Высшая цель. Секрет, который поддерживает вас каждую минуту
Шрифт:
Я вспоминаю девушку, которая ежедневно занималась йогой, выполняя упражнение, состоявшее в пении длинного текста на санскрите. Она заметила, что в английском переводе ежедневное песнопение обещало привести к реализации «четырех целей жизни (дхарма – праведность; арта – богатство; кама – удовольствие; мокша – освобождение)». Итак, девушка сказала матери, что занимается пением, чтобы достичь второй цели – богатства. Она хотела получить миллион долларов.
Время шло, и она утратила интерес к миллиону. И пела просто потому, что получала от этого удовольствие:
Ее жизнь начала воплощать движение к высшей цели – ею оказалась мокша, то есть освобождение – через благодать, которую она испытывала во время пения.
Так и вы, чем дольше следуете своим путем, тем более самоценной и целенаправленной становится ваша жизнь и тем больше вознаграждение, которое придает смысл и полноту вашей жизни. Само ощущение высшей цели станет вознаграждением – благотворным пристрастием, способным наполнить смыслом вашу жизнь и преобразовать мир.
Глава 3
Живите с высшей целью
У каждого из нас есть по крайней мере один вопрос, проблема или препятствие, которые являются решающими в нашей жизни. Независимо от того, чувствуете вы его влияние в данный момент или нет, все равно есть нечто такое, что постоянно возвращается к вам в разном виде. Что это для вас? Решение какой проблемы, преодоление какого препятствия, ответ на какой вопрос обязательно изменили бы вашу жизнь к лучшему?
Минутку поразмыслите над этим. Сконцентрируйтесь на чем-то стержневом в вашей жизни, на вопросе, который постоянно возникает в разных формах. Он может влиять или не влиять на вас в контексте какой-то определенной ситуации, но рано или поздно он обязательно всплывет на поверхность. Не выбирайте проблему настолько конкретную, как поиск работы, или настолько абстрактную, как поиск смысла существования; сконцентрируйтесь на вопросе «средней дистанции», на чем-то промежуточном между этими двумя крайностями.
Повторяющийся вопрос беспокоит людей в разной степени – в зависимости от личностных характеристик и текущих обстоятельств. Но часто люди не осознают этого бесконечного повторения. И не понимают, что решение этого вопроса может привести их к высшей цели и к реализации мечтаний, о наличии которых они даже не подозревали.
Часто этот вопрос связан с основополагающей целью – поиском смысла жизни. За годы работы в Стэнфорде и других местах я обсуждал этот вопрос с сотнями слушателей и понял, что эти проблемы «средней дальности» исходят из пяти основных жизненных задач: достижение благополучия; борьба со временем и стрессом; развитие отношений; сохранение баланса и раскрытие ваших творческих способностей. Мы рассмотрим эти задачи в следующих пяти главах этой книги.
Какая у вас проблема?
Какой ваш самый неотложный вопрос? При его определении не руководствуйтесь чьим-либо мнением. Не стремитесь к чему-то значительному, не ждите одобрения других людей. Просто подумайте о проблеме, о которой вспоминается почти мгновенно, даже если в целом в жизни у вас все хорошо. Подумайте, какую проблему «средней дистанции», возникающую раз за разом и наиболее важную для вас, отражает этот вопрос.
Определив проблему, запишите пару слов о ее природе, о том, что обусловливает ее постоянство, как она влияет на вашу жизнь, что вы делали, чтобы ее решить, и какой могла бы стать жизнь, если бы этой проблемы у вас не было. В то же время отметьте, схожа ли основная природа проблемы с одной из
Держите в уме эту проблему – и текущий неотложный, и повторяющийся основной ее аспекты, – пока длится ваше путешествие с этой книгой. Возможно, вы найдете какое-то решение в конце пути. Или же, закончив эту главу, вам захочется открыть одну из пяти финальных глав, чтобы найти ответ на ваш конкретный вопрос.
Ошибка игнорирования единства и связи
После того как вы прочтете эту книгу, вы станете рассматривать свои проблемы и проблемы других людей в более широком контексте. И увидите, что главная ваша проблема в том, что вы живете, не веря в единство и связь в жизни, не опираясь на преимущества, которые дает высшая цель.
Теоретики утверждают, что мы допускаем большую ошибку, когда отдельно пытаемся разрешить личные проблемы. Все в мире, включая и нас самих, взаимосвязано. Решив одну проблему, мы, скорее всего, тут же получим другую. Или первоначальная проблема вернется в незнакомом обличье, чтобы вновь трепать наши нервы.
Рассмотрим как пример наш собственный организм. Когда мы боремся с головной болью, принимая анальгин или ибупрофен, это может вызвать сонливость или аллергию. Иными словами, мы создаем другую проблему. В то же время головная боль может возникнуть еще не раз – ведь мы не устранили причину ее возникновения.
Обратите внимание на опыт участника творческого курса, который пытался получить новую, более подходящую, по его мнению, работу. Его первая проблема заключалась в том, что он никак не мог сообразить, как вынести свое предложение на рынок; а когда это ему удалось, то обнаружил, что создал новую проблему.
«Мой страх мог быть не страхом перед провалом, а страхом перед успехом. Я не могу описать ту панику, которую я испытал, когда мне… позвонили со словами: “Это идеально – мы искали именно такую программу для наших сотрудников”. Бр-р-р-р! Вы знаете, что это значит? Это значит, что я должен показать товар лицом. Страшнее не бывает».
Он смог справиться со своим страхом, рассмотрев новую проблему в более широком контексте и помня о высшей цели. Тем не менее даже в таких случаях большинству из нас требуется помощь.
Да, информация существенна. Важно знать – и об этом нынче говорят теоретики, и к этому побуждали нас мудрецы на протяжении тысячелетий, – что существует единство и связь со всем. Но взгляните на любую систему – даже на такую крошечную, как человеческий организм, – и увидите: она так сложна, что находится за гранью умственного восприятия. Как же нам справиться со всеми системами в нашей жизни, не разобравшись в деталях?
Эвристика как стиль жизни
Найденное мной решение – основное положение эффективности творческой работы – начать жить, используя эвристику, то есть обобщенные нормы и элементарные правила самоанализа и обучения. Вы можете считать их указаниями, девизами для жизни или, как я называю их в этой книге, правилами на каждый день. Это открытые инструкции, которые использовали тысячи людей, чтобы изменить свою жизнь.
Название каждой главы в этой книге (например, «Не ограничивайтесь страстью и успехом», «Следуйте своим путем», «Живите с высшей целью») – это правило на каждый день. И каждая следующая глава предлагает новое правило на каждый день, которое вы можете использовать в своей жизни. ( Приложение Б в конце книги содержит правила на каждый день, которые мы использовали на курсе годами.)