Супержена. Как сделать мужа самым успешным
Шрифт:
Даю лайфхак. В конце каждого года, в последних числах декабря, я пишу mindmap на будущий год. Прописываю все сферы, в которых за год хочу чего-то достичь: семья, здоровье, дети, работа, хобби, деньги. Как только ты определишь для себя, чего хочешь, мозг сразу активизируется, фокус внимания переносится на конкретное действие.
Когда у тебя есть конкретные цели и задачи, твой мужчина тоже структурирует свою жизнь. Не все мужчины ставят долгосрочные задачи. Многие живут в состоянии момента и максимум могут сформулировать краткосрочные задачи, касающиеся работы и хобби. То есть прописывать цели и задачи нужно не только для себя, но для вас обоих. Поэтому в конце года сажаешь благоверного
Успешные женщины богатых мужчин всегда знают, чего хотят! Более того, они знают, как этого добиться. Это ярко выраженный фактор. Девушка с запросом «бутик, сумка и айфон» для успешного мужчины окажется временным вариантом: скорее всего, он откупится от нее той же сумкой. У успешной женщины всегда есть козырь – план в кармане.
Возьми бумагу, ручку и запиши свои ценности по возрастанию их значимости. Это могут быть здоровье, семья, муж, дети, карьера, хобби, деньги, путешествия, материальные или духовные атрибуты и т. д. Зачем это нужно? Четко определенные ценности дают опору в жизни, понимание, куда двигаться и чего добиваться. С ними связан твой выбор в жизни, касающийся отношений, работы, хобби, окружения. Например, если у тебя на первом месте стоит рождение и воспитание детей, а ты только шагаешь по карьерной лестнице, то тут налицо конфликт ценностей, тебя будет ломать.
Как ты думаешь, что на первом месте в моем списке? Семья? Муж? Дети? А вот и нет… Моя красота и здоровье! Если я буду нездорова, с кучей болячек, в ужасной физической форме, то, соответственно, буду вечно истерить, злиться, предъявлять претензии и хандрить. Вряд ли мои дети и муж будут счастливы с такой «веселой» мамой.
Вторая моя ценность – самореализация. С ней непосредственно связано мое состояние счастья. Например, когда я родила второго ребенка, то полностью погрузилась в «мамскую» историю. Все время было посвящено исключительно детям, дому, мужу. Я забросила работу, хобби, все увлечения и в результате через полгода впала в депрессию и начала болеть. Почему? Потому что в состоянии «курицы-наседки» ты не принадлежишь себе, а только отдаешь все всем вокруг, но сама лишена того, что наполняет и развивает.
Современная Женщина Х обязательно реализует и наполняет себя через хобби, работу, спорт, танцы, музыку и т. д. Например, моя подруга – успешная бизнесвумен, приходя домой, выделяет время для себя и вышивает иконы! Иконы! Это ее успокаивает, вдохновляет и наполняет положительной энергией.
Ты, вероятно, замечала, что, когда чувствуешь себя реализованной и полезной, то внутри всё как бы вибрирует, возникает эйфория от того, что делаешь. Это прекрасное состояние, не правда ли? Но если ты никогда его не переживала, то, скорее всего, не была и в ресурсе, – это повод задуматься. Женщина, которая не в силах ничего создать для себя, вряд ли создаст что-то для мужчины, детей и семьи в целом.
Не жди, что создателем выступит мужчина. Он ни разу не создатель! Мужчины, заточенные на успех, в первую очередь реализаторы себя, воины, добытчики, для них главное – самореализация. Знаешь, какие пять пунктов-ценностей у моего мужа?
1. Он
2. Самореализация
3. Он
4. Самореализация
5. Он
Конечно, я утрирую, но знай: ТЫ будешь где-то в конце списка, и это нормально! Не жди, что мужчина поставит тебя на пьедестал своей жизни. Кем бы он ни был – студент, предприниматель, врач, менеджер – ему важно самореализоваться. Если ты его лишишь такой возможности, то вырастить из него олигарха не получится!
