Волшебный мир снов. Альбина Селицкая. Как научиться управлять своими снами
Шрифт:
Введение
Каждый из нас хотя бы раз в жизни задавался вопросами: «Что такое сон? Как управлять им? Возможно ли путешествовать во времени? Почему почти половина нашей жизни проходит во сне? Что же скрывается там, где столько неизвестности? Где реальность границ? Действительно ли существуют вещие сны? О чем говорят наши кошмары?»
Я задаюсь этими и многими другими вопросами на протяжении всей своей жизни. Меня интересует сон во всех его проявлениях. Чем больше я узнаю, тем больше склоняюсь к тому, что во сне нам открываются двери в другие миры и мы часто получаем оттуда подсказки относительно ожидающих нас событий. Проснувшись,
Иногда один сон может изменить всю вашу жизнь.
Работая над этой книгой, я ложился спать в разное время суток, но чаще всего стрелки на часах показывали далеко за полночь. Написав первые несколько страниц рукописи, я почувствовал, что устал, и решил лечь спать. Приняв душ, я залез под одеяло и почти моментально заснул. Вдруг я увидел большое помещение, где собралось много людей. Но люди сидели не за столами, а на диванах. Кто-то с акцентом произнес:
– Альбина Селицкая! – И люди стали аплодировать.
Вошла пожилая женщина, которая оказалась хозяйкой вечера. Зал взорвался аплодисментами. Обстановка для меня была совершенно незнакомая. Женщина что-то говорит, и присутствующие снова начинают аплодировать. Во сне я понимаю, что это не просто пожилая женщина в белых одеждах, а добрая волшебница. Я оказываюсь рядом с ней, она на меня внимательно смотрит. Все вокруг что-то накладывают, передают друг другу. Вдруг кому-то из присутствующих не хватает тарелки, и я предлагаю отдать свою, из которой еще не ел, но волшебница говорит:
– Нет-нет, это тебе, только тебе, ешь.
В тарелке лежит что-то белое, похожее на отварной картофель. Я откусываю, затем она меня спрашивает:
– Ты был в Арабских Эмиратах?
– Еще нет, – отвечаю я, – только собираюсь.
– Обязательно поезжай, тебя там ждут.
– Кто? – изумленно спрашиваю я.
– Сила.
Затем трапеза сменяется весельем. Мы катаемся с каких-то горок, потом я оказываюсь возле реки, где вся эта веселая компания плавает в воде. Вдруг мимо меня проплывает большая стопка книг. Я смотрю на них и понимаю, что, чтобы купаться, мне нужно завернуть мои книги, которые находятся у меня в руках, в целлофан, чтобы они не намокли. Я вижу много книг, которые я уже написал и которых еще нет в действительности. Беру пакеты, кладу в них книги, собираюсь войти в воду… Сильное течение, звенит будильник… и я просыпаюсь. Пробовал уснуть снова, чтобы досмотреть сон, но не получилось.
По странному стечению обстоятельств я действительно собирался лететь в Арабские Эмираты, но полетел в Израиль, чтобы закончить книгу «Места силы», над которой в то время работал. В ближайшем будущем, надеюсь, у меня получится посетить эту удивительную страну. Возможно, именно там я встречу добрую волшебницу и пойму, что значил этот сон.
Во сне теряется счет времени, и мы, просыпаясь, не сразу можем понять, а сколько же минут или часов прошло с того момента, как мы заснули. В сновидениях за короткий промежуток времени происходит очень много событий.
Чтобы лучше понять свои сны и их предназначение, я предлагаю записывать их. Для этого, укладываясь вечером спать, на тумбочку возле кровати стоит положить тетрадь или блокнот и авторучку. В тот момент, когда вы проснетесь, воспроизведите свой сон в деталях, еще находясь в постели, затем сядьте и запишите его более подробно. Пусть у вас будет своя книга сновидений. В течение дня перечитывайте все то, что написали. Возможно, смысл сна скрывается в этих строках. Не бойтесь, если сначала написанное покажется вам непонятным. Все имеет свой смысл.
