Управление сердечным пульсом
Шрифт:
Когда наступило время сентиментальности либо жизненных устремлений, стремлений к уюту, комфорту, наступил сезон ХУМ. Это тоже хорошее качество, это свойство и фаза нашей адаптации. Стремления к успехам - Меридиан Селезенки и Поджелудочной Железы. Ценности - Меридиан Почек. Знания - Меридиан Печени. И наконец те три фазы, которые я перечислил раньше: умиротворение, покой, отдых и блаженство: Я есьм.
Вхождение во Второй Космос представляет из себя тренировки себя в сторону автогипноза, для этого необходимо выполнять некоторые условия. Условия тишины, условия покоя, монотонности для слуха. Погружение внутрь и выполнение трех качеств: умиротворение, покой, благодушие, уют, до чувства блаженства.
Вызывание у себя состояния расширения сосудов
Для тех, кому этот метод дается не очень хорошо, либо по состоянию здоровья, пульс можно найти у себя на кисти руки или на сонной артерии.
Качества для пульсации, необходимо находить у себя даже тогда, когда вы применили экстремальный метод, ну например приседания. После того как вы многократно присели и чувствуете, что достигли предела, садитесь уютно, комфортно и ощущайте благополучность, Если вам не удобно вы можете лечь. Если пульс не почувствовали сразу, там где желательно, прислушайтесь внутри. Идите взором по телу и найдите внутреннюю легкость восприятия, чтобы не было усилий, чтобы не было желания трудиться, там внутри, как мы трудимся во внешнем мире, чтобы была непосредственность, внутренний уют. Не давите пульс волей, желаниями. Создайте для него радостное, свободное пространство, в каждом ударе пульса должно быть объемное существование, тем более, что у нас с вами дефицит в ТАО, в легкости, в жизнерадостности, в ощущениях радости, свободы, счастья, любви.
Привычки могут сказаться, привычки те, как мы с вами трудимся, как мы с вами применяем методики, приемы спортивных тренировок, либо обыденных дел, их здесь не должно быть. В чувстве покоя и внутренней благополучности, проникайте в пульс так, словно вы нырнули внутрь самих себя, введите себя внутрь так, как будто бы вы укутались одеялом, погрузились в него, то есть в свое тело.
Есть еще один метод, это случай, когда вы лежите или сидите, можно исполнять полное дыхание, под удары пульса, которые вы нашли у себя на кисти или на сонной артерии. Вдох делается на определенное число ударов, например на четыре. Выдох делается точно также, на такое же число ударов. Это тренировки, подготовительные, но дают большой успех.
На первом этапе не действуйте по схемам, пусть пульс подает сигнал из того места, где у вас получается. Если вы держите его на кисте руки, или на сонной артерии горла, то в таком случае, раскрывайте там пространство больше и больше, под каждым ударом пульса. Если у вас будет продолжительность вдохов на количество ударов сердечного пульса увеличиваться, это хорошо, это увеличит величину пульса, поступающего в Сознание, если вы еще будете делать задержку после вдоха, но не после выдоха, это также увеличит у вас пульсацию, и она не будет исчезать из Сознания. Так вы может делать на четыре удара - вдох, на четыре задержку, и на четыре выдох, пока пульс не утвердиться. В вашем Сознании появиться уверенность.
Затем вы увеличиваете продолжительность, вы можете делать на шесть - вдох, шесть задержку и шесть выдох, вы можете увеличивать до восьми, десяти, двенадцати, ну в общем, чем больше, тем лучше, только не сбейте этим свой пульс.
Внутреннее ваше существо, ваш подсказчик. Не применяйте насильных методов, не давите себя, не используйте те приемы, которые нам привычны, рефлекторны, от предыдущего жизненного опыта. Ведь вы нарабатываете новый взлет, новый жизненный опыт, с новым фундаментом и новым качеством, вы нарабатываете жизненное могущество, жизненную легкость, жизненный вкус, жизненное здоровье. Пусть вас это стимулирует, ведь вы избавитесь от недугов, а те, которые не имеют недугов, приобретут Второе Сознание, дополнительные жизненные возможности и свойства, которых нет ни у кого.
