Ты будешь мамой!
Шрифт:
Скажи, обращаясь к пламени: «Пожалуйста, смотрите благожелательно, когда у нас с мужем будут дети и наш род продолжится. Все, что вы сделали и пережили, было не зря. Пусть жизнь продолжается».
Если ты в церкви, поставь свечи максимально близко друг к другу и оставь их гореть в единении.
Если ты дома, то поставь свечи максимально рядом и оставь их гореть на час. Ты можешь каждый день зажигать свечи в честь жертв и агрессоров, оставлять их гореть на час и смотреть на
Упражнение можно выполнить один раз, но если ты чувствуешь, что не все вопросы жертв и агрессоров в твоей семье решены, то будет хорошо, если в течение полугода ты будешь повторять это упражнение каждый месяц.
2. Упражнение «Мои идентификации».
Закрой глаза и представь себя в уютном укромном уголке, где тебя никто не может побеспокоить. Сделай несколько вдохов и выдохов. Медленно и с удовольствием.
Когда внутри тебя наступит покой и тишина, ты можешь начать ритуал разидентификации.
Сделай глубокий вдох, задержи дыхание на пару секунд и теперь резко выдохни.
Вместе с этим выдохом из тебя выходит один человек, с которым ты идентифицирована. Посмотри, кто это.
Если ты знаешь этого человека, скажи ему: «Здравствуй! Я тебя вижу! Ты мой (моя) (и назови, кем тебе приходится этот человек), а я твоя (и назови, кем ты этому человеку приходишься)! Например, ты моя бабушка, а я – твоя внучка!
Ты большой (большая), а я маленькая! Ты даешь, а я беру!
Но я всего лишь ребенок, и я не могу изменить твою судьбу!
В моем сердце всегда будет место для тебя, как для моего (моей) (назови, кем тебе приходится этот человек)!»
Если ты знаешь этого человека, скажи ему: «Здравствуй! Я тебя вижу! Ты важный человек в нашей семейной системе!
Но я всего лишь ребенок, и я не могу изменить твою судьбу!
В моем сердце всегда будет место для тебя!»
Когда ты закончишь говорить, посмотри на реакцию человека, стоящего перед тобой. Как он смотрит на тебя? Достаточно ли ему твоих слов для того, чтобы он или она мог развернуть и пойти в свою жизнь? Если ты чувствуешь, что да, то представь, что за твоей спиной вдалеке стоит фигура Жизни этого человека. И отпусти его туда.
Посмотри, как первый человек, с которым ты была в идентификации, уходит в свою Жизнь.
Когда ты будешь готова, снова сделай глубокий вдох, задержи дыхание на пару секунд и теперь резко выдохни.
Вместе с этим выдохом из тебя выходит второй человек, с которым ты идентифицирована. Посмотри, кто это. Повтори ритуал разидентификации, как и с первым вышедшим из тебя человеком. Ритуал считается завершенным, когда человек уходит за твою спину к фигуре его собственной Жизни.
Продолжай делать резкий выдох после глубокого вдоха столько раз, сколько из тебя будет выходить людей. Ты можешь в любой момент остановиться, так как сложно за один раз сделать процедуру разидентификации целиком.
В тебе может быть до 15–20 участников твоей семейной системы, поэтому постарайся разбить это упражнение на 2–3 подхода.
После завершения упражнения задержись на несколько минут, чтобы почувствовать себя самой собой. Это может быть очень необычное ощущение – остаться только со своими чувствами. Побудь с этими необычными ощущениями какое-то время.
И прими мои поздравления с тем, что теперь ты можешь чувствовать себя самой собой.
А теперь подведем итоги этой главы:
Закон баланса – важно соблюдать равновесие между «давать» и «брать» как между участниками одной семейной системы, участниками разных семейных систем, так и между двумя семейными системами или семейной системой и миром.
Чем большее влияние оказывает акт агрессии на физическое выживание участников семейной системы в том поколении, где этот акт агрессии произошел, тем более сильное влияние будут оказывать агрессор и жертва на сферу деторождения в последующих поколениях.
Жертвы участников нашей семейной системы для нас все сделали правильно.
Агрессоры, причинившие зло участникам нашей семейной системы, для нас все сделали правильно.
Идентификация – это неосознанное повторение судьбы и следование чувствам, поступкам, ощущениям одного из участников нашей семейной системы по причине нашей глубокой лояльности к этому человеку.
Первичные чувства – это наши собственные чувства, у которых всегда есть первопричина.
Вторичные чувства – это перенятые из нашей семейной системы чувства, которые могут нас «накрыть», «захватить», «найти» на нас.
Глава 9
Влияние детей семейной системы на рождение ребенка
Аборты.
Выкидыши.
Неразвивающиеся и внематочные беременности.
Эмбрионы ЭКО.
Этапы траура.
Связь между душами одной системы.
Цена нашей жизни.
Цена жизни ребенка
В этой главе мы поговорим о детях семейной системы. Все когда-то были детьми, но те дети, которые так и не выросли, навсегда остаются детьми для семейной системы.
Но начнем мы с детей, которых мы привыкли называть детьми. Это те дети, которые являются детьми в данный момент. Если у тебя уже есть дети, и диагностировано вторичное бесплодие, то предлагаю посмотреть на то, как уже рожденные тобой дети могут повлиять на дальнейший процесс деторождения в вашей семье.