Уж замуж невтерпеж. Руководство по интернет-знакомствам для принцесс любого возраста
Шрифт:
Поэтому так важно суметь переписать «плохой» сценарий на «хороший». В противном случае попытки изменить свою жизнь будут обречены на неудачу, из-за того что изменение начинается не с того конца.
Как у Архимеда: «Дайте мне точку опоры, и я переверну Землю!» Здесь почти то же самое, только лучше, потому что точка опоры находится в тебе самой. Именно ты способна сменить свой негативный внутренний сценарий на позитивный. Прямо сейчас.
Но прежде чем взяться за «укрощение» негативного сценария, стоит пояснить, откуда и зачем они вообще возникают. Надо сказать, что это не ошибка природы, а вполне закономерное явление. И наша психика ничего дурного нам не желает. Когда с человеком случается нечто, вызывающее катастрофичные
Так что же делать с негативным сценарием, если ты обнаружила его у себя? Опыт показывает, что не стоит слишком глубоко погружаться в сам мрачный сюжет, пытаясь разобраться в причинах его появления в твоей жизни. Поскольку при этом тебе придется снова и снова проигрывать в голове далеко не самые удачные моменты своей жизни и велика вероятность потонуть в море отрицательных эмоций. А это отнюдь не способствует выходу из такого сценария. Существует опасность «зачарованности» мрачным сценарием и как результат – «зацикленности» на нем. Хватит бесконечно обвинять себя в произошедшем. Пришло время принять то, что случилось, и идти дальше.
Давай перейдем от слов к делу, то есть к написанию удачного сценария. Как это сделать? Не надо дожидаться понедельника или какого-то другого знакового дня. Принцессой можно стать в любой день недели. Только имей в виду: для превращения тебе потребуется трон. Да, самый обычный трон. Но если ты обыскала все свое «королевство» и не нашла оного, то за царственный «насест» может сойти и обычное кресло, даже компьютерное. Главное, чтобы тебе в нем было удобно. Так вот, устраивайся поудобнее и закрой глаза. Нет, подожди, с закрытыми глазами ты не узнаешь, что делать дальше. Сначала прочитай…
Шаг 2. Почувствуй себя принцессой!
Представь себе, что ты счастлива, но не просто «так себе», а очень-очень-очень счастлива. ВСЕ, О ЧЕМ ТЫ ТАК ДОЛГО МЕЧТАЛА, ОСУЩЕСТВИЛОСЬ. Ты достигла всех тех вершин, о которых мечтала с детства. Посмотри на эти вершины и насладись ощущением собственной победы. Что, у тебя возникли проблемы с этим? Подчас выполнить это милое, ни к чему не обязывающее «детское» задание бывает весьма нелегко. Неожиданно для себя ты можешь отметить, что ничего не хочешь, и что внутри тебя настоящая «пустыня» на том месте, где должны были бы обитать мечты и желания.
Это тревожный, но отнюдь не безнадежный симптом. Нередко его испытывают принцессы, которых с раннего возраста держали в слишком жестких рамках. В результате внутри возникает запрет на все, не только на счастье, но даже на мечты. Ведь они считались «глупостями» и бесполезной тратой времени: «Нечего ерундой заниматься».
Если это про тебя, то сначала тебе придется «раскрепостить» восприятие себя и «разрешить» себе мечтать. Чтобы это сделать, вообрази, что недавно ты узнала, что на самом деле ты – настоящая принцесса. Что изменится в твоей жизни после этого сообщения? Как ты будешь относиться к себе и другим? Какой станет твоя походка, а главное, чего ты теперь
Ты можешь взять лист бумаги или снять видеоролик, в котором рассказываешь о своих ощущениях от осуществившихся желаний. При этом есть только два правила: важно говорить обо всем от первого лица и в настоящем времени. Например, твой «манифест» может выглядеть так.
Манифест принцессы
Я могу больше, чем мне кажется. Я сильнее, чем меня считают другие. Чтобы там ни было, я могу многое, а самое главное, я могу достичь всех своих целей. Я прекрасна, умна и заслуживаю счастья. В моей жизни бывают серьезные испытания, но у меня хватает сил, чтобы с ними справиться.
Все, за что я берусь, у меня получается! А если не получается, значит, мне это не нужно. Я не стучусь годами в закрытую дверь, ведь вокруг есть масса открытых дверей. Если на работе меня недостаточно ценят, я прилагаю усилия, чтобы изменить ситуацию, а если это не получается, я нахожу себе новую работу. Я не хватаюсь за тех людей, отношения и вещи, которые от меня ускользают.
Я обращаю внимание в первую очередь на тех, кто искренне расположен ко мне и хочет со мной общаться. Если я хочу быть с любимым мужчиной, а он не хочет быть со мной, то, значит, он не мой любимый и мы попросту не подходим друг другу, только я еще не знаю почему.
Мой любимый ждет меня где-то, пока я не знаю где, но мы обязательно будем вместе! Я люблю себя, и людей вокруг, и мир, в который мне довелось попасть. Что тут еще сказать? Я счастлива. Да, я действительно счастлива!
Пусть тебя не смущает огромное количество «я» в этом тексте. Для манифеста принцессы это нормально. Вообще, если до сих пор ты стеснялась говорить «я», имеет смысл пересмотреть твой подход. Ведь ты, именно ты являешься главным героем своего романа. Нет, я не призываю тебя к нарциссизму, я только хочу, чтобы твое «я» насытилось любовью, которой тебе до сих пор, похоже, недоставало.
После того как ты запишешь свой собственный манифест, посмотри, как все вокруг тебя волшебным образом начнет меняться. Вроде бы тот же пейзаж за окном, те же люди вокруг, но все совершенно по-другому. В какой-то момент ты, возможно, даже подумаешь, что твоя жизнь началась заново. А на самом деле все просто. Оказывается, ты можешь быть принцессой прямо «здесь-и-сейчас»! Не дожидаясь, когда поступишь или окончишь институт, найдешь высокооплачиваемую работу и будешь соответствовать еще тысяче и одному подобному условию.
Да, помимо всего перечисленного, есть еще одно качество, без которого не обходится ни одна принцесса. Дело в том, что она абсолютно убеждена, что создана для счастья.
Самый важный критерий принцессы – ощущение счастья.
Если оно есть, значит, ты принцесса. Между прочим, ощущение счастья не связано с обстоятельствами, оно связано с тобой. Когда мне было двадцать, я была уверена, что я стану счастливой, когда получу высшее образование, найду хорошую работу, выйду замуж и куплю себе машину. Но когда я закончила университет, добилась отличной работы и вышла замуж, я не стала счастливей. В тридцать я развелась и с ужасом думала, что в этот момент точно не могу быть счастливой, поскольку все мои подруги (далеко не все, но я этого не замечала) уже родили детей и давно замужем. Теперь, спустя годы, я понимаю, что счастье не наступает автоматически со свершением наших мечтаний. Потому что оно – безусловная величина и не зависит от внешних обстоятельств.