СТОП-болезнь! Вылечи суставы и органы пищеварения
Шрифт:
Ежедневно, лучше всего на ночь, делать клизму на травах, желательно добавлять еще и 1 ст. л. лимонного сока в готовый настой трав: лист эвкалипта, ромашка, лист березы, шалфей, душица, подорожник, календула, чистотел, тысячелистник, укроп (фенхель). Это не обязательный рецепт, а набор желательных трав. Если какой-то травы нет, не беда: берите из того, что есть. Все травы смешать в равных пропорциях. Обычно берут 5 ст. л. смеси на 2 л кипятка, настаивают не менее 45 минут.
В этот подготовительный период очень важно соблюдать вегетарианский режим питания – без мяса, колбас, копченостей, жареного, рыбы, яиц, грибов, солений, молока и молокопродуктов, тортов, кондитерских изделий, консервов, также нужно уменьшить потребление
Больше салатов с включением черной редьки, сельдерея, пастернака. Рекомендуется пить сок черной редьки с медом.
Кашу желательно готовить в этот период таким образом.
Слегка поджарьте натуральные зерна пшеницы, или овса, или ячменя, или ржи, или риса, или гречки. Затем смелите на кофемолке. Засыпьте в термос 1 стакан такой молотой крупы и залейте кипятком. Можно добавить по вкусу мед и немного сливочного масла. Пусть стоит до утра. Варить не надо. Если зерна были с шелухой, утром протрите кашу через металлическое сито и ешьте на здоровье.
Можно делать гибридную кашу (или, если кому-то больше нравится кисель, то меньше муки, а больше воды: будет кисель) из нескольких сортов злаковых.
Очень удобно для тех, кто спешит утром.
В меню должно быть больше овощных рагу, комбинированных тушеных и сырых салатов, овощных отваров и супов, овощных и фруктовых соков. Только, Бога ради, не переедайте и добросовестно пережевывайте все. Углеводистая непережеванная пища плохо усваивается, вызывает чувство голода и вздутие живота.
Накануне чистки можно съесть легкую кашу – лучше овсяную.
В день чистки, утром, необходимо сделать клизму и в течение дня пить только свежеприготовленный морковный сок, можно морковно-яблочный или морковно-свекольный. Есть ничего нельзя.
Хорошо употреблять адсорбционный препарат – полифепан. Принимать все дни подготовки к чистке по 1/2–1 столовой ложке препарата полифепана на 1/2 стакана теплой воды. Надо быстро размешать, чтобы не было осадка, и пить за 30 минут до еды 3 раза в день.
Подготовьте кровать, где будете лежать, грелку (лучше электрическую, так как она больше греет и переднюю, и заднюю часть печени), тонкое полотенце под грелку и махровое – сверху грелки. Возле кровати поставьте стул, на него – 300 г подогретого оливкового масла и 300 г сока лимона. Поставьте в запас сок лимона или другой кислый сок (клюквы, брусники, граната), который можно принимать при подташнивании и при отрыжке маслом. Пусть стоят, на всякий случай: флакон с нашатырным спиртом, ваши любимые лекарства для солидности и внутренней безопасности (но принимать их можно только «вприглядку», только смотреть); исключением могут быть только сердечные лекарства (если вы их принимаете). Рядом с кроватью – два ведра с водой. Одно – если будет рвота (что случается), другое – если срочнейший понос (у нервных тоже бывает).
Проветрите комнату, где будет проводиться процедура. Кто склонен к спазмам желудка и кишечника, лучше за 1–2 часа до чистки выпить две таблетки «но-шпы» или сделать укол в ягодицу – тогда рвоты наверняка не будет. Хорошо также нюхать толченый чеснок. Из лимона можно получить больше сока, если его целым, в кожуре, проварить на слабом огне в течение 10 минут.
Способов очистки печени существует больше десяти. Однако практика оставила автору лучшую из них. Это интерпретация очистки печени по Ю. А. Андрееву. Автор считает его вариант самым удачным и самым метким. Он подходит и тем, кто не может пить долго яблочный сок из-за воспаленного желудка, и сердечникам.
