Суперсила - правила победителя. Как жить и получать всё, к чему стремишься
Шрифт:
Жизненная сила и здоровье: тело, которое вы заслуживаете
Мастер-класс содержит минимальный объем теории и максимально насыщен практическими отработками и моделированием жизненных ситуаций, связанных с оказанием первой помощи:
• оказание
• измененное состояние психики после конфликта, важность осмотра себя на предмет незамеченных ранений и травм;
• «пока не приехала скорая»: остановка кровотечения, фиксация перелома;
• алгоритм эффективных действий при ранении конечности, грудной клетки, живота, головы;
• как эту самую скорую вызывать, чтобы она приехала РЕАЛЬНО БЫСТРО;
• интересные факты, мифы и предубеждения о ранениях ножом;
• юридические аспекты первой помощи: когда, кому и как стоит помогать;
• способы мобилизации психофизической выносливости при колото-резаном ранении.
Суперздоровье. Тренинг как жить без гриппа, герпеса и простуды
Более подробно:
• колото-резаные ранения (порезы конечностей, порезы шеи и головы, колотые ранения грудной клетки, сердца, колотые ранения живота);
• переломы (черепа, челюсти, кадыка и хрящей гортани, позвоночника и таза, ребра и ключицы, пальца, крупных костей руки и ноги);
• травма внутренних органов (селезенка, печень);
• вопросы реимплантации (вживления) выбитого зуба, отсеченного пальца, уха и прочие ужасы;
• травма глазного яблока, наружного и внутреннего уха;
• остановка сердца и дыхания – что делать?
• укусы: змея, клещ, собака и кошка;
• шок, обморок, потеря сознания, эпилептический припадок и судороги – что делать, первая помощь;
• шок, отек Квинке, приступ аллергии.
Фрагмент мастер-класса 3: http://rubulat.ru/files/mamatov-rubulat.ru-master-klass_szem_pt3.avi.
Энерджайзер. Тренинг как весь год оставаться на пике сил
А также: Подавился ребенок, подавился взрослый, расстройство живота на курорте, простуда, бессонница. Простые приемы наложения повязок и бинтования. Как компенсировать недостаток сна? Как пить и не напиваться, похмелье. Зубная боль. Как вызвать временное (до 12 часов) улучшение при заболевании. Роды. Нарушения памяти и речи. Ожоги и обморожения. Как уменьшить воздействие холода. Комар, клещ и змея: как сделать, чтобы не кусали. Природная аптека: то, что есть в поле и в лесу и поможет в заживлении. Рецепты первой помощи массажем активных точек из практики подразделений специального назначения.
ПОДРОБНЕЕ О ТРЕНИНГЕ: http://www.rubulat.ru/disk/mk_sz/.
Чтобы получить не только знания, но и навыки, переходим по этой ссылке: http://www.rubulat.ru/agenda/.