Сейчас модно проходить разные практики, устраивать танцы с бубнами, ходить к шаманам, медитировать, дабы обрести себя и найти внутреннюю богиню. Да, это круто – хороший опыт расслабления и принятия окружающего мира. Но я советую тебе не увлекаться духовными погружениями, ведь пока ты носишься с бубнами, другие девочки ставят себе реальные цели и достигают их. Не надо ИСКАТЬ СЕБЯ! Нужно ДЕЛАТЬ себя. Если твой мужчина не монах или духовный учитель, то, погрузившись в ведические и тантрические практики, ты настолько сильно отрываешься от земли, что связь с мужчиной начинает прерываться. У мужчин взгляд на жизнь примитивный: «есть добыча – принеси ее в дом». Все эти полеты души, связь с космосом, открытие чакр им чужды, ты просто потеряешь с ним контакт. Я много взяла из ведических практик и медитаций, но использую это дозированно.
Для ресурсной женщины очень важна адекватная самооценка. Если женщина себя недооценивает, то ее ресурсное состояние будет на нулевом уровне. Она будет чувствовать страх, неуверенность в том, что делает. Естественно, ее самооценка влияет и на отношения с мужчинами. Женщина с заниженной самооценкой может и мужчину «заразить» неуверенностью.
У меня есть подруга Мария. Она прекрасно выглядит, у нее успешный бизнес – в общем, умница и красавица, если бы не одно НО. Мария себя не ценит. Когда она встречает сильного, успешного, красивого, внимательного, обаятельного мужчину, ей кажется, что она его недостойна. Она прекращает отношения с ним и ищет мужчин, подобных себе, – с заниженной самооценкой. Ну и тут, конечно, она тоже недовольна. Вот такая палка о двух концах.
Мужчине нельзя транслировать свои недостатки! Например, «Милый, какой кошмар! Я так поправилась!» или «Милый, какой кошмар, у меня все лицо в прыщах, да еще и морщины появились!» и т. д. В таком случае мужчина будет смотреть на женщину через призму этих недостатков. Поэтому так важно иметь здоровую самооценку, а если с ней есть проблемы, то прорабатывать их.
Часто нам свойственно обесценивать собственные действия и достижения. Мы смотрим на богатых и знаменитых и думаем, что у них идеальная жизнь, внешность, семья, работа, их знают, уважают, ценят. Но ты же понимаешь, что у каждого свой путь, миссия и опыт. Зачем быть номером 2, если можно быть всегда первой в собственной жизни и играть в ней главную роль? В своих попытках быть наравне со звездами, блогерами и другими кумирами ты фокусируешься исключительно на своих недостатках, ситуациях неуспеха и приходишь к выводу, что ничего в этой жизни не достигла.
Для того чтобы ты убедилась в обратном, я предлагаю ответить, а главное, записать развернутые ответы на несколько вопросов, приведенных ниже:
Назови как минимум 10 успехов за всю жизнь. Позволь себе погрузиться в приятные воспоминания, почувствуй гордость за себя. Убедись, что ты можешь рассчитывать на себя, ведь ты столького уже достигла.
Отмечай положительные моменты. Возможно, ты стала опытнее, мудрее, осознала, чего хочешь, и достигла успехов в семейной жизни и пр. Подумай, как изменился твой характер, цели и ожидания от жизни. Сравни себя сейчас и десять лет назад.
Загляни еще глубже в прошлое. О чем ты мечтала в то время? Какие желания смогла воплотить, а что, возможно, еще ждет своего часа? Стала ли ты увереннее сейчас, сохранила ли при этом жизнерадостность? Если нет, то почему? Какие события из твоей жизни повлияли на это? Возможно, стоит отпустить память о прошлом, если она мешает тебе?