Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Шрифт:

Дополнительные физические упражнения, обязательные для стрельбы по движущимся целям

Эти упражнения просты, но результат их выполнения трудно переоценить. Приняв исходное положение (фото 91), с автоматом на вытянутых руках прогнитесь назад, как можно сильнее, попеременно максимально отставляя назад упирающуюся носком в грунт правую (фото 92), а затем левую ногу (фото 93). Из положения боевой изготовки скручивайтесь с прижатым в плечо или в правую часть груди автоматом вправо под выставленную вперед правую ногу. Затем скручивайтесь влево под выставленную ногу. Скручивания и прогибы производите с максимальной амплитудой, чтобы растянулись связки и стали эластичными необходимые группы мышц. Каблуки при этом плотно стоят на грунте.

Все вышеописанное выполняйте

вместо утренней зарядки, и вы почувствуете, что ваши действия на вскидке и поводке стали быстрее и координированнее. Такие упражнения постоянно выполняют спортсмены — стендовики. Кроме всего прочего, вы начнете ощущать состояние «великого спокойствия». Это естественно — все упражнения на растяжку обладают свойством снимать стресс гораздо лучше алкоголя.

Фото 91

Фото 92

Фото 93

Организация инструкторской работы

Динамические стрельбы не столько сложны в исполнении, сколько непривычны. Поэтому на первоначальном тренировочном этапе необходимы жесткий инструкторский контроль за выявлением ошибок и усилия стрелка по их искоренению. Курсанты должны делать так, как предписано инструкцией, а не так, как им хочется. Бойцы со стрелково-спортивной или снайперской подготовкой обладают очень хорошей статической устойчивостью, но с трудом «раскрепощаются» для поводки автомата. Стрелкам-стандартистам тяжело дается стрельба по отдаленным (100 м и далее) целям при малом их пробеге и коротком времени появления. То же самое можно сказать о стрелках, ранее выполнявших упражнение «бегущий кабан». В любом случае, все, так или иначе, проявляют суетливость и непроизвольное стремление «стрелять руками».

Постоянный и жесткий контроль со стороны инструктора за правильностью выполнения стрелковых движений и приемов значительно сокращает срок обучения и повышает его качество. Все ошибки искореняются немедленно, чтобы они не вошли в привычку и не привели к формированию стойких неправильных навыков.

Переходить к практической стрельбе можно только после основательной координационно — мышечной наработки поз изготовки, вскидки, прицеливания, поводки и спуска курка вхолостую при методике «курсант — инструктор » с отводом затворной рамы напарником за бечевку. Такие холостые тренировки профилактируют появление все той же боязни выстрела, проявляющейся у многих стрелков в начале динамических стрельб, как то: закрывание глаз при нажатии на спуск, отрыв щеки от приклада и переключение внимания с правильности выполнения выстрела на само явление выстрела.

Внимание инструктора и курсанта должно быть направлено в первую очередь на правильность выполнения элементов выстрела как по отдельности, так и слитно, в режиме одного движения. Инструкторская работа должна быть наглядной — тот или иной прием показывается медленно, но абсолютно безукоризненно. Должен соблюдаться основной учебный принцип — от простого к сложному. Для лучшего усвоения на одной тренировке разучивается только один стрелковый прием.

Нельзя пытаться освоить много приемов сразу — это нарушает уже наработанную, но еще не закрепленную координацию и «срывает с резьбы» тренировочный процесс, который должен осуществляться по принципу постепенности и доступности. В динамической стрельбе постановка перед неподготовленным курсантом непосильных задач часто заставляет его усомниться в своих возможностях. Потом с этим бороться будет очень сложно.

В начале обучения нельзя гнаться за мгновенными результатами стрельбы. Надо добиваться правильного выполнения стрелковых приемов — это база меткой стрельбы. Патроном дают стрелять только поле того, как инструктор убедился в достаточно точном выполнении элементов выстрела в комплексе. Патроном проверяется правильность наработанного — и не более того.

Со временем, под инструкторским надзором движения курсанта становятся рациональнее, исчезают поспешность и суетливость. Повышается координация, вырабатывается автоматизм выполнения приемов стрельбы. Командирская требовательность, разумеется, должна мобилизовать курсанта и не расслаблять его, но одно только «натаскивание» в стрельбе кончается провалом. Как только инструктор заметит, что в действиях и поведении курсанта появилась бездумность и механическая однотонность, необходимо прекратить занятия. Это признак того, что курсант начал элементарно тупеть. При этом снижается степень усвоения, и такого допускать нельзя. Не стоит полностью полагаться на автоматизм и терять контроль за правильностью движений. Стрельба требует сознательного подхода. Почему?

