Точка Zero
Шрифт:
Во-первых, все наши мучения и боли идут от ожиданий и неудовлетворенности тем, что мы в результате получаем.
Во-вторых, нам нечего и не от кого ждать, так как все уже и так есть в нас! Да! Да! Да! И основная наша задача – раздеться!
Не получить, а избавиться!
Избавиться от ненужной шелухи страхов, зажимов, концепций и ожиданий. Весь тот мир, в котором мы живем, – точное отражение проекций и настроек, которые сидят у нас в голове.
А значит, нам нужно избавиться от всех наших минусовых состояний и явлений в нашей жизни, затем укрепиться в точке Зеро, то есть в точке истинного «Я», а уже из этого выходить в плюсовые состояния и с искренним восхищением наблюдать, как наша жизнь меняется к лучшему.
Я всегда говорю, что бесполезно ремонтировать унитаз на третьем этаже, если фундамент вот-вот развалится!
Чтобы найти дело своей мечты, выкарабкиваться из финансовой ямы или решить проблемы в личных отношениях, нужно подходить системно, а не мчаться галопом к заветной цели, перепрыгивая через преграды в виде
Поэтому НЕ нужно закрывать на них глаза, лучше один раз увидеть и раздеться! Я предлагаю обнулиться и начать жизнь с новой точки отчета – ТОЧКИ ЗЕРО!!
Итак, что же такое «Точка Зеро»?
– Это наше истинное Я.
– Это наш центр.
– Это Бог.
– Это любовь.
– Это истина.
– Это Счастье внутри каждого из нас.
– Это все и ничего.
– Это голос, который дает нам ответы на все вопросы!
– Это наша точка отсчета!
Почему мы в данный момент не в ней? Да потому что мы под огромным слоем грязной одежды из страхов, обид, вины, навязанных стереотипов и пожирающих нас паразитов. Хватит! Пришла пора очиститься от шелухи, обнажиться и засиять чистой.
Конечно, раздеваться – это страшно! Мы боимся остаться голыми! Потому что думаем:
– что нас не примут такими, какие мы есть;
– что мы недостойны;
– что у нас не получится;
– что у нас особые обстоятельства;
– возраст не тот;
– некрасивы и т. д.
Глупости! Мы даже не представляем, как вы прекрасны, как мы совершенны. И, по сути, нам некуда расти и совершенствоваться, мы сами по себе уже совершенство!
Мы можем обращаться ко множеству учений, наук, философий, техник, практик, они все крутые, они все работают. Но прелесть в том, что все эти знания уже есть внутри нас! Просто они под грудой хлама, который на нас надет.
Чистота притягивает:
– Здоровье.
– Любовь.
– Деньги.
– Успех.
Я – за чистоту на всех уровнях, давайте устроим генеральную уборку нашей жизни!
Часть 1
Семь видов чистоты
Чистота пространства и тела
Пространство
Быть может, вы замечали, что в нашей жизни, когда предстоит новый этап, новый проект, всегда есть желание сделать уборку. Генеральную уборку. По крайне мере, у меня. Надеюсь, у вас так же. И перед тем как двигаться вперед, нужно сначала сделать уборку там, где мы есть сейчас! Поэтому пришла пора выносить мусор из нашего пространства, квартиры, дома, машины, офиса… Но для этого надо разобраться и понять, что нам действительно нужно.
Основной критерий, по которому мы решаем, что нужно выкинуть, а что оставить, это – радует ли нас вещь и доставляет ли она нам удовольствие! Или она просто необходима нам в достижении наших мечт.
Оставлять вещи с внутренним диалогом: «А может быть, когда-то, на черный день понадобится?!» – это психология бедности. Запомните! Мы сами себя программируем на этот «черный день».
Все вещи, которые валяются у нас на балконе много лет, в шкафах, что мы не носим, высасывают нашу энергию! Они как груз, который нас тянет назад. Любая такая ненужная вещь – это ваше забитое горло и легкие, мы же не даем себе свободно дышать и приходить в нашу жизнь чему-то новому.
Мы смело можем что-то дарить или отдать нуждающимся, но избавляться от всего ненужного жизненно необходимо. Так работает наш мозг. Держимся за старое – значит, боимся нового.
Выбрасывая очередную вещь, главное – и отпустить ее внутри, и воспринимать ее не как потерю, а как очищение! Понаблюдайте за собой в этом процессе, как легко вы расстаетесь с вещами? Не будьте, словно воздушный шар, который привязан к земле тонной ненужного хлама. Отрежьте веревку, и полетели!
По тому, как вы расстаетесь с вещами, можно определить, как вы легко впускаете в свою жизнь новое. Ведь когда мы боимся перемен, страх перед будущим создает спазм в потоке, рождает напряжение – и в конечном итоге природа приводит к разрыву, реализации страхов в реальности, чтобы снять спазм.
Одна из моих учениц жаловалась на лишний вес и невозможность от него избавиться.
И когда первое, что я ей посоветовала, – выбросить все ненужное из дома, она очень забеспокоилась: «Нет-нет, я не могу! Мне очень тяжело расставаться с вещами! Они мне все очень дороги. И выбрасывать что-то для меня очень сложно!»
Вот вам и лишний вес!
Как и наш организм сохраняет на случай опасности для жизни, делая как бы неприкосновенный запас, так и мы боимся расставаться с вещами, если живем в страхе перед будущим. Отсюда же возникают проблемы с получением того, что мы хотим. Наши желания не исполняются. Деньги не приходят и т. п. Здесь мы можем поймать себя на недоверии к пространству, Богу…
О доверии и самой вере мы поговорим чуть позже. Это очень важная тема, и она является основополагающей.