Сон для меня – это маленькое путешествие, которое я совершаю каждую ночь. И где я окажусь в следующий раз, мне не известно.
В этой книге мне хотелось не просто рассказать о снах, а рассмотреть их с разных позиций. Например, меня всегда интересовало, что снится гениям и как эти сны влияют на их жизнь. Чтобы более детально разобраться в этом вопросе, мы вместе с экстрасенсом Альбиной Селицкой отправились к удивительному художнику – Никасу Сафронову. Сны Никаса наполнены яркими образами, через которые художник видит многие моменты своей жизни и отображает их в своих работах. Например, когда Никас был маленьким, он увидел во сне, как сверху к нему спускается человек с седой бородой и дарит ему какой-то таинственный шар – бросает его, и он так медленно падает мальчику на ладонь. Позднее Никас узнал в этом лице Леонардо да Винчи. Этот сон повторялся. В итоге маленький мальчик стал известным художником. Во многих картинах Никаса присутствует элемент шара. Чем больше мы общались, тем больше я понимал, что этот человек гениален. Сны тонкой нитью связаны с жизнью художника.
Также мне удалось побывать у Геннадия Гончарова – известного гипнолога, лучшего экстрасенса мира 1992 года. Мне хотелось понять, как гипноз действует на людей, какие существуют практики медитации, но, самое главное, мне было интересно, сможет ли он погрузить меня в гипноз. В процессе беседы я узнал, что Геннадий Аркадьевич сейчас работает над созданием «машины времени». Меня это очень сильно заинтересовало, однако повелитель снов не стал раскрывать всех карт, а пригласил прийти на сеанс, чтобы почувствовать на себе силу гипноза.
Слушая голос гипнотизера, я закрыл глаза.
– Попробуйте расслабить пальцы рук, кисти, предплечья, плечи. При этом не шевелиться. Все делаем только изнутри. Постепенно расслабляются пальцы рук, кисти, плечи, предплечья. Произнесите про себя: «Я расслабляюсь и успокаиваюсь. Постепенно расслабляются все мышцы моего тела. Я спокоен». Приятное чувство отдыха, покоя и сладкой дремы. Мягкие, теплые волны окутывают тело. Вы все глубже и глубже погружаетесь в блаженное состояние отдыха и покоя. Давайте расслабим пальцы рук, плечи, предплечья. Руки обмякли, повисли, как мокрые нити. Хорошо расслабили стопы, голени, бедра. Вы говорите себе: «Я расслабляюсь и успокаиваюсь». Постепенно расслабляются мышцы спины. Представьте, будто вы и вправду лежите в своей постели, в своей удобной кровати, и говорите: «Пусть оно будет как будет, я просто хочу отдохнуть немножко душой». Пусть расслабятся мышцы шеи, мышцы лица, морщинки вокруг глаз, глаза. Вам хорошо. «Я расслабляюсь и успокаиваюсь». Расслабляются все мышцы тела. «Я спокоен. Я совершенно спокоен». Давайте сделаем так, чтобы стало хорошо. Приятная дремотная тяжесть ощущается в руках и ногах, когда не хочется шевелиться. Основная задача сейчас расслабить мышцы лица. Мы сейчас совершим путешествие в страну вашего детства. Итак, совершаем путешествие в страну детства. Но давайте сначала вспомним, представим, как это однажды сделал Будда…
В какой-то момент я почувствовал, что оказался в легкой дреме, но по-прежнему продолжал контролировать ситуацию. Вдруг мне показалось, что я отключаюсь, мне становится легко и свободно. И тут я услышал голос:
– А сейчас сделаем вдох и потянемся, мышцы требуют движения, в клетках накопилось много жизненной энергии. И как только я скажу «три», мы сделаем глубокий вдох, вытянем руки перед собой, сожмем их в кулаки, потянемся и выйдем из медитации. Внимание. Потянулись. Раз, два, три – глубокий вдох, вытянули руки перед собой, потянулись, хорошо потянулись, снова вдох и вверх подняли руки. Открыли глаза и вышли из состояния медитации.