Сверхъестественные возможности людей
Шрифт:
Сны — это тоже путь к себе, и с ними необходимо работать для того, чтобы информация была получена правильно. Снами можно управлять. Существует много книг, в которых подробно описано, как это можно сделать. И при определенном желании и настойчивости сны больше не будут для вас загадкой, сны помогут вам в вашей жизни, уберегут от неприятностей, дадут возможность принять правильное решение. Во всех методиках по обретению возможности управлять сном первостепенным элементом является отношение самого спящего к персонажам сновидений. Осознанное сновидение — это как вера в настоящую любовь, если вы никогда в жизни не встречались с ней, то сложно поверить, что она есть. Но если вы один раз приобрели во сне абсолютное сознание, вы будете уверены, что это возможно. Если хоть единожды сон
Сновидения — это то, что вы делаете из них. Если вы считаете их осознанными, вам будут видеться осознанные сны, если вы считаете их созидательными, вам будут сниться созидательные сны. Сон напрямую зависит от взгляда относительно их в реальной жизни. Может быть, к сновидениям имеет смысл применить мнение, изложенное экзистенциалистами о жизни: она имеет такое значение, какое мы ей придаем.
То есть первый этап на стезе к творческому сновидению — убежденность в том, что сны — это нечто серьезное и значительное в вашей жизни. Если вы еще так не считаете, то постепенно можете сформировать свое отношение к этому вопросу, проводя эксперименты над сновидениями. Вы можете идти любыми путями, но вы гораздо скорее добьетесь цели, если своевременно оцените свои сны. Мы увидели, какую важность имеют сны в обществах, которые их применяют. Пока наш социум не одаряет спящего за сновидения, вы сами легко найдете себе поощрение во снах. Творческий итог, о котором можно рассказать друзьям, осмысление, саморазвитие — вот ваша премия за чуткость к сновидениям.
Спящий человек способен воздействовать как на совокупные, так и на отдельные части сновидений, приобретать сознание во сне. Это происходило вновь и вновь во многих цивилизациях, включая и нашу собственную. Сны реально вызвать при помощи гипноза или какого-нибудь мощного внешнего влияния, однако самовнушение намного предпочтительнее. Самовнушение больше подходит сновидящему, нежели действие со стороны. Поэтому надо не только дорожить сновидениями; надо верить в то, что вы можете осознано влиять на совершающееся в них.
Внутри всех нас есть огромная кладовая знаний. Колоссальные массивы информации, бескрайние коллекции всех нюансов наших ощущений внесены неведомым образом в наш разум. Чем больше мы испытываем в жизни увлекательного и прекрасного, тем больше мы можем достать знаний из хранилища в период сновидений. Этот багаж познаний доступен для нас и ожидает, когда мы прочтем его и изучим. Он дожидается, пока мы преобразуем его в нужные нам результаты и выводы. С накоплением опыта ваши возможности построить из него уникальную комбинацию увеличиваются. Погружаясь в многообразные переживания, параллельно совершенствуя навыки в избранной вами области, вы сумеете употребить это в своих снах.
Допустим, что вы серьезно относитесь к своим снам и уверены в том, что можете оказывать влияние на них, а также считаете, что уже приобрели достаточно житейского опыта, чтобы увидеть содержательные сны. Теперь вам следует погрузиться в определенный предмет, о котором хотите узнать в своих сновидениях. Любая система включает эту ступень. В древности осознанно спящие направляли свои мысли на божество, от которого они хотели получить совет по какому-то вопросу. Сновидящие былых времен, например, Стивенсон, писал во сне свои произведения. Американские индейцы голодали и молились днем и ночью, ожидая прихода своего духа. Спящие прошедшего пытались во сне сочинять стихи и расшифровывать надписи. Дон Хуан учил Карлоса Кастанеду концентрироваться на определенном им образе. А, например, Мэри АрнолдФорстер внимательно следила за полетами птиц, чтобы тоже научиться парить. Многие медитации йогов основаны на возникновении снов в разуме. Привычка к расслаблению помогает усовершенствовать руководство сновидениями. Каким бы ни был предмет, который вы жаждете узреть в сновидении, целиком и полностью сосредоточьтесь на нем, растворитесь в нем. Некоторые сновидцы «уходят» в интересующий их объект незадолго до сна. Многие методики рекомендуют сновидящему заниматься тем, что он ожидает увидеть в сновидении. Все занятия сновидящих направлены на то, чтобы содействовать возникновению замышленного им сновидения. Безусловно, это тоже заслуживающий внимания метод погружения в предмет сновидения, однако способы погружения — это нечто большее, чем элементарные раздумья о выбранном объекте. Проводимые изыскания показали роль действий в реальной жизни для трансформации сновидения.
