), игры до изнеможения – все это часть опыта любви к нашим детям. Это большой стресс даже при оптимальных условиях, а когда в тесто воспитания добавляется раздельное проживание или развод, то начинаешь переживать за то, какой пирог из него получится.
Я обратилась к осознанности, чтобы понять и укротить свои порывы, чтобы стать тем чутким и отзывчивым родителем, которым хотела быть. Эта книга предложит те же ценные рекомендации, которые в свое время получила я, и поможет вам развить осознанность и понимание вашей ситуации. Как воспитывать ребенка вместе с человеком, которого вы больше не хотите видеть? Как грамотно общаться со своим бывшим? Ориша – опытный эмпатичный проводник, который поможет вам совершить этот трудный переход и научит общаться так, чтобы вас видели и слышали. Следуя алгоритму, изложенному в этой книге, вы поймете, какие стили привязанности свойственны вам, вашему ребенку и сородителю и как это влияет на каждый этап вашего совместного пути. С помощью историй из жизни, научных данных и полезных рекомендаций вы научитесь успешной совместной работе над уважительным воспитанием.