Всё будет хорошо!
Шрифт:
Кроме прочего, Элиза занялась образом мыслей и поведением, которые также могли усугублять ее проблемы. Она использовала позитивные установки для устранения проблем с мочевым пузырем: «Я спокойно и легко расстаюсь с прошлым и радостно встречаю новое в своей жизни. Я в безопасности». А также задействовала рекомендованные Хей позитивные установки для борьбы с инфекциями мочеполовой системы. Звучат они примерно так: «Я избавляюсь от того образа мыслей, который породил заболевание. Я стремлюсь к переменам. Я себе нравлюсь и одобрительно к себе отношусь». Кроме прочего, она пересмотрела свое отношение к деньгам. Изменив восприятие значимости денег в жизни и поменяв свой образ мыслей, чтобы справиться с раздражением и гневом, Элиза начала постепенно выздоравливать.
Репродуктивные органы
У женщин и мужчин, которые страдают
Чтобы обрести репродуктивное здоровье, и мужчинам, и женщинам следует пересмотреть свои приоритеты — и избавиться от лежащих в основе всего этого убеждений, которые и обусловливают образование фибром, наступление бесплодия, проблемы с предстательной железой либо любую из других болезней репродуктивной системы.
Женские проблемы, как правило, можно отчасти облегчить, прибегнув к позитивной установке, которая звучит следующим образом: «Меня радует собственная женственность. Мне нравится быть женщиной. Мне нравится собственное тело». Фибромы матки обычно ассоциируются с незабываемой психологической травмой, полученной от партнера. При них самочувствие можно улучшить с помощью позитивной установки: «Я избавляюсь от образа мыслей, который утвердился у меня в душе и связан с негативным опытом. Я созидаю только добро в своей жизни». Сексуальные проблемы и фригидность у женщин чаще всего порождаются сексуальным насилием, или давлением, чувством вины, или неприязнью к бывшим партнерам либо даже страхом перед собственным отцом. Такие женщины убеждены, что заниматься сексом или получать от этого чувственное наслаждение — неправильно.
В период менопаузы женщины часто переживают, боясь, что они постареют, что они никому не будут нравиться, что они уже не будут так хороши, как прежде. Симптомы менопаузы можно облегчить с помощью позитивной психологической установки вот такого содержания: «У меня внутри царят покой и душевное равновесие при всех переменах цикла. И я благословляю свое любимое тело».
У мужчин первые симптомы нарождающихся проблем в репродуктивной сфере могут носить неявный, слабо выраженный характер — речь идет о небольшом снижении полового влечения; а также о незначительном дисбалансе в уровнях гормонов в крови. Однако если эти неприметные первые звоночки проигнорировать, они становятся более серьезными предвестниками нездоровья, и развиваются более тяжелые недуги.
Негативный образ мыслей, который ассоциируется с заболеваниями предстательной железы, непосредственно связан со страхами по поводу собственной мужественности, а также старения; сексуального давления и ощущения вины. Чтобы способствовать оздоровлению предстательной железы, мы рекомендуем прибегнуть к следующей позитивной установке: «Я с радостью приемлю собственную мужественность. Я нравлюсь сам себе и одобряю собственные поступки. Я принимаю собственную силу. Я навсегда останусь молодым в душе». Если проблема в сексуальной потенции, то негативные чувства, связанные с этим, имеют отношение к гневу или ненависти по отношению к предыдущему половому партнеру. Данная проблема может быть связана даже с боязнью матери. Для избавления от импотенции следует воспользоваться вот какой установкой: «Отныне пусть вся моя сексуальная сила действует легко и радостно».
Для представителей обоих полов бесплодие обычно имеет непосредственное отношение к испытываемому страху, к неприятию жизни как процесса, а также к неприятию процесса рождения и воспитания детей. В этом случае целебное действие может оказать следующее позитивное утверждение: «Я люблю и лелею ребенка, что у меня внутри. Я люблю себя, восхищаюсь собой. Я — самый важный человек в собственной жизни. Все обстоит благополучно, и я в полной безопасности».
Как и в других жизненных системах и органах, позитивная установка в каждом конкретном случае будет зависеть от локализации заболевания в организме.
Внимательно ознакомьтесь с таблицей позитивных установок в конце книги и отыщите в ней именно свое заболевание.
Помимо позитивных психологических установок, необходимо задуматься об изменении поведения, чтобы сдвинуться с места в избавлении от репродуктивных заболеваний. Ваша главная цель заключается в том, чтобы уравновесить в жизни человеческие взаимоотношения и финансовый успех. Старайтесь противостоять стремлению во что бы то ни стало преуспевать во всех делах. Если обычно вы считаете себя обязанной отвечать в семье за финансовые вопросы, то позвольте вашему мужу или партнеру хотя бы какое-то время заниматься денежными счетами. Возможно, это окажется не таким уж легким делом, особенно если вы точно знаете, что у вас это получается лучше; но стисните зубы и наберитесь терпения. Если у вас есть дети, можете позволить им приготовить немудреную трапезу, например ужин или обед, даже если вы убеждены, что у них не получится это так же хорошо, как у вас. Самое важное — это постараться избавиться от привычки все держать под личным контролем.
А цель в том, чтобы вернуть радость и любовь в повседневную жизнь, научиться двигаться по течению реки жизни. Вам следует осознать, что можно немного расслабиться, отдохнуть, поручить какую-то работу окружающим и при этом все равно преуспевать в жизни. И кроме прочего, в жизни есть и другие награды, кроме ощущения, что ты постоянно живешь на полную катушку. Попробуйте выбирать себе в знакомые и друзья людей, которые не живут в таком бешеном ритме, а ведут более размеренную и умиротворенную жизнь. Вглядитесь в них повнимательнее и ответьте на вопрос: считаете ли вы, что они преуспели? Не исключено, что потребуется произвести переоценку понятия «успех».
Так что постарайтесь вновь научиться наслаждаться жизнью. Как можно больше и подробнее обсуждайте что-либо с одним из близких друзей. Поведайте ему о своих чувствах и мечтах. Выберите время, когда сможете работать не так напряженно и интенсивно. Еще лучше — попробовать медитацию или просто взять и посидеть молча в полной тишине. Это позволит сосредоточить внимание на данном моменте, прервет нескончаемый поток мыслей о том, что должно произойти дальше. И цель этого — научить полноценнее жить настоящим моментом и ценить все, что вас окружает. В старой поговорке: «Не спеши и насладись ароматом роз» есть глубокая мудрость. Попробуйте увидеть прекрасное в той жизни, которая есть сейчас. И скоро вы поймете, что для счастья совсем необязательно неусыпно все контролировать и постоянно куда-то стремиться. Вы можете научиться заменять выбросы адреналина от стремительной жизни подлинным миром и душевным спокойствием и благодаря этому наслаждаться более крепким здоровьем.
Из клинической практики — изучение случая заболевания репродуктивных органов
Джита, которой сейчас двадцать девять лет, с раннего детства знала, чего именно она хочет добиться в этой жизни, где она будет жить, какой профессией заниматься; за мужчину какого типа она хочет выйти замуж и даже сколько детей собирается родить. И она принялась за дело, чтобы всего этого добиться. В общеобразовательной школе Джита энергично пробивала себе дорогу наверх как в учебе, так и в общественной работе. Она была в группе активистов, издавала школьную газету и ежегодник, а также была президентом своего класса как в начальной школе, так в старших классах.