Восстанавливаем зрение. Правильное питание, лечение солнцем, медитация, рефлексотерапия, народная медицина, действенные упражнения
Шрифт:
Около 10000 лет назад у всех людей на планете были карие глаза, пока у человека, жившего в области Черного моря, не появилась генетическая мутация, которая привела к появлению голубых глаз.
Карие глаза на самом деле голубые, но под коричневым пигментом. Существует даже лазерная процедура, которая позволяет превратить глаза из карих в голубые навсегда.
Каждый 12-й представитель мужского пола – дальтоник.
Все дети, когда только родились – дальтоники.
Глаза младенца не вырабатывают слезы, пока он не достигнет возраста 6–8
Глаз человека различает только три цвета: красный, синий и зеленый. Остальные оттенки являются сочетанием этих цветов.
Майя считали косоглазие привлекательным и пытались обеспечить своим детям косоглазие.
Диаметр наших глаз составляет около 2,5 см, и они весят около восьми грамм.
Глаза человека останутся такого же размера, что и при рождении, а уши и нос не перестают расти.
Только шестая часть глазного яблока видна.
В среднем за всю жизнь человек видит около 24 миллионов разных изображений.
Отпечатки пальцев человека имеют 40 уникальных характеристик, в то время как радужная оболочка глаза – 256. Поэтому сканирование сетчатки используется в целях безопасности.
Шизофрению можно определить с точностью до 98,3 % с помощью обычного теста на движение глаз.
Человек моргает в среднем 17 раз в минуту, 14280 раз в день и 5,2 миллиона раз в год.
Оптимальная продолжительность зрительного контакта с человеком, которого вы впервые встретили, составляет 4 секунды. Именно столько нужно, чтобы определить, какой у него цвет глаз.
Изображения, которые отправляются в мозг, на самом деле перевернуты.
Глаза используют около 65 % ресурсов головного мозга – это больше, чем любая другая часть человеческого тела.
«Извивающиеся» частички, появляющиеся в поле зрения, называются «плавающие помутнения». Это тени, отбрасываемые на сетчатку крошечными нитями белка внутри глаза.
Люди и собаки – единственные, кто ищут зрительные подсказки в глазах других, а собаки делают это только, общаясь с людьми.
Глаз человека может делать плавные (не прерывистые) движения, только если следит за движущимся объектом.
Человек «видит мозгом», а не глазами. Во многих случаях размытое или плохое зрение вызвано не отклонениями глазных яблок, а проблемами со зрительной корой мозга.
Некоторые люди рождаются с глазами разных цветов. Это явление называется гетерохромией.
Диабет часто диагностируют во время осмотра зрения – диабет второго типа часто обнаруживают во время осмотра зрения в виде мелких кровоизлияний из кровеносных сосудов на задней части глаза. Это еще одна причина, по которой стоит регулярно проверять зрение.
Люди с голубыми глазами лучше видят в темноте, чем люди с карими глазами.
У 80 % людей в мире доминирующий глаз правый.
Простые советы для зрения
Чаще смотрите на деревья, заведите комнатные растения. После регулярной долгой зрительной нагрузки смотрите вдаль. Многие виды работы, связанные, например, с чтением или другими видами деятельности, когда глаз вынужден смотреть только на предметы, расположенные в пределах ближайших нескольких метров, приводят к ослаблению аккомодации. Поэтому используйте то время, когда вы находитесь на улице, как повод «обшарить взглядом» все вокруг до самого горизонта. Ведь и приятнее, и полезнее изучать окружающий мир, а не смотреть себе под ноги, получая новые сведения о состоянии своих ботинок и ближайшем клочке асфальта.
Старайтесь больше смотреть на зеленое. Излучение этой частоты оказывает благоприятное расслабляющее действие на глаза.
Выполнение этих несложных рекомендаций не требует особых физических, моральных и тем более материальных затрат. Для них можно всегда найти время. Несколько минут заботы о себе не слишком большая плата за сохранение хорошего зрения, а польза от этого вполне реальна и многократно подтверждена тысячами людей.
Факторы, влияющие на здоровье глаз
О значении наследственности в появлении и развитии приобретенной близорукости известно давно. У близоруких родителей чаще бывают близорукие дети. В семьях, где миопия имеется у обоих родителей, частота ее выше, чем в семьях, где только один родитель близорук.
Многие ученые склоняются к выводу, что на остроту зрения негативно влияет долговременное пребывание в закрытых помещениях. Несколько исследований подтвердили, что люди, часто бывающие на открытом воздухе, гораздо менее склонны к близорукости, чем домоседы.
Возможно, это связано с тем, что под воздействием солнечного света в организме вырабатывается витамин D, благотворно влияющий не только на иммунную и нервную системы, но и на зрение.
Даже в дневное время важно подсвечивать помещение. Особенно если речь идет о рабочем пространстве.
Свет подразделяется на теплый и холодный. Первый помогает расслабиться, а второй, напротив, держит человека в тонусе. Поэтому сказать, что один из них плохой, а второй – хороший, некорректно. Важно подбирать освещение, исходя из нужд помещения.
Теплый (2700–3500 К) подходит для зон отдыха, нейтральный (3500–5000 К) – для промежуточных помещений (например, коридора), а холодный (5000–5400 К) – для офиса или домашнего рабочего места.
При организации рабочего места важно использовать не только верхний, но и локальный свет.
Избыточный вес или ожирение повышают риск развития диабета и других системных состояний, которые могут привести к потере зрения в результате диабетической ретинопатии или глаукомы.