Сутры без пудры

Все страдания существуют между двух иллюзий:

1. Я/человек/мир/ситуация являются такими-то.

2. Я/человек/мир/ситуация должны являться такими-то.

Удалите вторую иллюзию и, вы избавитесь от страданий. Удалите первую и вы узнаете, кто вы есть на самом деле.

Стать просветленным, не значит стать учителем, это значит перестать себе врать.

Не имеет значения, что вы делаете, имеет значение только то, в каком состояние вы прибываете в момент делания.

Нет ничего правильного и не правильного, есть ложь и реальность и вы действуете либо из одного, либо из другого, середины не дано.

Пока вы стремитесь кем-то стать, вы остаётесь только тем, кем являетесь сейчас- тем, кто стремится.

Чтобы стать кем-то другим нужно не стремиться, а просто им стать.

Проблема только в том, что у большинства на это не хватает мотивации/смелости.

Если вы органичны в жизни, то органичны и в собственном теле. Оно не является для вас проблемой и вам нет нужды перепоручать заботу о нём кому-то ещё. В этом случае, уход за телом становится ещё одним способом получить удовольствие от жизни.

Побеждает тот, кто в любой ситуации сохраняет самообладание. Если вы выходите из себя по всякой ерунде, то вы в вечном проигрыше.

Вся правда в том, что мы никто и нам по-настоящему ничего не принадлежит. Светел тот, кто это понял и живет из этого осознания.

Всё, чем вы себя считаете и из чего живёте, лишь выдуманная идея, а поведение для её поддержания принято называть эгоизмом.

Нет ничего хорошего или плохого, также как правильного и неправильного, это не более, чем оценка ума. Если чего-то хочется, не оценивай желание, а просто сделай это.

Вас всегда окружают самые лучшие условия, люди и события для реализации вашей высшей цели – освобождения от оков неадекватности. Светел тот, кто способен это разглядеть.

Какая разница плывем мы по течению или против него, если итог всё равно один? Так может разумнее выбрать способ, при котором мы будем получать больше радости?

Слушать советы несчастного и больного человека, это то же самое, что спросить у нищего, как заработать миллион. Слушайте только тех, на кого хотите походить.

Искать причины своих негативных установок-всё равно, что копаться в мусорном бочке- бессмысленно и неприятно. Для того, чтобы избавиться от тьмы, достаточно включить свет.

Никто не может указывать вам, во что верить и кого слушать, это вы вольны решать сами. Так же, как и то, как вы хотите прожить свою жизнь. У вас есть право настрадаться до сметри. Лично я не возражаю.

Проблема не в том, что вас обижают, а в том, что вы обижаетесь.

В поведении человека никогда нет ничего личного к вам, это всегда лишь способ его самовыражения, согласно собственным фантазиям в отношении вас и себя самого.

В нас с рождения встроен мануал к жизни, его название "собственное сердце".

Найдите в себе смелость/мудрость ему следовать.

Покончить с собой не значит решить проблему, а значит отсрочить её решение и продлить свои страдания на множество сотен лет.

В мире нет ничего и никого более или менее значимого, всё и все одинаково важно. Есть только ваша неадекватность, которая мешает это осознать.

Либо мы живём для себя и это создаёт замкнутый круг забот о собственной персоне, либо мы поднимаемся на ступеньку выше и необходимость в заботах о себе отпадает сама собой,

Нет ни одной адекватной причины продолжать страдать, хотя одна есть – желание пострадать. А если сильно хочется, то кто вам может запретить?

Желание помочь человеку, это одно из проявлений эгоизма. Способность не мешать жить так, как ему хочется – проявление истинной любви. Улыбнитесь, жизнь любит вас :)

Единственное, что действительно важно, так это то, как хорошо вы себя чувствуете в каждый настоящий момент.

Будьте благодарны людям, которые будоражат в вас негативные эмоции- благодаря им вы знаете с чем работать.

Не желайте того, что вам не надо. Всё, что вам действительно нужно уже есть рядом с вами. Все остальные желания возникают для того, чтобы держать вас в плену неадекватности.

Глупо страдать, если умирает близкий человек, вы же не знаете, что ждёт его дальше. Так что прекратите себя жалеть и порадуйтесь за него.

Требовать внимания/понимания и участия от человека, который живет в заботах о себе, это всё равно, что трясти осину с целью получить ананас.

Жить из убеждения "от меня ничего не зависит" очень удобно. В этом случае можно ничего не делать, ни к чему не стремиться и умереть никем.

Проблема не в том, что ты жирная, а в том, что это главная из твоих проблем и, пока она сохраняется, сохранишься и ты в том же самом или в большем весе.