Тайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов – новейшие научные открытия

Малозёмов Сергей

Поиск рационального зерна в рекомендациях из народной медицины иногда приводит к открытию новых лекарств или способов терапии. Так что совсем уж списывать их со счетов не стоит.

Ох, чего только не обсуждают в нашем интернете! Сухая горчица в носки, пока кожа не начнёт облезать, или капание в нос лукового или чесночного сока с последующим ожогом слизистой – это не такие уж редкие случаи. Встречаются и выдающиеся примеры. До сих пор кое-кто заставляет детей при ангине дышать над живой лягушкой или полоскать горло керосином. При гепатите, как выяснилось, очень популярным средством являются… вши! Больным скармливают их в лепёшках, конфетах или просто так, чуть ли не живыми! И у пресловутой уринотерапии, если покопаться, отнюдь не так мало поклонников, как

подсказывал бы здравый смысл.

Самое любопытное в современной народной медицине – социальный профиль её главных адептов. Первая мысль, что приходит в голову, – некое клише, человек из сельской местности, где до ближайшего медпункта с дежурным фельдшером 15–20 км пути по раздолбанной дороге, и приходится полагаться исключительно на целебную силу растений из огорода и леса. Но свежие социологические опросы показывают: основной потребитель услуг народной медицины живёт в областном центре или мегаполисе, нередко оказывается обеспеченным человеком, часто с высшим образованием, не испытывает недостатка в информации, но в итоге делает выбор не в пользу обычных докторов.

Всегда было интересно, что движет такими людьми. Полагаю, что какая-то часть из них – не очень большая – прибегает к народной медицине как к средству последней надежды. Диагноз «злокачественная опухоль» заставляет людей искать исцеления повсюду, в том числе у явных шарлатанов. По разным оценкам, от 48 до 88 % онкобольных в течение болезни обращалось к представителям разного вида альтернативной медицины; в этой области традиционные народные средства по популярности обгоняют гомеопатию и нелицензированные авторские методики с большим отрывом. Влияние многих альтернативных способов на здоровье раковых пациентов толком не изучено, исследований пока не очень много. Врачи говорят, что зачастую больные, полагаясь не на то, «запускают» свою болезнь и приходят к докторам тогда, когда помочь уже нечем. В то же время есть данные, что, к примеру, занятия йогой при раке улучшают качество жизни, но при этом, безусловно, не могут заменять нормальное лечение.

Отчаявшихся людей легко понять: ими движут горе и вера в чудо, они часто готовы согласиться на совершенно бессмысленные вещи наподобие визита к филиппинскому хилеру – а вдруг поможет? Но основная часть поклонников традиционной медицины делает свой выбор без особого давления со стороны обстоятельств. У кого-то, конечно, мог случиться травматический опыт взаимодействия с врачом, который неправильно поставил диагноз или назначил лечение, от которого стало хуже. Но большинству и этого не надо: они, повинуясь нынешней моде на всё «натуральное» (и веря мракобесам в интернете, газетах и в телевизоре), объявляют официальную фармакологию вредной и бессмысленной, а процедуры доказательной медицины – от операций и прививок до УЗИ-исследований – опасными для здоровья и жизни. Так и указывают в опросниках: «Имею источники, которым доверяю больше, чем врачам».

Согласно данным опроса «Левада-центра» за 2017 год, 52 % россиян готовы поверить в методы народной медицины. Ясно, что взялось это не на пустом месте. Да, советское здравоохранение было общедоступным и бесплатным, но его эффективность и качество лекарств всегда, особенно ближе к распаду страны, вызывали справедливую критику. Те, кто застал поздний застой в сознательном возрасте, должны помнить, как люди сбивались с ног, добывая зарубежные аналоги местных лекарств – потому что советские не лечили. Об этом великий Михаил Жванецкий писал в миниатюре «Тщательней» как раз в начале 1980-х: «Что смешно: те лекарства, что подробно делаем, точно выдерживая технологию, сами и глотаем. А потом слышны медицинские крики: как же, точно по формуле СН3СОС2Н5 плюс метилхлотилгидрат на пару – не помогает, а точно такая же швейцарская сволочь эту бациллу берет». Поэтому практически каждый человек, чьё детство пришлось на советское время, может припомнить пару-тройку занятных народных способов поправить здоровье при серьёзных болезнях и обычной простуде.

