Викка: год и один день. 366 дней духовной практики в Искусстве Мудрых
Шрифт:
Как только список будет готов, очертите маленький круг (4 фута в диаметре) на полу (или на земле), отметив его границы кукурузной мукой. Поставьте 4 желтые или золотые свечи по сторонам света (север, восток, юг и запад). Сядьте в удобную позу и ароматическим маслом смажьте на теле точки, соответствующие каждой из 7 чакр (энергетических центров тела). Чтобы облегчить задание, давайте вспомним расположение чакр – это точки:
• между анусом и гениталиями;
• чуть выше гениталий;
• чуть ниже пупка;
• в центре груди;
• в ямке у основания горла;
• в центре лба, между глазами;
• на
Зажгите все свечи. А теперь закройте глаза и сфокусируйтесь на дыхании. Делая вдох, задержите внимание на расширении в области солнечного сплетения и вокруг пупка. Расслабьте тело, представьте, что все мышечные напряжения стекают в землю, которая и поглощает их.
Представьте, что область солнечного сплетения испускает яркий золотистый свет. Это ваша энергетическая связь с богом. Пусть сфера света расширяется с каждым вдохом. Представьте, как золотой свет, усиливаясь, наполняет все ваше существо. Продолжайте дышать и наблюдать за нарастанием энергии, до тех пор пока тело не наполнится золотистой энергией.
Когда закончите, откройте глаза. Как вы себя чувствуете? Прежде чем заняться обычными повседневными делами, еще в течение нескольких минут оставайтесь в центре этой энергии. Когда почувствуете силы, потушите свечи. Сметите рассыпанную муку, вынесите ее на улицу и закопайте в землю. Уберите все ритуальные принадлежности и начинайте свой день, уделяя самое пристальное внимание аспектам бога в вашей личности, поступках или стиле общения.
Приступайте к повседневным делам из центра золотистого света, который пронизывает все ваше существо. Пусть он руководит вами в делах и при принятии решений. Если почувствуете, что теряете связь с энергией бога в течение дня, повторите упражнение с направленным воображением и снова намажьтесь ароматическим маслом. В конце дня опишите в дневнике свой опыт или обсудите его с другом.
День 52
Один день из жизни богини
Что вам понадобится:
• 4 серебряные или белые свечи;
• смесь морской соли и семян мака;
• ароматическое масло одного из следующих растений: огурец, роза, иссоп, лилия или мускатный орех.
Сегодня вы узнаете, как наполнять свое существо божественным энергетическим потоком богини, как интегрировать эту энергию. Опять-таки, независимо от ваших физических характеристик, половой принадлежности или иных особенностей, это духовное упражнение пробуждает внутренние энергии богини. В ходе многолетнего опыта работы с разными учениками я заметил тенденцию, особенно у мужчин (не у всех, уверяю вас, это вовсе не слепое обобщение), уклоняться от регулярного погружения в свою божественную женскую энергию. Однако для практикующих ведьм очень важно извлекать силу из всех аспектов божества.
Практика рассчитана на целый день, поэтому с утра отложите все дела и уделите время началу процесса. Прежде всего составьте список личных качеств, которые, как вам кажется, представляют вашу богиню или духовные женские характеристики. Ваш список может включать в себя любые признаки, начиная от особых примет и заканчивая образом мысли. Как только он будет готов, очертите круг диаметром 4 фута на полу (или на земле), отметив его границы смесью морской соли и мака. Поставьте 4 белые или серебряные свечи по сторонам света (север, восток, юг и запад). Сядьте в удобную позу и ароматическим маслом смажьте на теле точки, соответствующие каждой из 7 чакр.
Зажгите все 4 свечи. А теперь закройте глаза и сфокусируйтесь на дыхании. Делая вдох, задержитесь на расширении сердечной области и центра груди. Расслабьтесь и представьте, что все мышечные напряжения стекают с вас в землю, которая и поглощает их.
Представьте, что ваша сердечная область начинает испускать яркий серебристый свет. Этот свет являет энергию богини внутри вас. Пусть сфера серебристого света расширяется с каждым вдохом. По мере того как серебристый свет усиливается, он наполняет все ваше существо. Продолжайте дышать и наблюдать за тем, как нарастает энергия, до тех пор, пока тело не наполнится серебристой энергией богини.
Когда закончите, откройте глаза. Оцените, как вы себя чувствуете, настроившись на божественную женскую энергию. В течение нескольких минут оставайтесь в центре нее и лишь затем приступайте к повседневным заботам. Когда почувствуете, что готовы к свершениям, потушите свечи. Сметите смесь морской соли и мака, вынесите на улицу и закопайте в землю.
В течение этого дня уделяйте самое пристальное внимание аспектам богини в вашей личности, поступках или стиле общения. Занимайтесь обыденными делами из центра серебристого света, который пронизывает все ваше существо. Пусть он руководит вами в делах и при принятии решений. В конце дня опишите в дневнике свой опыт или обсудите его с другом.
День 53
«Времена года» духа
В развитии духа тоже есть свои времена года. Мы замечаем, как смена времен года определяет изменения в росте, температуре и продолжительности светового дня. Бодрость осени приходит на смену ленивым зеленым летним дням. В процессе смены времен года заключена простота целостности. Во многих отношениях она наблюдается и в нашей жизни. Виккане рассматривают четыре времени года на нашей планете как метафору духовного развития человека.
Вот некоторые черты, которые роднят времена рода и духовное развитие.
• И духовное развитие, и смена времен года имеют циклический характер, прямолинейного движения вперед не существует. И то, и другое представляет собой постоянный цикл изменений.
• И смена времен года, и духовное развитие – постепенно разворачивающиеся процессы. Сезонные изменения происходят постепенно, в соответствии с необходимыми условиями на планете. Точно так же постепенно происходит и духовное развитие, которому способствуют определенные условия, например регулярные духовные практики.