А сейчас…
Важно не просто убрать ненужное, но и почистить, отмыть, подремонтировать то, что нужно. Пространство, в котором вы находитесь большую часть времени, – дом, офис, гараж, должно быть чистым и проветренным, тогда и энергия в нем будет находиться такая же.
Определить дни для генеральной уборки: кто-то это делает раз в неделю, кто-то только перед Новым годом. Но лучше всего привязать генеральную уборку и полное проветривание помещения к концу лунного цикла. Если вам захотелось избавиться от каких-то внутренних зажимов, у вас ссора с близким человеком или любая другая накаленная ситуация, то есть стресс, – в первую очередь нужно открыть все двери и окна, как бы холодно ни было, чтобы весь этот энергетический накал выветрился из вашего пространства, а сами идите в душ. (Подробнее о том, какой должен быть душ, читайте в главе про гигиену.)
• Выбросить все ненужное из своего дома. Чем больше, тем лучше! Минимум 30 вещей.
• Проветрить, открыв настежь все окна и двери.
• Очистите свой телефон и компьютер от ненужных контактов, файлов, фото и видео.
• Выбросите из кошелька и сумки все старые чеки, квитанции, визитки.
То же самое – с недоделанными делами, долгами и обещаниями.
• Составьте список таких дел: что можно сделать в течение этой недели, и, по возможности, сделайте их.
Я знаю – это трудно! Но вы не представляете, какое облегчение, чувство легкости и силы вы почувствуете через неделю. Мало того, со многими из вас уже начнут происходить события, о которых вы даже и не могли мечтать.
Одно то, что вы прочистите место для потока, может вам подарить очень крутые изменения в жизни!
ТАТЬЯНА
Здравствуйте, меня зовут Татьяна. Очень стесняюсь на самом деле. Очень рада, что попала к вам на курс, но очень сильно стесняюсь. Первый раз такое видео записываю про себя. В общем, по поводу домашнего задания, когда нужно было разобрать вещи. Заметила, что была у меня привязка к красивым нарядам, думала, что я смогу когда-нибудь их надеть, но не сегодня. Я носила в основном повседневную одежду, а более красивую оставляла на потом.
В итоге я обнаружила у себя в шкафу, что красивая одежда так и лежит ненадеванная. Иногда забываешь, иногда не хочется, – потом, думаешь, а потом – совсем забыла, что она у тебя есть. Собственно, также старые вещи я отдала некоторые, и вообще я занимаюсь тем, что иногда отдаю деткам какие-то вещи, игрушки, которые нам больше не нужны. Иногда также что-то покупаешь, но пролетаешь с размером – тоже отдаешь. И я чувствую, что это мне очень приятно делать – приятно отдавать вещи деткам. Ну, вещи, может быть, приятно потому, что я знаю, что их будут носить, что это не игрушка, которую, может быть, забросят куда-то, а вещь, все-таки ее будут носить, и мне это очень приятно. Хотя взрослым, наверное, тоже.
Вопрос про фигуру у меня тоже встал, пока я разбиралась со своими вещами. Я нашла джинсы, в которые я не влезла, и получается, что я растолстела, и получается, что – нужно ли хранить такую одежду, я не совсем поняла? И вообще вот вопрос фигуры, внешнего вида тоже меня интересует, потому что внутренний мир прекрасен, но, наверное, фигура тоже важна.
КАТЯ
Здравствуйте, Танюшенька, можно, я с вами так нежно и ласково? Я вас поздравляю с тем, что вы на моем курсе, но я бы так не называла, что это мой, это теперь уже ваш курс и наша школа «Точка Zero», и добро пожаловать в нашу такую теплую семью.
Во-первых, что касается выбрасывания вещей: первый, основной маркер, по которому мы оставляем вещи: они вам должны доставлять удовольствие. Если что-либо доставляет вам удовольствие из этих вещей, то, конечно, мы их оставляем. Ну, вот к вопросу – я так и не поняла, выбросили ли вы нарядные и красивые вещи или нет. И непонятна причина, почему вы их не носите. Если вы понимаете, что вы их никогда не наденете, они устарели, то, наверное, да, их надо выкидывать. А если вы не надеваете просто потому, что вы откладываете это на потом, не разрешаете наряжаться, то тогда я специально для вас даю такую практику: будем ежедневно наряжаться во что-нибудь красивое. Прописываю вам это, как лекарство! И укореняйте свое состояние в красивых вещах, наслаждайтесь собой.
Про фигуру: пока давайте так – мы будем плавно и системно двигаться вперед, и вы будете замечать волшебные изменения во внешности. Поверьте мне, вы скоро будете с восхищением смотреть на себя.
А по поводу вещей, которые малы, – выкидывайте, если они вам приносят негативные эмоции, когда вы смотрите на них и понимаете, что не можете в них влезть. Если же вы заряжаетесь энтузиазмом и предвкушением изменений к лучшему, глядя на них, – можете оставить. Помним, основной маркер – наше состояние! Но тут стоит отметить, что хлам в вашей квартире, склад ненужных вещей с пометкой «авось пригодится» – это и есть ваш лишний вес. Он отражает ваш страх перед будущим, откладывает, как говорится, неприкосновенный запас.
1
Здесь и далее по тексту в диалогах с учениками сохранены авторские орфография и пунктуация учеников.