Учимся любить
Шрифт:
Вот у нас с подругой-психологом была дискуссия. Она очень часто в разговоре говорит о том, что её то-то и то-то злит. Психологи считают, что свои чувства надо проживать. Если злишься – то проживи свою злость и т. д. Она дала мне книгу Лоуэна, в которой приводятся практики, как раскрыть сердце в любви. Нужно из детства поднять все задавленные чувства и эмоции и прожить их. Это происходит так, что пациенты рыдают, орут ит. д.
Так вот, я понимаю, что другой путь раскрытия сердца в любви – через медитативные практики и через творящую силу любви. Подруга не понимает и спрашивает у меня, куда девать негативные эмоции, возникающие в той или иной ситуации, если их не прожить, это вредно для здоровья. Но ведь если человек находится в состоянии любви и радости, то именно творящая сила любви растворит, например, чувство злости либо вообще не позволит ему возникнуть. Я так это себе представляю. На это она мне ответила, что жить в любви и радости постоянно – скучно, жизнь тогда проявляется не во всех гранях. Да, а мне почему-то всю жизнь представлялось, что жить в любви и согласии, без ссор, обид и претензий – это классно. Другое дело, что как это на практике осуществить. Сейчас появилась надежда и даже уверенность, что у меня получится.
Как видим, студентка Школы Мудрости глубоко прожила чувство свободы в своей жизни и благодаря этому во многом разобралась. Её наблюдения и выводы показывают, что мудрость в ней развивается всё больше и больше. Например, в диалоге с подругой она заняла более мудрую позицию и смогла устоять в ней, несмотря на авторитет подруги как психолога. Я сам психолог и уважаю эту науку, люблю её, но вынужден признать, что современная психология является в большей степени не наукой о душе (как переводится слово «психология»), а наукой об уме, то есть в ней много теорий, установок, методик и практик, идущих от ума, а не от любви. И поэтому надо с психологией и с психологами взаимодействовать мудро. Я считаю, психолог обязательно должен быть «с сапогами», то есть его собственная жизнь обязательно должна быть счастливой, иначе это не психолог, а только его диплом.
Для меня – это одна из важных тем, так как развивала в себе всё, что угодно, но только не любовь. Развитие любви невозможно без развития свободы, а так как свободу не умела
Раньше – это любовь к родителям, к мужчине, животным, и не совсем любовь, а эгоизм. Проявляла любовь для того, чтобы родители были со мной, потом чтобы мужчину удержать и чтобы мне было хорошо и комфортно, защитить себя со всех сторон, а всё для чего? Чтобы выжить. Это ненасытная потребность, которая никогда не удовлетворялась и порождала нескончаемые страдания. Но мне так хотелось, чтобы меня любили и рядом был мужчина, поэтому прикладывала огромные усилия на поиски причин отсутствия всего этого, и потом воплощение в жизнь: изменение себя внешне, развитие в профессии, отчасти копирование других женщин, которым удавалось удерживать возле себя мужчин, и психология тоже пришла по этой причине.
Я пыталась умом постичь всю мудрость жизни, сердце было в клетке. Сотни раз я задавала себе вопрос «почему?», но ответ не слышала, вернее, не готова была услышать. Наверное, был и короче путь, но я выбирала подлиннее и потихоньку, шаг за шагом осознавала «почему?». Всё это время я усиленно держала себя в плену своих заблуждений и строила золотую клетку для себя и для мужчин. Всё, что угодно, было в ней, но только не свобода и любовь.
Однажды (не так давно) на одном из семинаров нужно было изобразить в цветах и образах на рисунке себя настоящую, а на другом рисунке ту, которую я представляю внешнему миру. Это происходило интуитивно. А потом оба рисунка показывали остальным участникам, и они описывали его, какие ассоциации и чувства вызывает этот рисунок. Я сама вряд ли бы узрела вот какую важную деталь.
Первый рисунок – это сказка, музыка, тонкий перезвон, лёгкость, радость, волшебство, сверкание, лучезарность, красота и нежность. Второй рисунок мне тоже казался красивым, ярким, но другие заметили тонко сплетённую паутину: и всё в ней есть, но попадёшь – и медленно будешь чахнуть, угасать. Для меня это было откровением. Ведь мужчины видят (интуитивно) именно эту сторону, и, естественно, им хочется всего этого попробовать, но страшно попасть в сети. Кошмар! Неосознанно я всю жизнь плету паутину, и пытаюсь завлечь кого-то, и сама не могу из неё освободиться. Иногда ощущала это физически, как будто связана по рукам и ногам.