По мере ваших тренировок, появятся качества быстрого нахождения пульса и вы можете руки с кисти или сонной артерии убрать. Вызовете тогда пульсацию в своих пальцах, своих ладонях и раскрывайте их. Помните, что ваш Внутренний Космос не меньше Внешнего, пусть вас зрение не обманет и не остановит, не ограничит. Ведь те, которые предлагаются размеры и объемы в анатомических атласах, принадлежат Первому, но не Второму Космосу. Когда человек говорит о своих руках, о своих внутренних органах, он говорит о зримом, то есть не о слышимом, не осязаемом, не обоняемом, а о зримом, а это лишь одна из Семи наших Опор. Она не лучше других, она на равных. Эта опора дает свое, и ‹…› там раскроется то новое, которое не следует подчинять изначальному, Первому, исходному Космосу.
Чем дольше вы будете упражняться, тем больше результаты умиротворения и покоя у вас пойдут даже в жизненных правилах. Чем больше вы будете упражняться, тем яснее будете разъяснять свои функции и свое жизненное пространство. Заодно вы упражняетесь в автогипнотических свойствах. Это означает, что вы можете задавать себе любые программы, избавляться от недугов, но и преобразовывать свои свойства, свои качества, свои поведенческие реакции, избавляться от не желаемых поступков, привычек, навыков. Помните, что все это идет через желания, умом вы можете только предварительно осмыслить, обдумать, но не использовать его во время упражнений, во время тренировок. Ум принадлежит предыдущей фазе, фазе активной, фазе УНГ. Теперь же вы в таинственном внутреннем погружении, на границе второй фазы закрытия. Эта граница представляет из себя тот момент, когда мы засыпаем, но вы держите сознание и это тоже упражнение.
Скорость пульса пусть будет такой, какая она у вас есть, только в последствии вы можете управлять скоростью пульса. Пульсу вы можете сразу же задавать не только объемность, но и его присутствие в том или ином участке вашего жизненного пространства, то есть Второго Космоса. Так, прослушиваясь внутри и направляя внутрь свое внимание, свое Сознание, вы в каждом месте, где происходит сердечная пульсация, нарабатывайте большие волны. Волны, словно пульс ваш - это Космос, будет ли это палец руки или какой-то участок тела. Вы можете погружать себя и во Внешний Космос со внешними восприятиями различных звуков. Это разовьет у вас очередное свойство, присутствие во вне. Раньше таких людей называли медиумы, которые согласовывали внутренние процессы со внешними, это являлись ясновидящие, прорицатели и пророки. Внешний мир бывает попадает в Сознание сам, стихийно. Таким людям может даже мниться, когда им кажется, что они целиком принадлежат только Внешнему Космосу, только Первому Сознанию. Энергетические процессы таких людей идут одновременно и из Первого и из Второго Космоса.
Такие знания необходимо иметь, вы должны знать, что если вы погружаетесь в гипнотическое состояние, то в вас могут поступить сигналы из Внутреннего Космоса в Сознание. Знайте, что анализаторы зрения, слуха, обоняния, вкуса, тела - одни и те же. Что и Внешний, что и Внутренний Космос есть у всех начинающих. Не имея опыта Второго Сознания, человеку всегда кажется, что он что-то видит, он может утверждать, что глаза были открыты. Это не является доказательством того, что он что-то увидел, как действительное, именно Первого Космоса, сигнал может идти из Второго Космоса. И когда человек получает такой сигнал, он настолько не погрешим, что мниться, как будто это не его. Бывает, что это значительно ярче, чем наяву. УНГ, динамикой движения обыденной жизни, затмевает эмоцию, здесь же эмоция чистая, краски чистейшие, яркие от анализатора зрения. Звуки прекрасные и божественные от анализатора слуха. Неимоверные ощущения вкуса или ароматов, запахов. Даже бывает осязание дает благостное ощущение, которое не бывает в обыденной жизни. Не ошибитесь, не припишите это Первому Сознанию и Первому Внешнему Космосу.