Поступки, происходящие наяву, дают хорошую возможность изменять сон. Подчините ваши занятия в реальности таким переменам, которые вы жаждете воплотить во сне. Занимайтесь теми милыми для вас вещами, которые вы намереваетесь увидеть в своих снах. Модифицируйте свой взгляд на те неприятные моменты, которые вы испытываете во сне.
Естественно, что фиксация мысли на объекте предполагаемого сна даст лучший результат, если вы будете в тихой, спокойной обстановке. Поэтому найдите для себя место, где вам никто не помешает. Направляя внимание на вопрос желаемого сна, четко сформулируйте цель — познать сон об этом предмете. Все техники содержат либо эту стадию, либо ее версию. Пытайтесь увидеть задуманное во сне. «Мыслить о вещи — значит видеть ее во сне». Найдите тему вашего сна.
Вслед за тем, как тема четко поставлена, многие стремятся выразить ее в краткой фразе, к примеру: «Этой ночью я буду летать в сновидении. Этой ночью я буду летать. Этой ночью я буду летать». Только некоторые технологии подсоединяют этот метод провоцирования желательного сновидения, но в принципе он действительно может оказаться очень эффективным. Те, кто используют эту методику, неоднократно воспроизводят составленную фразу в течение дня и непосредственно перед отходом ко сну. Вы тоже можете сделать так: сформулировать ваше желание одним небольшим предложением, расслабиться, повторять его и представлять себе, как намерение осуществляется во сне.
Все вышесказанное — это предварительная подготовка, цель которой в том, чтобы помнить, что же необходимо делать в период сна. Чем дольше вы размышляете о том, что станете делать во сне, тем свободнее эти желания придут к вам во сне. Знайте о том, что сон — это не настоящая жизнь, и что во сне вам ничего не грозит. Когда вы думаете об этом днем, тогда есть возможность, что вы сможете вспомнить об этом во сне. Повторяйте и повторяйте слова, которые могут использоваться для осмысления того, что вы спите.
Чаще размышляйте во время сновидения, что вы планировали сделать во сне. Если вы понимаете свои намерения в сновидении, вам будет достаточно просто осуществить их.
Один существенный принцип, о котором стоит помнить, — важность розыска дружелюбных персонажей. Созидайте миролюбивые картины в ваших снах, постигайте значение тех, которые возникают случайно, отзывайтесь на них позитивом. Зовите ваших друзей в свой сон, когда вам требуется их помощь, сделайте их частью себя.
Самое основное, о чем не нужно забывать, когда вы путешествуете в мир сновидений, — вам незачем опасаться участников своих снов. Творческие сновидящие добиваются этого разнообразными способами. Йоги направляют свое внимание на то, что сон — это не совсем реальная жизнь. Если вы контролируете все аспекты своих снов, вы знаете, что их не стоит страшиться, так как только вы устанавливаете то, что делается в ваших снах. Таким образом, можно избавиться от ночных кошмаров. Вы можете дружить с вашими сновидениями. Неустрашимость во сне — нетрудная вещь, если вы понимаете, что спите.
Осмысленный сон — или постижение во сне, что вы спите, — это одно из наиболее потрясающих ощущений, которые выпадают на долю человека. Вы способны воспитать в себе умение управлять снами и осознавать их, начиная с недолгой вспышки сознания и заканчивая долговременными похождениями в мире снов. Входя в состояние альфа (момент между реальностью и сном) и задав вопрос в этот миг, сон это или реальность, вы постепенно научитесь входить в осознанный сон. Для фиксированного осознания нужно уметь поддерживать тонкую грань между жаждой дать свободу эмоциям и старанием не забыть, что вы спите.