Мне говорят: «Отпусти себя», а я в ответ: «Но как?» Я очень хочу этого, но чем больше сопротивляюсь, тем сильнее привязки, и я только теряю силы. Принимаю, осознаю, и понемногу становится легче, я на пути свободы… Моё сердце начинает открываться, поэтому сейчас многое выходит наружу, болезненно, но, когда принимаешь и осознаёшь причину, легче и справляться.
Сложнее – когда наступают более глубокие отношения с мужчиной. Любовь растёт, а свобода осталась на прежнем витке. Приходится и её раскрывать. Сейчас мне наглядно всё это показывает жизнь. Я выхожу в новое состояние любви, и здесь открывается новый спектр ощущений, чувств. Жизнь наполняется яркими красками, блаженством, радостью, и тут возникает великий соблазн удержать всё это. Замкнутый круг – удерживаю, а оно исчезает «как сквозь пальцы», и снова остаёшься в долгом томительном ожидании, потом отпускаешь, и снова приходит чувство…
На этот раз решила выйти из этого круга. Когда начало болеть за счёт привязок и несвободы, не стала убивать любовь (как делала раньше), а решила поиграть с этой болью. Болело, осознавала, отпускала, снова болело, и так где-то месяц. В это время читать не особенно хочется, потому что мысли все там, но всё же нужно немного усилий, потому что книги помогают напомнить, осознать глубину, и постепенно, шаг за шагом, отпускаешь, и уходит боль, появляется приятное чувство освобождения, облегчения и снова желание что-то делать, творить.
Сначала были сомнения, мне казалось, что просто я закрылась снова от любви, вот поэтому и стало легче. Но чуть позже любимый мужчина мне говорит: «Ты что-то делала? Я ощутил глубоко внутри какое-то новое необыкновенное чувство и понял, что ты меня отпустила, стало легко, ощущение, что любовь стала другой, более лёгкой и глубокой, не испытывал ранее такого». И это меня вдохновило. Не угасла любовь, она есть, но свобода стала тоже развиваться. И её развитие дало толчок к развитию нового состояния любви. Благодарю за всё.
Вы говорите: «Любовь – это высокоразумная субстанция, в которой развивается жизнь! И именно такая любовь создаёт пространство любви». Соглашусь с вами. Действительно, это так.
Самое прекрасное, что есть, – это любовь! Любовь включает в себя всё: и чувства, и эмоции, и отношения, и саму жизнь! Всё, что есть во Вселенной, – это проявление любви! Всё, что окружает нас на нашей планете, да и мы сами, – это тоже проявление любви!
Для меня мир без любви – это черно-белый мир. Мир, где царит любовь, наполнен красками! И у меня был период в жизни, когда я жила, не понимая, что значит любить. Я жила, только требуя от других любви и внимания. Теперь я понимаю, что невозможно получить любовь, не отдавая её. Подобное притягивается подобным, поэтому и мне встречались такие же не умеющие любить мужчины. Та моя жизнь без любви вспоминается мне теперь именно черно-белой, там нет красок. Я даже себя вспоминаю какой-то серой и безжизненной. Если говорить, что все уроки в жизни бывают либо приятными, либо полезными, то в тот период жизни я получила очень много полезных уроков! Отношения с мужчинами у меня не складывались, мне всегда казалось, что они меня недостаточно любят и ценят. Моя дочь часто болела, материальное положение оставляло желать лучшего. К сожалению, тогда я не видела причин в себе. Мне казалось, что вся ответственность лежит на мужчине, а мне просто не везёт в жизни!
Но к счастью, Мир не оставляет человека! Всегда есть учителя, подсказки, знаки, книги. Вот и я когда-то, устав просто существовать, приоткрыла своё сердце для любви и увидела Мир, наполненный красками! Мне очень помог мой любимый Мужчина! Хотя теперь я понимаю, что почти всё в отношениях зависит от женщины. И если бы я тогда не раскрылась до определенного уровня, то и не встретила бы своего любимого Мужчину.
