Свобода от бессмысленности жизни. Как выйти из экзистенциального кризиса и растворить душевную пустоту навсегда
Шрифт:
Это не всегда просто принять, но с этим можно справиться.
То, что вы существуете, осознаёте себя в текущем жизненном пространстве, – это дар. Чудо, что вы есть. Каждый день вам бесплатно предоставлена полноценная реальность, которая целиком в вашем распоряжении – просто так. Когда вы осознаете это по-настоящему – вы будете в таком восторге, что даже удивитесь, как могли не замечать этого факта раньше.
За то, что у вас есть, можно благодарить, а не держать детские обиды и предъявлять претензии.
Многие психологические
Точно так же с вами и жизнью.
Вы не отделены от неё. Убедитесь в этом самостоятельно. Элементарный пример: кислород, вода, пища, а также всё остальное, что питает и составляет ваше физическое тело, полностью поступают из внешней среды – творения жизни. Вы и есть выражение внешней среды, но на самом деле единой жизни.
Тогда имеет ли смысл с подсознательной обидой что-то требовать от неё? Подумайте: разве она кому-то что-то должна? Можно ли настаивать на компенсации, если абсолютно всё дано даром?
Вновь отметим: никто не запрещает вам что-либо менять, действовать, проявлять себя творчески, материально, социально – ради этого и существует жизнь. Но требовать от неё – значит не видеть очевидного: вы и жизнь не разделимы. Никогда не были и не будете. Это просто невозможно – и это очень хорошая новость.
Будете ли вы после этого обижаться на неё или же признаете себя ею и начнёте жить, исходя из этой новой перспективы?
Не пожалейте свой досуг и ответьте себе на этот сущностный вопрос. Ведь от этого напрямую зависит вся ваша дальнейшая жизнь – то, какой она будет не только для вас, но и для тех, кто окружает вас и с кем вам ещё только предстоит встретиться на своём пути.
Отпустив болезненные ожидания, вы прекращаете неосознанно предъявлять непомерные требования миру и начинаете ценить жизнь как дар, действительно предоставленный вам бесплатно. Вы начинаете видеть, что вы и есть сама жизнь, и она никоим образом не отделена от вас, поэтому ставить условия просто некому. Всё на своих местах.
Если у вас нет претензий к текущему миру, жизнь воспринимается как Безграничный Творческий Проект, частью которого вы и являетесь. Тогда вы можете жить уже не из упаднического, а из благодарно-созидательного расположения духа. Именно поэтому, чтобы произошла кардинальная внутренняя трансформация, так важно осознать простую, но ключевую мысль: жизнь вам ничего не должна.
Это кульминационный момент.
Она не может быть что-то должна самой себе. Всё, что она делает, она делает для самой себя и исключительно посредством себя.
Как только вы попрощаетесь со старыми представлениями о том, как всё могло бы быть, и откроетесь тому, что доступно вам сейчас, вы почувствуете новую энергию, вдохновение и интересные идеи. Вы почувствуете красоту и подлинную ценность жизни – просто
И наоборот: пока вы не осознаете и не отпустите болезненные ожидания, увидеть и ощутить всё это будет крайне трудно. Но когда вы сделаете это – всё, что вы прочитали выше, станет ясно как день. Это будет ваше личное открытие, ваш опыт, а не просто концепция, привнесённая кем-то извне.
Ожидание (создание смысла) -> Разочарование (обида, претензия) -> Душевная пустота (бессмысленность бытия) -> Упадок жизни
Это последовательность создания тягостного состояния бессмысленности.
Но если убрать первый элемент – ожидание – рушится вся цепочка, и наступает полное растворение дискомфортного переживания.
А если вы целиком поменяете эту конструкцию на:
Признание себя выражением жизни -> Благодарность жизни за всё, что вам даровано -> Наполненность жизнью
…вы придёте к новому мировоззрению – новым мыслям, новым эмоциям, новым действиям. В итоге – к более комфортному самочувствию и более мирному образу жизни.
Фактически это всё, что вам нужно знать, если вы хотите навсегда выйти из болезненного состояния бессмысленности и душевной пустоты. Вы можете уже прямо сейчас пересмотреть все свои завышенные ожидания, разочарования, обиды, претензии к этой жизни – и полностью отпустить их.
Далее мы разберём некоторые особенности, которые не обязательно, но всё же могут сопровождать феномен бессмысленности. Так мы осветим другие грани этого состояния и тем самым поймём его ещё лучше. И для начала рассмотрим его духовный контекст.
4. Синдром духовного искателя
Однажды я сидел за столиком в фуд-корте торгово-развлекательного центра, куда иногда заглядываю, чтобы подумать, почитать или просто поглядеть вдаль через большие панорамные окна.
Я зашёл туда после очередной прогулки, которые вот уже месяц-полтора устраивал себе каждый день. Во время них я интенсивно размышлял вслух, анализируя бессмысленность собственного существования и пытаясь добраться до сути вещей, чтобы прояснить, что же мне делать со своей жизнью дальше.
Есть люди, которые с детства грезят о каком-то другом мире. Далёком, но родном. Они мечтают о чём-то более прекрасном и глубоком, чем то, что их окружает изо дня в день. На протяжении жизни некоторых из этих людей интуитивно влечёт к чему-то мистическому, сокрытому, магическому. Не обходит их стороной эзотерика, различные духовные учения, конспирологические знания.
Взрослея и наблюдая не самые идеальные проявления окружающего мира, они чувствуют, что их место где угодно, но только не здесь. Как следствие – они хотят изменить его во что бы то ни стало, а то и вовсе открыть проход к другим мирам, чтобы отыскать там свою идеальную, истинную суть. Поэтому эти люди всеми силами идут в данном направлении – через поиски не то таблетки для этого мира, не то двери, ведущей на выход из него.