Я хочу… Путеводитель по мечтам, желаниям и целям
Шрифт:
9. Преобладающие цвета
Если кактус был нарисован цветными карандашами, фломастерами или красками, многое о его авторе могут рассказать выбранные оттенки. В целом темные цвета указывают на преобладание негативных эмоций и склонность к депрессивным настроениям, яркие, напротив, на позитивность, оптимизм и открытость миру.
Также в психологии давно устоялись базовые значения основных оттенков, которые можно использовать для интерпретации и в этом тесте:
зеленый –
желтый – страх быть отвергнутым;
синий – ощущение комфорта, спокойное и удовлетворенное состояние в текущий момент;
красный – сильное эмоциональное возбуждение;
серый – нейтральная позиция;
черный – противоречивость или избалованность.
10. Контекст
Обычно автор рисунка невольно помещает кактус в какое-то окружение. Впрочем, и отсутствие контекста может быть говорящим:
– Если кактус нарисован один – это признак интроверсии тестируемого.
– Кактус, окруженный другими кактусами, иными растениями, животными и даже людьми, – признак экстраверсии.
– Изображение кактуса в горшке говорит о потребности автора рисунка в семейной защите, причем чем больше вокруг него «домашних» элементов (скатерть, окно и подоконник, занавеска, чашка и т. п.), тем выше для испытуемого ценность семейных отношений.
– Изображение кактуса в природной среде свидетельствует о независимости характера и осторожном отношении к семейным узам.
Желания
Для начала я попрошу Вас
написать 50 желаний…
Любых, в любой формулировке,
все чего Вам хочется… Можно больше)
Мои желания
Теперь небольшое медитативное упражнение… сначала я Вам советую прочитать как должно это упражнение проходить, представить это себе, а потом сделать.
И так…
Необходимо расслабиться… Как Вы это будете делать неважно, можно сидя, можно лежа. Мне сложно удержать надолго лежачую позу «трупа», поэтому я лежу именно так, как удобно мне, что и Вам советую. Поза не самая важная деталь, важнее чтобы Вы чувствовали себя комфортно, Вам было удобно, и Вы по-настоящему могли расслабиться…
Закрываем глаза и смотрим на себя со стороны… Сначала Вы будете находиться в конкретном месте. Что это будет решать Вам, мегаполис, берег моря, да хоть джунгли…
Затем наш взгляд на себя, как камера в кино отдаляется и вот вокруг Вас уже образовалось пространство… Меняется рельеф, Ваш взгляд все дальше и дальше, Вы уже видите себя в целом мире, но в визуализации Вы по-прежнему должны быть одни…
И вот Вы уже наблюдаете за собой из бесконечного космического пространства… Вокруг Вас черный безграничный космос, вся Вселенная, а Вы точка где-то на планете…
А теперь осознайте, что не важно ничего, кроме Вас…
Для чего это упражнение?!
Первое что нужно сделать на пути к внутренним изменениям это принять что Вы есть начальная и конечная точка всего, что происходит в Вашей жизни… Вы центр своей Вселенной… Вы ключевая и главная фигура… Вы определяете свою внутреннюю энергетику и свое энергополе… Вы решаете, что принимать из вне и что отдавать… В первую очередь, именно на Вас сказывается энергообмен с внешним миром, людьми и Вселенной в целом…
Вернемся к желаниям.
Читаем свой список еще раз… Анализируем…
Теперь вычеркиваем все желания, которые связаны с изменениями других людей. Мы не берем ответственность за мысли и действия других людей, мы не может повлиять на мысли других людей, все что мы можем – это измениться сами и тогда люди нас окружающие или «впишутся» в концепцию нашего нового мира или нет.
Теперь снова анализируем желания и вычеркиваем те, что взаимозаменяемы. Например, «повысить свой доход» и «погасить кредит». Повысив свой уровень дохода, Вы и так направите часть средств на погашение долгов, если это будет у Вас на данный момент в приоритете.
Следующим пунктом нужно разграничить цели и желания. В чем разница? Желания – это то, что случается, как бы, само собой. Цель – это то, на что мы тратим свои ресурсы, пользуясь возможностями. И здесь еще один очень важный момент, который Вы должны знать и понимать.
Сразу скажу, что пройти все последующие шаги необходимо будет и в одном, и в другом случае. Разница лишь в том, что при желаниях конечный результат достигается более легче, но как правило, дольше. Вы живете в ожидании возможностей получить желаемое. При постановке целей чаще всего придется генерировать и сами возможности, а скорость достижения цели будет зависеть в большей степени от Вас, Вашей трудоспособности и продуктивности.
Желания… Вселенная исполняет только истинные желания, то, в чем мы действительно нуждаемся. Однако со своими желаниями следует быть осторожными. Почему?! Допустим, Вам хочется иметь дома прибор для измерения давления, но Вы не хотите приобретать его самостоятельно. Вселенная дает Вам его, например, в качестве подарка на День рождения. Это значит, что он Вам действительно необходим и не удивляйтесь если в скором времени у Вас или у кого-то из Ваших близких начнутся проблемы со здоровьем и этот прибор окажется Вам как нельзя кстати. Здесь неправильная последовательность в цепочке событий. Как бы это странно не звучало, в желании должна преследоваться какая-то цель.