Конечно, я еще только в самом начале пути, но я стараюсь! Я учусь любить, учусь вместе с любимым Мужчиной, вместе с дочкой и родителями, вместе с друзьями, вместе с Миром!
Хотя я думаю, что женщине любить мужчину – это ещё не самое сложное, но научиться постоянно жить в любви, все свои дела и поступки творить с любовью – вот к чему нужно стремиться! Это нелегко, потому что начинать нужно с себя! К сожалению, многие не умеют любить себя, раньше этому не учили, любить себя считалось неправильным и предосудительным! Хорошо, что сейчас очень много говорят и пишут об этом. Ведь если не любить себя, то кто же тебя полюбит?!
Полюбить себя – для меня это тоже нелегкая задача. Очень часто я о себе вообще забываю. Моё огромное желание – научиться любить себя! Любить абсолютно, без оговорок! С чистым восторгом ребенка, раскрывать в себе всё новые и новые грани, с достоинством и любовью даря их Миру!
Пока я творила это письмо, мне пришла мысль, что смысл жизни – это любовь! Все мы приходим на эту планету поделиться любовью! Мы все на Земле получаем опыт, через ситуации, отношения, мысли, эмоции. И конечный результат этого опыта – это любовь! Любовь в её глобальном понимании! Любовь как всеобъемлющая, живая, творящая сила, которая управляет Вселенными и Мирозданием! К сожалению, а может, и к счастью, многие души приходят сюда десятки, сотни, а то и тысячи раз – для того, чтобы понять это, осознать, прочувствовать и, в конце концов, прийти к такому состоянию, когда ЛЮБОВЬ становится смыслом всего!Обратите внимание, эта студентка уже достаточно мудра и пишет о глубоких вещах, но и в этом случае мы видим, что она о любви говорит гораздо больше, чем о свободе. И это пока действительность. Сегодня ещё трудно вывести эти две категории на один уровень, потому что в сознании большинства людей понятия свободы либо вообще нет, либо оно занимает незначительное место. Но процесс идёт, и благодаря многим сотням студентов Школы Мудрости в ментальное пространство планеты всё более глубоко и широко входит понятие свободы. Таким образом, с полным правом можно сказать, что Школа Мудрости активно участвует не только в преобразовании сознания отдельных людей, но и цивилизации в целом. Надо осознавать масштабность каждой своей мысли, каждого своего действия и поступка.
Любовь и свобода – это крепко-накрепко связанные понятия. Там, где есть несвобода, – нет любви, наоборот, там, где есть любовь, прирастает свобода.
В одной из книг Ошо я прочитала, что свобода заложена в природу человека и, если человек сталкивается с ограничениями, единственной его целью становится разорвать сковывающие его путы. Я почувствовала, что это действительно так. Стоит только представить, что кто-то диктует нам, как жить, сразу внутри рождается отторжение. Не важно, насколько хорошо мы относимся к этому человеку, – это могут быть мужчина, родители, друзья – они нам очень дороги, но не настолько, чтобы ради их расположения отказаться от своего мнения и своих намерений. Мы не можем любить тех, кто ограничивает нашу свободу.
Есть роман Фаулза «Коллекционер». Очень часто встречается именно такая «любовь», которая описана автором, – любовь коллекционера к экспонату, а не человека к человеку. Коллекционер владеет своим экспонатом, но он не желает с ним отношений, он не радуется проявлениям жизни в нём, наоборот, он его умертвляет, прикалывая живое существо булавками в нарисованное им лекало. Я тоже через это прошла. У меня было много разных лекал – заботливый муж, отец детей, «решалка» моих проблем… Я пришпиливала Любимого и называла это любовью. А ведь есть еще мамы, подруги, для которых любовь – это когда «она им может крутить как угодно». Ужасно!
Никто не нуждается в том, чтобы за него принимали решения и что-то за него делали, даже ему «во благо» (не говоря уже о своём благе). Каждый хочет научиться принимать решения самостоятельно. Проявление любви – это научить человека быть самостоятельным и свободным. Врач проявляет любовь к пациенту, если помогает ему выздороветь и жить без лекарств. Родители проявляют любовь к детям, если, взрослея, они хотят и умеют реализовывать себя в жизни. Учитель выражает любовь, когда его ученики становятся мудрее, умеют думать самостоятельно. Любимые проявляют друг к другу любовь, если каждый из них становится сильнее, ярче, если уходят страхи и комплексы, расцветает творчество и они помогают друг другу раскрываться и самовыражаться.
