Я всегда буду с тобой
Шрифт:
Сергей взмахнул руками и уши затряслись. Константин Владимирович еле сдерживал смех.
– Если честно, я вижу такое впервые. Это могло бы произойти в полнолуние, когда ты пытаешься сдержать превращение, но, чтобы так…
Когда Серёжа услышал это, уши опустились, и он стал похож на щенка, который выпрашивает угощение у хозяина. Он смотрел на учителя снизу вверх, подняв голову.
Константин усмехнулся и положил ему руку на плечо.
– Не бойся! Мы всё уладим. Как появились, так и исчезнут. Хотя выглядит это очень забавно.
Серёжу не унимался.
– А что, если это произойдёт снова, в самый неподходящий момент? Я думал, что ещё несколько недель смогу жить спокойно, не переживая об этом. Но вчера весь день едва сдерживал наплывы злости. Прямо какая-то чёрная полоса в жизни… всё идёт не так, как хотелось бы. И почему это всё происходит со мной?!
Сергей разочарованно вздохнул и повесил плечи вперёд. Константин Владимирович засунул руки в карманы и серьёзно посмотрел на ученика.
– Чёрная полоса, говоришь? Боюсь тебя огорчить, но… пока ты сам не нарисуешь себе белую полосу, она не появится…
Сергей удивлённо сдвинул брови.
– Если тебе кажется, что у тебя всё плохо, значит нужно сделать шаг и выйти из этой чёрной полосы, решить для себя, что тебе нужно, и идти к этому, а не сидеть и рвать волосы на голове. Есть такие ситуации, которые изменить нельзя, только научиться жить с этим. Например, когда теряешь близких людей… но… в твоём случае вопрос можно решить, только придётся немного поработать. Всё можно преодолеть… если действительно этого хочешь. А если нет… то ты останешься на том же месте с теми же проблемами.
Сергей задумчиво слушал учителя. Тот как-то отрешённо посмотрел на него, но быстро вернулся к настоящему моменту.
– На самом деле, до полнолуния должна была быть тишина. Если у тебя возникают такие сильные перепады настроения, значит, в эмоциональной сфере не всё в порядке. Нужно работать над самоконтролем, научиться перенаправлять свою негативную энергию, контролировать своё состояние. Ты готов к этому?
– Да, я не могу оставить всё как есть.
– Правильное решение! Я тебе помогу. Но в школу пока идти нельзя. Ты прав. У меня есть знакомый врач, он выпишет освобождение. В школе я всё решу. С родителями поговоришь сам.
– Но как долго мне придётся быть дома?
Учитель оценивающе посмотрел на два серых уха, качающихся на ветру.
– Не знаю, пока возьмём две недели. Дальше видно будет. Ну, раз я уже здесь, давай проведём тренировку прямо сейчас.
Константин сел на бревно, которое лежало неподалёку.
– Наши эмоции напрямую влияют на трансформацию. Самое опасное – страх. Когда ты чего-то боишься, ты перестаёшь контролировать себя. Не слышишь своё тело, не можешь думать, адекватно оценивать ситуацию. Первое, что нужно сделать – перестать бояться.
Сергей в удивлении посмотрел на учителя. Он только сейчас понял, что всё это время испытывал страх… Каждую секунду… Наверное, даже во сне. Страх, что кто-то узнает о том, кто он на самом деле.
– Вы всё время выглядите так уверенно… спокойно… Как будто Вас вообще ничего не волнует… Как можно так? Вы вообще никогда не волнуетесь?
Константин Владимирович опустил голову.
– Ты думаешь?
Серёжа удивлённо поднял брови.
– На самом деле, меня много чего беспокоит… Особенно то… что я уже не могу вернуть. Но, к сожалению… просто мои переживания ничего не изменят, ничто не изменит…
Он задумчиво уставился в пространство перед собой. Сергей боялся прерывать ход мыслей, который, казалось, значительно омрачил настроение его учителя. Подросток с удивлением заметил, что может слышать сердцебиение Константина Владимировича, которое сначала немного участилось, но тут же вернулось в прежнее русло. Константин помолчал ещё несколько минут, пока Сергей, вспоминая про свои уши, всё-таки не решил вернуть его в настоящий момент.
– Константин Владимирович?
– Ммм?
Костя поднял на него взгляд и прищурился.
– Я же не могу просто прекратить это?!
Константин посмотрел в глаза Сергею. У него было очень уверенное и спокойное выражение лица.
– Можешь! Ты можешь всё! Именно ты решаешь, что будет происходить. Твой мозг всё контролирует. Просто научись его использовать правильно. Если я смог, то ты тем более!
Голос учителя как-то успокаивающе и гипнотизирующе действовал на Серёжу. Он присел на траву перед Константином Владимировичем.
– Нужно найти внутренний баланс, спокойствие. Для этого неплохо помогает йога. Когда ты выполняешь упражнения, ты фокусируешься только на мышцах и дыхании. Происходит разгрузка мозга. Когда ты чувствуешь, что накатывает страх или злость, подумай о самом плохом, что может произойти в результате этого. И попытайся опровергнуть свой страх. Например, вот ты испугался превращения во сне. Что могло произойти, как самый страшный вариант событий?
– Ну… все бы увидели, что я оборотень.
– Да, но это произошло во сне. То есть, на самом деле, вообще ничего страшного. Другой вариант… скажем, выросли у тебя уши в школе. Если бы кто-то увидел тебя с ними, он бы поверил, что это твои реальные уши?
– Я думаю, нет.
– Старайся рационально рассуждать в каждой ситуации. Не поддавайся панике. Даже, если что-то случилось, всегда можно найти выход. Ты же надел сегодня капюшон и остался дома? Получается, в силу своих возможностей, ты уже смог сам решить проблему. Дальше – моя компетенция. Начнём вот с чего. Закрой глаза и скажи мне, что ты слышишь.
Сергей закрыл глаза и опустил голову. Подросток удивился, когда в голове у него начали появляться целые картины того, что происходило вокруг, хотя он использовал только свой слух.
– Сверчок слева, дятел в нескольких метрах отсюда, белка лезет по дереву где-то позади меня, недалеко. Слышу своё дыхание и биение сердца, лягушка квакает на озере, лай собаки, нет… там две собаки, трава шелестит от ветра, на дороге едут машины… три машины. Я слышу вой где-то глубоко в лесу. Ваше дыхание…