Турбо-Суслик. Как прекратить трахать себе мозг и начать жить

Леушкин Дмитрий

По моему личному опыту могу сказать, что огромное большинство проблем раньше или позже устраняется, причем некоторые — практически сразу. Упорные проблемы, связанные с эго, постепенно переходят в разряд контролируемых состояний, которые иногда возникают, но практикующий совершенно осознанно их отлавливает и либо прибивает, либо с улыбкой наблюдает (типа «вот, эго опять мастурбирует, не сидится же ему»). Они переходят в разряд вещей, которые уже не мешают жить и не вызывают приступов самобичевания, так как их источник и принцип действия ясен, кроме того, в процессе дальнейших проработок они уменьшаются. Поэтому, наткнувшись

на некое устойчиво непрорабатываемое (на первый взгляд) состояние, не спешите бросать работу и выкидывать белый флаг. Просто оставьте это состояние в покое и работайте по плану, и со временем можно будет вернуться к состоянию — либо уже на новом уровне понимания, либо к уже ослабленному состоянию, подточенному другими проработками.

Короче, наличие некоторого количества труднопрорабатываемого материала вполне естественно, нормально, и не стоит заламывать руки и плакать, если вдруг какая-то проблема у вас не решается сразу. Не стоит также бежать в ближайшую секту, где вас, быть может, и смогут быстро отзомбировать во все отверстия, скрыв проблему или затушевав ее толстым слоем «вселенской любви». Просто работайте, работайте, работайте. И через некоторое время вы, возможно, просто посмеетесь над тем, что у вас когда-то эта проблема была.

Ориентировочный план самостоятельной работы

В зависимости от выбранного вами подхода (то есть — самостоятельное создание протоколов, или использование готовыми), план работы может отличаться. Давайте рассмотрим здесь первый вариант — целиком самостоятельная работа.

Во-первых, проработайте со списком свое прошлое, по крайней мере, самые основные вещи. Мелочевку можно оставить на потом, но основные эпизоды, заряженные унижением, эмоциональными травмами разного рода, обидами, и так далее, надо разрядить. Как это делается — написано в соответствующей главе.

Далее, составьте список всех своих качеств, которые вам не нравятся, разных негативных свойств характера, привычек, и так далее. К примеру, «нетерпимость к алкоголикам», «язвительность», «Интернет-зависимость», «желание привлекать к себе внимание», «вспыльчивость» и так далее. Для каждого либо напишите протокол для автообработки, либо выпишите как можно более подробно все аспекты (составные части) проблемы (см. книгу по BSFF), и засуньте список в автообработчик, а еще лучше — сделайте и то и другое, для более тотальной проработки. Потом перейдите к следующей проблеме или негативному качеству, и так далее.

Постепенно вы будете таким образом расчищать авгиевы конюшни ума. Со временем начнут «вылезать» проблемы, которые раньше были не видны, их тоже надо записывать в список и прорабатывать точно так же, как и другие. Не пропускайте и большие кластеры убеждений — ими стоит заниматься отдельно и специально. Пример — «все убеждения о деньгах» (их там сотни, если не тысячи), или «все убеждения о том, какими должны быть мужчина или женщина» или «смысл жизни и все с ним связанное». Все это — ментальный хлам, которому место на помойке.

Пускайте все обнаруженные убеждения, без какого бы то ни было исключения в проработку, не оставляйте ничего. Не бойтесь, что вселенная рассыплется в прах от проработки ваших убеждений — о нет, она гораздо устойчивее. Постепенно вы начнете ощущать и понимать, как именно ваши убеждения определяют вашу реальность, и на событийном плане проработки начнут

давать результат. Окрыленные осознанием своей силы, вы начнете пытаться воздействовать на материю прямиком, и все ваши попытки будут тщетны. Начнутся обиды на реальность, и на подсознание, за то, что они, видите ли, издеваются над вами, хотя вы уже столько проработали. Все эти обиды, а также всплывшие представления о том, как именно «должно быть», тоже посылайте в проработку. Постоянно прорабатывайте всплывающее неверие — как я уже писал, неверие и сомнения настолько тотально засоряют ум, что обработке их придется посветить не один месяц.

Уделяйте внимание обработке представлений о том, что вы можете или не можете, и вообще любых представлений, верований и знаний о мире и реальности. Чем меньше этого добра в голове, тем выше спектр ваших возможностей и ваша «текучесть». Не беспокойтесь, водить машину или работать на компьютере вы не разучитесь, но вот от представлений о «строении реальности» или о том, что может быть, а чего быть никак не может, лучше отделаться.

Вообще, материал на проработку «вылезает» постоянно, так что вы не зевайте и отправляйте его в топку. Всегда возите с собой блокнотик и ручку, чтобы можно было записать всплывший на проработку материал, и не забыть его потом.

Этапы продвижения

Очень сложно стандартизировать нечто такое, как «копание в своих мозгах», и сказать, как именно будет развиваться ситуация в случае каждого отдельного человека, просто потому, что все люди совершенно разные, уровень осознания и понимания у всех разный, проблемы у всех разные, уровень цепляния за проблемы у всех разный. Даже несмотря на то, что глюки, в общем-то, у всех более или менее похожи на каком-то уровне, предсказать заранее, как именно будет проходить работа в вашем конкретном случае, просто невозможно, а все усреднения будут очень условными.

При условии работы в вышеописанных темпах — это значит, 1–2 протокола в день (перед сном) + 1–2 обработанных своих проблемы в день, можно ожидать, что первые пару месяцев проработок ваша жизнь будет довольно таки напряженной. Дерьмо, возможно, будет переть сплошным потоком, с редкими перерывами на «повышенное осознание». «Маятники», возможно, будут вашими частыми гостями, хотя и не обязательно — как я уже писал ранее, есть люди, у которых практически не бывает никаких «маятников», так что невозможно предсказать заранее, что будет в вашем случае.

Вы, возможно, будете время от времени попадать в какие-то промежуточные состояния, некоторые из которых могут быть весьма интересными. К примеру, состояние «единения с вселенной и всеми людьми». Хочу обратить ваше внимание на то, что это — так называемые ямы-ловушки на пути, и не стоит принимать эти состояния за «цель путешествия». Это всего лишь какие-то промежуточные состояния, безусловно, интересные сами по себе, но вот залипать в них было бы ошибкой. Вам, возможно, в процессе работы будут приходить разные инсайты, касающиеся природы реальности и механизмов работы ума. Не стоит относиться к ним как к откровениям Господним — это тоже всего лишь временные переходные процессы колеблющегося ума. Все полученные в процессе работы понимания и «инсайты» проверяйте путем их дальнейшей проработки — туфта в результате отвалится, а оставшееся, возможно, будет каким-то образом относиться к какой-то правде.