Первый вывод: человек не может любить того, кто ограничивает его свободу. Ощущая несвободу, человек стремится высвободиться. Отталкивать и любить одновременно невозможно, поэтому любовь исчезает. И напротив, любовь расцветает, когда человек становится свободнее, когда исчезают барьеры на пути раскрытия его Божественности.
Второй вывод: человек не может любить того, чью свободу он ограничивает.
Этот вывод пришёл ко мне позднее. Даже понимая, что любовь коллекционера к экспонату – это плохо, я думала, что люблю. Я старалась не показывать своего недовольства тем, что Любимый «не дрессируется».
Но оно непроизвольно вылезало. Я не понимала, что любовь теплится лишь благодаря тому, что Любимый сопротивляется моему насилию. Понимание пришло в таком контексте.
Есть другая сторона несвободы – когда один считает другого несвободным. Например, она смотрит на него как на механическое продолжение её воли. Это чувство тоже убивает любовь. Любовь – это живое чувство, оно не может быть направлено на статичное, неживое явление. Однажды женщина скажет про такого мужчину: «Он – тряпка», а мужчина про женщину: «Она никакая».
Я побывала с обеих сторон баррикады: и со стороны того, кто ограничивает, и со стороны того, кого ограничивают. А точнее, я ограничивала и себя, и Любимого. Поэтому по себе знаю, что бывает такое, когда в порыве отчаяния, непонимания ситуации или просто истерики мы стараемся найти так называемый «компромисс». Я очень долго считала это великим благом, пока не поняла очень тонкую грань. Одно дело – быть внимательным к мнению другого человека и уметь слышать в его словах то, что взывает к расширению и углублению нашего внутреннего мира, уплотнению нашего содержания. Совсем другое – предавать себя во имя псевдопокоя, псевдовзаимопонимания и т. д. Такой «прогиб» внутри человека всегда оставляет горечь. Он тем более ни к чему, так как не нужен обеим сторонам. Каждый человек хочет общаться с индивидуальностью, а не с пустотой. Отношения невозможны, если человек предаёт себя, не с кем их просто строить.Любить другого человека – это создавать пространство любви и приглашать в него другого человека. Для того чтобы всё получилось легко и бескорыстно, это пространство необходимо создавать, прежде всего для себя. Например, я хочу обустроить уютный дом.
Я хочу, чтобы в этом доме жили двое (для начала) – я и Любимый. Я создаю уют для двоих, но я это делаю для себя. Тогда получается, что я не жду в ответ ничего, я делаю что-то для себя через него.
Пример из моей жизни. Любимый сказал, что я недостаточно спортивная. Я сначала обиделась, потом хотела сделать для него приятное и записалась на йогу. Было неприятное чувство, потому что я забыла про себя. Через некоторое время я поменяла свой настрой: я решила ходить на йогу для себя. Моментально изменилось моё состояние, появились душевный подъём и радость. Я делаю это для себя, так как я хочу быть здоровой и красивой женщиной, которую любит мужчина. Я взяла из его слов то, что нужно мне для реализации своего намерения – быть женщиной, любимой мужчинами. Не надо предавать себя, не надо ждать от кого-то благодарности – надо творить свой мир (и себя в этом мире) таким, каким мы мечтаем его видеть.
Можно ли жить без Любви? Да, можно. К сожалению, многие так живут, и я жила очень долго. Наверное, это первый год, когда моя жизнь начинает наполняться любовью. Нелюбовь заканчивается всегда одинаково – разрушением всего, что окружает, и самой себя в том числе. Однажды вакуум начинает кричать. Всё созданное без Любви является искусственным, оно устаревает, рассыпается – и остается только горечь. Чтобы что-то было вечным, это надо сделать с любовью. Только в этом случае радость приносит само путешествие, а не какая-то иллюзорная цель.
