В этой книге есть немного правды (фрагмент)
Шрифт:
Прощение
1 1рощение-это искусство, искусство стирания. Прощение необходимо так же, как бывает необходима генеральная уборка, когда всякий ненужный хлам выбрасывается, чтобы освободить место для новых, полезных вещей.
Вы должны избавляться от старых обид, чтобы освободить в себе место для доброты. Совместить одно с другим вам не удастся, так что придется выбирать, причем со стопроцентным намерением.
Первая моя серьезная работа с прощением состоялась в 1981 году; тогда я был сотрудником старого "Тета-Хауза" в Сан-Франциско. Моя коллега Лия Хольцман организовала
В общем, это происшествие побудило Лию организовать семинар. Я несколько раз участвовал в нем. Ниже приведены фрагменты записей непосредственно с ее семинара.
Определения прощения
...прекратить носить в себе негодование ...отказаться от негодования либо от желания наказать ...прекратить сердиться на кого-либо ...прощать, не замечать
..."замещать" плохие мысли, чтобы обрести ощущение мира и гармонии ...дарить любовь самому себе
Прощение - слово простое, но иногда его понимают неверно. Я собрал несколько мудрых и емких цитат о прощении.
Кэтрин Пондер (известная проповедница Единства)
"...Если у вас есть проблема - значит, вам необходимо простить кого-то за что-то. Любой человек, который испытывает боль, должен простить. Любой человек, оказавшийся в неприятных обстоятельствах, должен простить. Любой человек, который оказался и долгу, должен простить. Необходимосгь прощения есть везде, где есть месго страданиям, несчастью, недостатку, смущению или нищете любого рода".
"...Негодование, обвинение, гнев, желание "посчитаться" или упидеть кого-либо наказанным либо униженным - все это разлагает нашу душу, уничтожает ваше здоровье. Вы должны простить раны и оскорбления прошлого и настоящего, не столько ради блага того, кто их вам нанес, сколько ради своего собственного блага".
"...Стремление обидеть, как и всякого рода ненависть, оставляет шрамы в душе и приводит к болезни плоти. Болезнь не исцелить до конца до тех пор, пока вы не научитесь прощению".
"...Прощение начинается с того, кто почувствовал оскорбление. Вы прощаете, удалив оскорблениеиз сердца своего. Примирение, которое вы отыщете в себе, скажется и на вашем собрате, и с его стороны возникнет автоматическое прощение по отношению к вам".
"...Истинное прощение не есть случайный акт. Это слово обозначает "очищение". Чтобы исгинное прощение достигло уровней подсознания, требуется время и настойчивость".
"...Если хотя бы один человек осмелится просгить, проблема будет решена независимо от того, кго еще в этом задействован и хочет ли просгить кто-либо еще. Человек, который осмеливается просгить, обретает контроль над оггуацией. Возможно, ранее у вас не было сил разрешить проблему-но внезапно все изменится. Человек, который простит, обнаружит, что перед ним появляется божесгвенное решение".
"...Если вы хотите навсегда исцелиться, вы должны простить. Тело, которое наполнено отравой, порожденной нежеланием просгить, не воспримет здоровья".
"...Если добро никак не приходит к вам, значит, пришло время прощать. Прощение смегет прочь все, что препятсгвовало вам на пути к добру".
"...Разум в состоянии прощения обладает магнетической силой притяжения добра. Никакое добро не может быть отнято у разума, находящегося в состоянии прощения".
"...Если бы распятый Иисус не осмелился произнесги: "Отче, прости им, ибо не знают, что делают", он не пережил бы воскресения".
"...Прощение всемогуще. Прощение исцеляет всякое зло. Прощение делает слабых сильными. Прощение делает трусов смелыми. Прощение делает невежд мудрыми. Прощение делает скорбящих счастливыми. Прощение способно разрушить всякую преграду между вами и добром. ТАК ВПУСТИТЕ ЖЕ ЕГО!"
Из "Курса чудес"
"Непрощающий разум полон страха и не дает любви места, где она могла бы быть самой собой".
"Непрощающий разум полон огорчения и лишен надежды на облегчение от боли".
"Непрощающий разум раздираем сомнениями, смущаем собою и всем, что он наблюдает".
"Непрощающий разум страшится идти вперед и боится оставаться на месте".
"Непрощающий разум не верит в то, что давать и получать взамен - одно и то же".
"...Иллюзия состоит в том, что есть нечто заслуживающее прощения. Те, кто прощает, таким образом избавляются от иллюзий, а те, кто сдерживает в себе прощение, привязываются к ним. Прощение - средство, благодаря которому иллюзии исчезают".
"...При прощении в вашу память возвращается правда о вас. Стало быть, в прощении заключается ваше спасение".
"...Прощение прогоняет сны об отделенности и грехе. Прощение видит, что не было никакого греха, и так оно освобождает от него". "...Прощение стоит междуиллюзией и истиной". "...Прощение приобретается, его нельзя впитать с молоком матери. Прощению необходимо учиться".
Аффирмации прощения
...Я полностью и совершенно прощаю себя. ...Я прощаю себе прошлые ошибки. ...Прощая, я получаю прощение.
...Сейчас я желаю просгить себя и других за нанесенные мне обиды. ...Прощая других, я прощаю себя. ...Прощая, я вижу истину.
...Прощая, мой разум освобождается от оков негодования и всего дурного во имя блага любви и хорошего.
...Сейчас я желаю подумать о прощении моих матери и отца, породивших меня.
...Я полностью и совершенно прощаю врачу, который помог мне родиться.
...Я полностью и до конца прощаю (имярек). ...Я прощаю (имярек) за то, что... ...Мое спасение - в прощении.
...Я прощаю моим матери и отцу их невежественное поведение по отношению ко мне во время рождения и детства.
...Я прощаю все и вся, что нанесло мне обиду. Я прощаю все и вся, что доставило мне огорчение, вызвало недовольство и несчастье. Я прощаю все и вся: деяния прошлого, настоящего и будущего я прощаю,
...Я прощаю все и вся в прошлом и настоящем, кто мог бы нуждаться в прощении. Я решительно прощаю каждого. Я свободен, и они свободны. Все между нами прояснилось отныне и навсегда.