Свою лепту внесла и разруха 1990-х годов. Когда в официальной поликлинике не работает рентген-кабинет в связи с отсутствием плёнки, а из списка лекарств, прописанных врачом, в главной городской аптеке доступна только четвёртая часть, люди волей-неволей шли искать замену. Тогда было сладкое время для всей альтернативной медицины: спрос повсеместно превышал предложение, а регулирование

со стороны государства практически не ощущалось. Вдобавок сами же врачи помогали раскрутке народных средств! Бывает такое, когда больному кажется, что его недостаточно лечат, и он начинает переживать. Тогда медики выписывают какие-нибудь травки или «натуральные препараты» – как сами говорят, что-то максимально нейтральное и безвредное. Пациент успокаивается, а в лечении любой болезни это уже немало. Насколько я знаю, это практикуют до сих пор: всё ради спокойствия больного, а какие последствия это будет иметь для его информационной картины мира – кому какое дело? Ладно хоть ситуация с избытком народных целителей на душу населения за последние годы сильно улучшилась. Но альтернативщики успели создать в те годы серьёзный кредит доверия у населения, за счёт которого живут до сих пор.

Случился перекос: данные по важным вопросам красоты и здоровья от нормальных медиков тонули в океане неупорядоченной информации на сайтах традиционалистов и альтернативщиков.

Ещё сработало то, что в первые годы бурного развития интернета в России гораздо активнее вели себя в нём именно поклонники альтернативной медицины. А серьёзная наука не слишком торопилась делиться знаниями в доступной форме, хотя ресурсов «для своих» всегда хватало. Случился перекос: данные по важным вопросам красоты и здоровья от нормальных медиков тонули в океане неупорядоченной информации на сайтах традиционалистов и альтернативщиков. Здесь, к счастью, дела в последнее время тоже пошли на поправку. Хочется надеяться, что мы силами «Еды живой и мёртвой» и «Чуда техники» вносим свою посильную лепту в повышение общей осведомлённости. Есть наши сайты www.eda.show и www.chudo.tech, мой YouTube-канал «Малозёмов проверит», да и эта книга преследует ту же цель.

Впрочем, хватит предисловий, давайте разберём популярные народные средства для здоровья и красоты.

Например, уксус – он присутствует в рецептах оздоровления с незапамятных времён и считается «мультипотентным» – то есть способным эффективно помогать при куче заболеваний в самых разных частях организма: и головную боль он снимает, и от лишнего веса избавляет, и сахар в крови уменьшает, и выпадение волос останавливает, и псориаз лечит, и при отравлениях сгодится, и в онкологии с успехом применяется.

Исследований, подтверждающих эффективность уксуса при борьбе с онкологическими проблемами у людей, не существует в природе. Более того, его применение запросто может отвлечь пациента от нормального лечения и ухудшить общий прогноз.

Начну с самого опасного и неправильного применения уксуса: при злокачественных опухолях. Уже некоторое время обсуждается тот факт, что в нём содержатся полифенолы – вещества, которые защищают клетки от окислительного стресса. Некоторые полифенолы, характерные для уксуса, действительно способны убивать раковые клетки. Но только в пробирке или у лабораторных крыс, причём в очень специфических условиях. На человека результаты этих опытов не могут быть перенесены никаким образом. Исследований, подтверждающих эффективность уксуса при борьбе с онкологическими проблемами у людей, не существует в природе. Более того, его применение запросто может отвлечь пациента от нормального лечения и ухудшить общий прогноз.

Теперь про понижение сахара в крови и похудение. Действительно, установлено, что в очень небольших дозах уксусная кислота меняет энергетический обмен в печени, мешает усвоению углеводов и помогает контролировать уровень сахара. Ещё одно любопытное свойство обнаружила группа исследователей из Университета Аризоны (США): если добавлять чуть-чуть уксуса в еду, это уменьшает количество жира, который откладывается в организме, и увеличивает количество того, который сжигается. Правда, как подчеркнула глава группы, профессор Кэрол Джонстон, эффект проявляется довольно слабо, худеть по килограмму в неделю точно не получится. На мой взгляд, у уксуса есть гораздо более несомненный плюс для фигуры – он, особенно в сочетании с оливковым маслом, способен делать вкусными полезные овощные салаты. А если иметь в виду, что уксус изготавливают из великого разнообразия продуктов, от риса и яблок до кокосовых орехов и сахарного тростника, то можно включать в рацион разные виды, и вкусы никогда не будут приедаться.