Вы и ваша беременность
Шрифт:
Запоры появляются при снижении частоты испражнения и в связи с изменением консистенции последних — в случае более сухих и твёрдых испражнений. Норм частоты испражнения не существует. Только изменение по отношению к предыдущему вашему состоянию может подтолкнуть к мысли о запоре.
Лечение запора прежде всего превентивно. Ешьте побольше продуктов с богатым содержанием волокон, а также свежих овощей и фруктов, в достаточной степени пейте в течение всего дня и давайте организму регулярную физическую нагрузку (ходьба, плавание).
В случае не проходящих запоров (вплоть до постельного режима), в частности, если это связано с геморроем,
Запоры у будущих матерей основываются на страхах перед возможным испражнением во время родов. При этом речь идёт о банальном явлении и зачастую неизбежном, к которому медсестра и акушерка подготовлены. Поэтому вовсе необязательно принимать слабительное перед отъездом в роддом.
Смотри: питание во время беременности
Предохранение после родов
Оверы способны возобновить производство овул уже на 25 день после родов. Наступление повторной беременности тем самым возможно ещё до возобновления регулярных месячных. Вы должны предусмотреть меры предохранения ещё до выхода из роддома, даже в случае принятого решения кормить грудью — теоретически оно задерживает начало генерации овул, но является весьма ненадёжным методом конрацепции. Очевидными являются многие из способов, учитывающих ваши обоюдные семейные привычки, врачебные противопоказания, а также факт кормления грудью.
Момент возобновления сексуальных отношений далеко не одинаков для разных семейных пар. Он зависит и от самих родов, и от их последствий, и от вашего послеродового физического и психологического состояния.
Рекомендуемые способы. В первую очередь это мужской презерватив, а со смазкой он весьма облегчает сам акт. Можно также использовать спермициды, смазывающий эффект от которых также облегчает сношения. Они должны быть помещены в вагину за десять минут до начала сношений. При этом не следует мыть интимные части тела в течение двух часов до и после соития (появляется риск неэффективности спермацидов)
Контрацептивы, принимаемые в виде пилюль, могут тоже использоваться спустя некоторое время после родов, из них классические (с содержанием эстрогена и прогестерона) противопоказаны при кормлении грудью. Их можно начать использовать спустя три недели после родов, если нет врачебных противопоказаний. И не раньше, в противном случае возрастает опасность флебита. Напротив, микропилюли (только на основе прогестатиков) при кормлении грудью разрешены, их приём возможен на десятый день после родов. Эти микропилюли следует принимать ежедневно в одно и тоже время без перерыва между двумя пластинами. Неудобством, связанным с их применением, является требование чёткого соблюдения времени приёма, поскольку сдвиг всего на несколько часов приводит к утрате эффективности всего курса, а также появлению небольших кровотечений.
Наконец, для женщины, априори точно знающей желаемое общее число детей и имеющая одного сексуального партнёра, самым надёжным способом является стерилизация. Принципиальным неудобством этого способа предохранения является риск инфекционных заражений. К противопоказаниям ему относятся фибромы и ослабленные месячные. Впрочем, он не является каким-то срочным мероприятием,
Не рекомендуемые методы. Это диафрагмы и прочие женские презервативы на шейку матки и вагину, поскольку они после этого не принимают свою изначальную форму. Отслеживание кривой температуры тела после родов не является эффективным.
Стерилизация в результате перевязывания труб во Франции осуществляется только под письменную расписку пациентки. При этом требуется 4 месяца на обдумывание принимаемого решения. Врач ставит пациентку в известность о возможных последствиях подобного вмешательства, которая как правило проводится в варианте колиоскопии.
Схватки
Это самопроизвольные сокращения мускул матки. Они начинаются как нерегулярные и различной силы, становятся затем частыми, достаточно сильными для раскрытия шейки матки, а потом и самих родов.
Схватки различают двух типов: безболезненные схватки, нерегулярные и редкие, которые иногда проявляются с 7-го месяца беременности, а заканчивающиеся в конце срока, и болезненные схватки, регулярно повторяющиеся, указывающие на начало родов. Важно уметь их различать. Безболезненные схватки в конце беременности не должны вас пугать, и вам не нужно торопиться тут же в роддом. Они абсолютно нормальны и не предупреждают о наступлении родов.
Схватки в последние месяцы вынашивания. Эти схватки начинаются вместе с растяжением матки, при этом происходит модификация тела матки с образованием в её нижней части узкой зоны, называемой нижней зоной. Они характеризуются короткими нерегулярными безболезненными проявлениями чувства тяжести в области матки, которые могут повторяться с десяток раз за день. Эти схватки не имеют тех характерных признаков, что схватки болезненные, и требуют врачебного совета, который может уточнить опасность преждевременных родов.
Родовые схватки. Они наступают с приближением срока родов. Это схватки болезненные, регулярные повторяющиеся каждые 5–10 минут, продолжающиеся всякий раз по 2–3 минуты, которые не проходят даже в положении лёжа. При наступлении таких схваток вам нужно отправляться в роддом.
Пуповина
Пуповина связывает плодс плацентой, а через неё и матерью. Она состоит из двух артерий и одной вены, окружённых гелем, и составляет в длину от 40 до 60 см. Через неё поставляются плоду необходимое для его развития питание и кислород, по ней же отводятся продукты его жизнедеятельности (испражнения и углекислый газ).
Как только ваш малыш появляется на свет пуповину пережимают, а затем и обрезают на высоте 2–3 см от стенки вашего живота. Образовавшийся кончик через 5–10 дней после того засыхает и отпадает, превратившись при этом в пупок.
Вы должны аккуратно протирать кончик 60 % раствором спирта и накладывать на него стерильную повязку, которую следует менять каждый день. В случае его постоянного увлажнения или кровотечения обратитесь к врачу.
Лёгкое увлажнение. Тщательно обработайте пупочек грудничка 60 % раствором спирта с помощью смоченной в него ватки. Постоянство выделение мокроты из пупочка может являться следствием гранулемы рубца. Врач нанесёт на него нитрат серебра.