• 1-й день (вечер), предположим, понедельник, – клизма.
• 2-й, 3-й и 4-й дни – клизмы по вечерам. В течение всего дня пить морковный сок (с небольшим добавлением свекольного) в промежутках между приемами вегетарианской пищи.
• 5-й день (вечер – ночь), пятница – ТОЛЬКО СОКИ.
• Примерно с 22–23 часов начинаем прием масла с соком. Перед приемом масла желательно усилить правую часть тела и левое полушарие мозга такой концентрационной техникой: зажмите левую ноздрю и спокойно дышите через правую; вдох – воздух заполняет легкие, выдох – идет из них в печень; вдох – воздух заполняет легкие, выдох – из них идет в печень; вдох – живительная энергия Космоса заполняет легкие, выдох – вся она перемещается в печень. Таким образом с предельной концентрацией на печени дышим 20 минут. Рука при этом дыхании должна лежать на печени. После дыхания «поговорите» с печенью, попросите ее поработать, поднатужиться и выкинуть все, что ей мешает нормально работать.
Время чистки печени – 22 часа, а не 19, как написано у многих натуропатов. Именно в 22 часа на максимуме своей жизнедеятельности находится система, объединяющая в единый блок печень – почки – легкие, то есть «система трех обогревателей». Именно на максимуме ее активности лучше начинать концентрацию по усилению правой части тела для активизации печени.
Далее автор советует, одновременно с концентрацией, положить грелку и полчаса лежать, готовясь к чистке. Автор считает, что лучше все-таки грелку надеть после 14–15 часов и делать свои дела, топая по дому на удлинителе (если это электрогрелка). Так мы больше разогреваем печень и размягчаем «камни», облегчая их выход и увеличивая их количество. Никаких смотрений телевизора или чтения книг после 22 часов – только внутренний настрой на работу. Вы выполняете чистку не каждый день, можно для такого случая пожертвовать всем остальным. Все у вас готово. Подогрето масло и лимонный сок. Есть еще одна проблема: не все могут спокойно пить масло. Некоторых даже трясет и тошнит от одной мысли, что его нужно выпить в таком количестве. Если это так трудно, пейте масло по 30 г (по 2–3 ст. л. или через соломинку) и затем запивайте ложкой лимонного сока. Через 15 минут (а можно и позже, если тошнит) – снова такую дозу и так далее, пока все не выпьете. Запивайте соком сразу; если тошнит, запаситесь большим количеством сока.
Те, кто может пить масло без проблем, выпивают сразу половину всей порции и запивают половинной дозой лимонного сока. Немного отдохните и допейте масло, запив остатком лимонного сока. Пить масло лучше начинать в 22 часа 50 минут.
Кто с молитвой, кто с юмором. Но всегда – с верой в успех, с настроением победить.
Грелку можно снять через 1–1,5 часа, но лучше с ней спать на левом боку: так эффективнее идет процесс очистки.
Есть люди, которым лучше пройти курс очистки с соком свежих яблок, как описано у Ю. А. Андреева или Н. А. Семеновой. Это относится к тем людям, у которых занижена или нулевая кислотность (чаще – онкологическим или предонкологическим больным). Они обычно с большим удовольствием пьют яблочный сок. Им можно использовать и клюквенный сок, и другие кислые натуральные соки. Лучше чистки проводить каждые три месяца до тех пор, пока не почувствуете (по выделениям), что печень стала более чистая, затем повторяйте чистку каждые полгода.
Что же выходит после чистки?
Вместе с остатками кала выходят зеленые билирубиновые образования консистенции пластилина, которые многие и называют «камнями». Итак, выходят зеленые камни, черные камни, холестериновые образования, омертвевшая слизистая обработанная желчь, коричневые камни, самый натуральный песок, различные пленки, хлопья непонятного происхождения. Драгоценных камней не ждите.
Если ночью тошнит с позывами на рвоту, немедленно сделайте комплекс упражнений для активизации выхода содержимого (масла и лимонного сока) из желудка в двенадцатиперстник.