Когда стрелок в условиях хорошей освещенности места событий входит при стрельбе в режим бездумного автоматизма, он начинает поражать все, что движется, не отличая своих от чужих.

Одно из главных требований — добиться сознательного выполнения курсантом приемов стрельбы. Только так возможно их дальнейшее самостоятельное совершенствование. Кроме того, осознанные действия улучшают восприятие. Боец должен знать, как ему следует стрелять и почему следует стрелять именно так, а не иначе.

Это требует понимания и осмысливания того или иного приема, его механических и физиологических основ. Для этого одновременно с инструкторским контролем (курсантов нельзя оставлять на самотек) курсант должен видеть все это со стороны в образцовом исполнении. Поэтому учебный тандем «курсант — инструктор» обязателен для выявления и устранения ошибок. Напарников надо подбирать с равным уровнем подготовки, одинаковым стилем мышления и взаимно доброжелательных.

Курсантам рекомендуется больше читать инструкций по стрелковой теме, обсуждать прочитанное и отрабатывать полученную информацию в практической стрельбе. Приемы стрельбы, изученные в методиках, «пропускаются» через себя, воспроизводятся в холостых прикидках, затем разучиваются на стрельбище под контролем инструктора и взаимоконтролем стрелка и его напарника, выступающих попеременно в роли инструктора. Такая тренировка — одна из форм идеомоторной наработанности.

Инструкторской практикой замечено, что в таком случае курсанты отрабатывают стрелковые приемы по собственному желанию и с энтузиазмом — это совсем не то, что по принуждению. Человек стреляет хорошо тогда, когда стреляет с удовольствием. Подобный подход заметно повышает продуктивность учебного процесса.

Инструктору необходимо помнить — в стрелковой подготовке рутинный фельдфебельский подход губит интерес к тренировкам, вызывая быстрое и нездоровое утомление. Изменение формы не изменяет содержание — в основе активного интереса к стрельбе лежит разнообразие. Время от времени можно устроить стрельбу «до первого промаха» с выбыванием промахнувшегося или просто пострелять по консервным банкам, подброшенным в воздух.

Данные приемы не только отвлекут от рутины, но и дадут необходимую психофизиологическую разгрузку. Появляющийся азарт будет вызывать непроизвольное повышение активного внимания.

Все вышеописанное необходимо применить в качестве последнего резерва повышения результативности стрельбы. Только тренирующийся сознательно и с интересом курсант в последнем периоде обучения способен самостоятельно найти для себя способы изготовки, вскидки, поводки и т. д., наиболее соответствующие его темпераменту и анатомическим особенностям.

Поделиться:
Популярные книги

Искушение генерала драконов

Лунёва Мария
2. Генералы драконов
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Искушение генерала драконов

Идеальный мир для Лекаря

Сапфир Олег
1. Лекарь
Фантастика:
фэнтези
юмористическое фэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря

Третье правило дворянина

Герда Александр
3. Истинный дворянин
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Третье правило дворянина

Третий. Том 2

INDIGO
2. Отпуск
Фантастика:
космическая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Третий. Том 2

Лорд Системы 11

Токсик Саша
11. Лорд Системы
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
рпг
5.00
рейтинг книги
Лорд Системы 11

Обыкновенные ведьмы средней полосы

Шах Ольга
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Обыкновенные ведьмы средней полосы

Купеческая дочь замуж не желает

Шах Ольга
Фантастика:
фэнтези
6.89
рейтинг книги
Купеческая дочь замуж не желает

Para bellum

Ланцов Михаил Алексеевич
4. Фрунзе
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
6.60
рейтинг книги
Para bellum

Неверный

Тоцка Тала
Любовные романы:
современные любовные романы
5.50
рейтинг книги
Неверный

Неудержимый. Книга VI

Боярский Андрей
6. Неудержимый
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Неудержимый. Книга VI

Огненный князь

Машуков Тимур
1. Багряный восход
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Огненный князь

Вперед в прошлое 6

Ратманов Денис
6. Вперед в прошлое
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Вперед в прошлое 6

Без шансов

Семенов Павел
2. Пробуждение Системы
Фантастика:
боевая фантастика
рпг
постапокалипсис
5.00
рейтинг книги
Без шансов

Истребители. Трилогия

Поселягин Владимир Геннадьевич
Фантастика:
альтернативная история
7.30
рейтинг книги
Истребители. Трилогия