Студентка сама себе задаёт вопрос: «Можно ли жить без любви?» – и, отвечая на него, говорит, что можно, только «разрушением всего, что окружает, и самой себя в том числе». Здесь необходимо принципиальное уточнение – без любви жить нельзя! Без любви нет жизни, а есть только существование. Жизнь рождается и существует только там, где есть проявленная в любой форме любовь. Это нужно хорошо усвоить, глубоко, на клеточном уровне, и стремиться в каждый момент времени проявить как можно больше любви – это и есть жизнь.
До прочтения ваших книг я, как все «нормальные» люди, любовь воспринимала как состояние и чувство, причём на самом примитивном уровне, то есть я знала, что когда-нибудь встречу мужчину, влюблюсь и создам с ним семью. Как будем жить, как будем строить отношения – даже и мыслей таких не возникало. Часть моей жизни прошла в потребительстве: я такая хорошая, любите меня! А чтобы отдавать самой безвозмездно – такого не было. Отношения с мужчинами строились на стереотипах, сложенных годами. Свободы в них не было, а если и была, то граничила (и даже переходила грань) с равнодушием.
Как я понимаю свободу… Для меня – это доверие партнёру, это возможность дать развиваться ему и развиваться самой, это отсутствие каких-либо рамок, навязывания «своего» другому, это консенсус, это понимание и поддержка, мудрое, осознанное взаимодействие в отношениях. Поэтому без перечисленного отношения будут весьма посредственными и закончатся банально (или будут влачить жалкое существование), примеров тому много, их можно проследить в моём роду (мои отец и мать и прочие).
Из-за моего потребительства и внутренней несвободы отношения с мужчинами надолго не складывались. Но это всё в прошлом, я их всех простила и сама попросила у всех прощения. Нет смысла здесь о них писать. Главное, что я строю сейчас! А сейчас я учусь: любить себя, больше отдавать, быть лучом света и радости для своей семьи, а также делиться любовью с миром (быть позитивной, больше улыбаться, думать сердцем, принимать все проявления мира с любовью, доверием, пониманием и благодарностью), наполнять себя любовью, отчего возникает ощущение блаженства и взаимосвязи с миром. Вот оно, это новое состояние! Когда пребываешь в таком состоянии, чувствуешь, что мир радуется вместе со мной, мужчины и женщины смотрят на меня с интересом, незнакомые спрашивают дорогу, причём из толпы людей выбирают меня, легче делаются дела. Но удержать такое состояние я могу только кратковременно. Ум, он лезет везде и всюду, и как только погружаешься в насущное (или не очень) – всё! Эйфория пропадает, появляются межбровная морщинка и серьёзное выражение лица. Над этим тоже работаю.
Можно ли жить без любви? Конечно можно. Вопрос, что это будет за жизнь? Но каждый сам выбирает, как ему жить. Кому-то хорошо и наедине с самим собой. По крайней мере, так ему кажется, но моменты истины (я думаю, они у всех бывают) показывают, что у человека происходит в жизни, и когда-нибудь он приходит к пониманию, что ему в жизни не хватало любви.
Я тоже прожила часть жизни без любви (без космической точно), были влюблённость, страсть, но не любовь, даже в микроскопической её части. И только сейчас я нахожусь в процессе познания, принятия и глубокой осознанности понятия «любовь». В общем, я учусь любить.Эта студентка отразила очень важную характеристику свободы – радость. Это действительно самая объективная оценка того, что свобода есть. Когда в любви присутствует радость, значит, в ней есть и свобода. Когда в состоянии свободы присутствует радость, это говорит о том, что в этой свободе есть любовь. Стремитесь жить так, чтобы каждый момент жизни был радостным. Светлана
Когда мне исполнилось восемнадцать лет, я пошла в тату-салон и сделала небольшую татуировку – японский иероглиф, означающий «любовь». Почему из всего разнообразия картинок и узоров я выбрала именно иероглиф, несущий в себе глубокий божественный смысл? Ответ был очевиден для меня всегда. Любовь – это основа жизни, абсолютная и самая могущественная сила на Земле, нет ничего важнее, нет ничего священнее, и наш великий долг – научиться раскрывать и дарить её Миру…
Я знала это тогда, знаю сейчас и буду жить с этим знанием и дальше. Но знание чего-то не всегда является для человека побуждением к действию, стремлению на собственном примере доказать, что может открыться сердцу, которое любит! Моё стремление жить в любви и гармонии с окружающим миром не завершилось на том, что я сделала татуировку, а стало лишь выражением «вслух» того, что является в моей жизни нерушимой истиной. Но и тогда я понимала, что этот вызов обществу не сделает Мир лучше, что любовь надо искать внутри, а не переносить на тело в виде символов. С этого я и начала искать любовь внутри…
Вот в этот момент, в период самокопания, передо мной встал очень важный вопрос: кто такой свободный человек? И может ли человек жить в любви, не будучи свободным?
