Успех – дело личное. Как не потерять себя в современном мире
Шрифт:
Второй подход — «здесь и сейчас» — не сковывает нас жесткими обязательствами, пусть и перед самими собой. Когда для нас главное — осмысленная полнота жизни, уходит напряжение, высвобождаются внутренние ресурсы, нам удается сохранять спокойствие, действовать более уверенно, даже раскованно. И наши возможности включаются на полную мощность. Поэтому, когда мы не думаем об успехе как о заветной цели, не грезим о нем сутки напролет, когда у нас получается «стремиться изо всех сил, предельно не стремясь», мы с большей вероятностью добиваемся желаемого и к тому же получаем положительные эмоции.
Работая спортивным психологом в сборных командах
Радость преодоления
Как бы мы ни воспринимали успех — как самоцель или как процесс, — это всегда радость преодоления. Успех нельзя выиграть в лотерею или получить в наследство: достижение всегда предполагает целенаправленные, обдуманные действия; не зря же говорят «достичь успеха». На пути к успеху приходится решать массу проблем, преодолевать трудности, прикладывать усилия — следовать своему НАДО. Наше НАДО и дает нам энергию преодоления. Ведь чем труднее задача, тем больше мы ценим свое достижение.
По большому счету, мы ощущаем себя успешными только тогда, когда выкладываемся по полной, работаем на пределе. Это может и выматывать, и раздражать, но, если нам действительно интересно и важно то, чем мы занимаемся, этот интерес дает нам силы и внутреннее ощущение счастья. Когда меня просят поделиться секретом успеха, обычно я говорю: «Делай то, что любишь, и делай это изо всех сил».
УСЛОВИЕ ТРЕТЬЕ: ПРИЗНАТЬ, ЧТО НЕ ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ НАС
В своем стремлении достичь успеха мы можем забыть о том, что не все в нашей жизни зависит от нас. Да, мы сами определяем, как нам жить и что делать. Мы прикладываем огромные усилия для достижения поставленных целей, а когда все получается, то начинает казаться, что именно мы управляем и своей жизнью, и своим успехом, и даже жизнью других людей. Возникает иллюзия собственного всемогущества.
А между тем, как бы мы ни старались, ситуация может в любой момент выйти из-под контроля, или обстоятельства сложатся не в нашу пользу, или произойдут события, которые невозможно было предвидеть. Никто не застрахован от досадных случайностей. И тогда рушатся планы и кажется, что все летит в тартарары, — одним словом, полный крах, жизнь не удалась… Но нельзя объяснять каждый промах собственной несостоятельностью, как и считать успех только плодом своих трудов.
Слагаемые успеха
Нужно просто принять то, что мы не всегда можем управлять своей жизнью. Нельзя быть на 100 % уверенным в результате, даже если работаешь, не щадя живота, на пределе сил и возможностей, задействовав все свои знания и опыт.
Успех складывается из двух компонентов — из наших усилий и удачи, которая может нам улыбнуться, а может и отвернуться в самый неподходящий момент. Не зря же говорят — госпожа удача, божья милость, а еще судьба-злодейка, невезуха и т. д. Действительно, бывают периоды, когда все валится из рук, а порой, наоборот, все удается с первой попытки, идет как по маслу, и уже кажется, что ты «держишь бога за бороду» — и все это при одинаковых усилиях.
Как происходит соединение наших трудов и счастливых (или несчастливых) обстоятельств, почему нам иногда
Удача — награда за смелость
Если мы понимаем, что не всесильны, что не все нам подвластно, то никакая очередная осечка не влияет разрушительно на нашу самооценку. Мы не будем расценивать это как крах, принимать все на свой счет и тратить силы и время на оправдания перед собой и другими. Мы просто скажем: «Ну на этот раз так, что ж, бывает…» — и пойдем дальше. Так воспринимает жизнь зрелый, уверенный в себе человек, и эта позиция — лучшая защита нашей веры в себя, страховка от неприятностей, от превратностей судьбы. Она оберегает и от фатализма, и от самоуверенности, и спускает нас на землю. Она дает нам силы стойко и с наименьшими потерями пережить полосу неудач, проанализировать и исправить ошибки, скорректировать курс и продолжать двигаться в том направлении, которое мы сами выбрали, к тому будущему, которое сами себе нарисовали. Интересно вот что: как только мы осознаем, что не все в наших силах, мы начинаем в большей степени, чем раньше, управлять собственной жизнью. А своей заинтересованностью, знаниями и умениями, используемыми на полную мощность, мы повышаем свои шансы на успех: удача — награда за смелость.
УСПЕХ — ДЕЛО ЛИЧНОЕ
В наше время важно не потерять себя и в тумане размытых ценностей найти свое дело, свой успех, идти по своей колее, без оглядки на стереотипы, которые буквально навязывает нам общество. Конечно, это не просто для любого из нас. Мне посчастливилось общаться с успешными, самодостаточными, состоявшимися людьми. Они живут в согласии с самим собой, а их личный успех не зависит от строчки в рейтинге и суммы на банковском счете. Успех — их внутреннее состояние. Так какой же он, современный успешный человек?
Он определился со своим ХОЧУ — нашел его в себе, выделил и отстоял свое право идти выбранным путем. Он видит перспективу: это дает ему энергию движения и наполняет жизнь содержанием.
Он прислушивается к мнению других, но не зависит от него, а потому остается свободным.
Он нацелен на развитие, на расширение своего МОГУ. Он готов осваивать новые направления, если видит возможности для реализации своего потенциала.
Он не поступается своими принципами. Все, что он делает, не противоречит его нравственным ценностям: они, как компас, помогают ему не сбиться с пути.
Ему важно знать, для чего он работает, и понимать, что его работа приносит пользу людям и делает мир лучше. Ему хорошо знакомо слово НАДО и чувство выполненного долга. Перед кем? В первую очередь перед самим собой.
Он чувствует свою сверхзадачу. Она задает направление движения, но не сковывает обязательной установкой на победу, оставляя возможность для маневра и корректировки курса.
Он не жертвует настоящим ради призрачного будущего. Каждый его день наполнен смыслом.
Он прикладывает максимум усилий для достижения успеха, но при этом соглашается с тем, что не всемогущ, что не все ему подвластно, поэтому неудачи его не ломают.