Я выросла в любви, могу заявить это абсолютно уверенно. Мои родители, их родители – это уникальные примеры, в которых живёт и передаётся любовь многие годы, в которых нами празднуются бриллиантовые свадьбы! Моя семья – прекрасные, мудрые, добрые, необыкновенные люди, которым удаётся сохранить свою любовь уже более тридцати пяти лет и, конечно, любовь к нам, своим детям.
У меня всегда были трепетные отношения с отцом. Мы много времени проводили вместе. Я первый ребенок в семье, ещё у меня есть чудная младшая сестра. Отец очень любит нас и светится от счастья, если мы собираемся все вместе или когда он с нами дефилирует по городу и, встречая знакомых, с гордостью говорит: «Это мои дочери!» Моя любовь к отцу, кажется, не имеет границ, моё уважение к его мнению, моя гордость его заслугами, всё в нем – идеальны для меня, и, как любой девчонке, мне всегда хотелось, чтобы рядом со мной был мужчина, похожий на него, моего папу.
Но я, сама того не осознавая, возложила на свои плечи огромный груз ответственности. Начала учиться на одни пятерки, переехала жить в общежитие, взяла кредит на компьютер и начала много и упорно работать. Даже в самые трудные моменты, когда нечего было есть, я брала у родителей деньги только в долг и ещё мучилась, если не получалось долго вернуть.
Только спустя время я поняла, что моя любовь к отцу играла против меня самой. Мне казалось, что для того, чтобы он мог мной гордиться, я должна была заменить ему сына, которого, как мне казалось, ему всегда не хватало. И, исходя из этого, стала выстраиваться вся моя дальнейшая жизнь. Я стала очень самостоятельной, не нуждалась в чьей-либо помощи и мужчин выбирала слабых и зависящих. Понятия семьи, свадьбы, полного дома детишек были не для меня, я считала всё это глупостями, в моей жизни абсолютно не нужными. Получив одну профессию, красный диплом, кучу работы, я решила, что это не вершина, и уехала в другой мир, где меня ждали новые испытания, новые дипломы, новые слабые мужчины. Но всё повторялось, и я понимала, что мой обожаемый отец не то чтобы не гордится мной, а уже начинает беспокоиться за меня и моё будущее.
В этот момент в моей жизни и появился именно тот человек, о котором я мечтала, когда была маленькой, человек, похожий на папу. Мужчина, который дал мне понять, что я женщина, мужчина, рядом с которым можно было почувствовать себя «слабой», мужчина, который окружил меня заботой, рядом с которым всё, что раньше казалось мне глупостями, вдруг стало самым важным и ценным! Осознание этого стало первым шагом для меня на пути к званию свободного человека. Новая любовь помогла мне понять, что мой папа всегда будет гордиться мной, несмотря ни на что. С моих плеч свалился груз надежд, возложенных на меня самою собой, тех, которые никогда не делали меня счастливой и свободной, но которые, как я думала, делают счастливее моих родных. Я стала свободнее. Очень важно понимать, что, если ты хочешь сделать Мир счастливей, нужно начинать с себя. И я поняла, что то, что принесёт в мою жизнь радость, станет радостью и для людей, которые меня любят.
Одной из черт свободного человека я считаю умение слушать и понимать себя, научиться видеть себя таким, какой ты есть, без лжи и оправданий. Умение находить свои недостатки, вытаскивать наружу свои страхи, работать с ними, лепить из себя настоящего человека – ещё один шаг для меня на пути к счастью.
В моём понимании свобода – это состояние любви и гармонии с Миром. Человек, имеющий в себе Свет, желание быть счастливым, обязательно должен уметь работать над собой, видеть знаки, с достоинством проходить жизненные уроки и радоваться жизни каждую её секунду.