Йога дважды рожденных
Шрифт:
Стандартный размер ткани составляет полтора на полтора метра, но можно применять и размеры до двух метров на сторону. Под нее кладется еще такой же кусок ткани – итого получается два куска. Тот, что лежит на полу, – это первый слой. Он может быть менее тонким или, наоборот, более толстым, чтобы потом можно было свернуть все это хозяйство в один комок и куда-то там перенести или унести. Если стекло используется неоднократно, то его надо после каждого использования перебрать, чтобы отсеять образовавшиеся во время стеклохождения мелкие осколки, поскольку, как я уже отмечал, они максимально травмоопасны. А к оставшимся крупным кускам добивать новых, помельче. Потому что чем больше вы стекло используете, чем чаще по нему ходите,
Что еще нужно для стеклохождения? Обязательно нужно иметь с собой мягкую кисточку или тряпочку, что-то наподобие небольшого полотенца, чтобы после стеклохождения смести с ног мелкие стеклышки, дабы не разносить их полу. Ну и, конечно, в группе всегда должны иметься веник с совком, чтобы после того, как походили, подмести пол.
Итак, для стеклохождения нам нужны две тряпицы – одна более мягкая, другая менее. Нам нужны бутылки – пятьдесят – шестьдесят штук. Нам нужен молоток. Нам нужно полотенце, которым мы сметаем стекла с ног, и совок с веником. И нам нужна аптечка. Вот практически все, что необходимо иметь для занятий.
– Всякие ли по конфигурации бутылки годятся для этого дела? – поинтересовался я.
– Для обычного стеклохождения, не связанного с решением специальных задач, подходят знакомые всем нам стандартные бутылки, со стенкой средней толщины и круглой формы. То есть это бутылки от пива, от лимонада, от вина, от водки и тому подобные. Квадратные бутылки, большие бутылки, тонкостенные бутылки, толстостенные бутылки – они уже не подходят для стеклохождения прежде всего потому, что от них остаются совершенно другие мелкие осколыши, которые повышают травмоопасность.
– Евгений, где можно ходить, а, главное, где лучше? – задал я свой очередной вопрос.
– Где ходить? – переспросил меня Евгений, проведя рукой по подбородку, словно оглаживая несуществующую бородку. – Ходить можно где угодно, в любом месте можно ходить, но лучше, конечно, в закрытом помещении с ровным полом, дабы исключить фактор погоды – дождь, ветер с пылью и все такое прочее.
В этот момент секретарь Евгения принесла на подносе дымящийся чайник, чашки и блюдце с вафельным печеньем. Я заметил, что от нее пахло ароматами Востока – значит, не удержалась и зажгла какую-то палочку из моего презента для пробы. Когда девушка закрыла за собой дверь, риши сказал:
– Ну вот, когда мы разобрались со стеклами и техникой безопасности, можно поговорить о некоторых особенностях стеклохождения.
Йога-нидра и реализация различных творческих программ. Йога-нидра на стеклах, здоровье и ясный сон
– Мы уже знаем, что такое шавасана, – не столько утвердительно, сколько вопросительно сказал Евгений и на всякий случай пояснил: – Это глубинная релаксация, или, иначе, йога-нидра, и она имеет одно из важнейших значений в йоге дважды рожденных и, в частности, в стеклохождении. Казалось бы, лежишь себе и лежишь, расслабляешься, и вроде бы ничего такого не происходит. На самом деле сам процесс зарождения в человеке чего-либо нового закладывается именно в этом состоянии. Но грамотно выполнять шавасану может научить только мастер прямым шактипадом, который сам владеет ею в совершенстве. Он своим голосом, своим присутствием, а если необходимо, то и сопровождая процесс музыкой на тех или иных специальных музыкальных инструментах, вводит человека в это особое состояние сознания.
Причем йога-нидру часто путают со сном. Это глубокое заблуждение! Йога-нидра – это не сон, но это и не бодрствование, это пограничное состояние между сном и бодрствованием. И если человек находится в этом состоянии, то эффект от тренировки чрезвычайно высок. Надо сказать, что йога-нидру применяют абсолютно отдельно, без связи с ведической практикой. Но надо знать, что перед этим должен произойти физиологический процесс и йога-нидра реализует программу, инициируемую этим физиологическим процессом. Люди, например, идут по стеклу и в дальнейшем ложатся в шавасану, и тут реализуется процесс, запущенный в момент хождения по стеклу. То есть именно в момент йога-нидры происходит непосредственная реализация изначального замысла, изначальной программы.
Вот, например, знаменитый целитель Анатолий Кашпировский демонстрировал яркие примеры того, как это работает. Я сам, бывало, присутствовал на его сеансах и потом беседовал с ним и обсуждал нюансы его действий. Он буквально на сцене, на глазах у всех зрителей подходит, например, к кому-нибудь из людей, стоящих на ней и спрашивает: «Чем больны?» Ему отвечают: «Нос сломан, не дышит». – «Сколько лет у вас не работает нос?» – «Десять лет, в детстве сломал», – человек отвечает. «Хорошо!»
Кашпировский берется за нос человека, пощупает его, потянет туда-сюда, а затем внезапно буквально роняет человека на сцену легким толчком ладони в лоб – видно, что этот прием у него давно наработан. Микрофон лежащему челу толкает в бок, в плечо толкает – тот лежит неподвижно. Конечно, опытным глазом видно, что человек падает уже в трансе. То есть момент полета является переходным из состояния бодрствования в состояние между сном и бодрствованием. Человек падает как пьяный и даже при большом весе ничего не ломает, у него нет никаких синяков, раскидывает руки и лежит себе. Кстати, пьяницы потому и не расшибаются при падении, поскольку глубокое опьянение сродни трансу.
Спрашивается, в каком состоянии он находится? Под гипнозом? Нет. Спит? Нет. Он как раз находится вот в этом состоянии глубинной релаксации. Потом Кашпировский выбирает из зала всех людей с точно таким же диагнозом, строит в шеренгу, одного роняет, второго, пятого, десятого – короче, всех так на сцене укладывает. Все. Полежали они там пять или десять минут, пока Кашпировский дальше ведет свой сеанс. Потом поднимает первого лежачего, спрашивает: «Ну как, дышите теперь носом?» Тот сопит, хрюкает, прочищает носоглотку, грудная клетка вздымается, наконец задышал свободно. «Дышу», – отвечает. Дает ему микрофон: «Подышите громко, чтоб все слышали!» Тот подышал. Потом всех по очереди поднимает, и все начали нормально дышать.
То есть вот эта короткая йога-нидра, эта короткая глубинная релаксация, в которой они находились на сцене, как раз и реализовала программу на выздоровление, запущенную Кашпировским. Именно она реализовала. Ясное дело, что сначала был подготовительный этап, когда Кашпировский беседовал с пациентом, и был физиологический процесс, когда он их толкнул и они падали. Очень короткий физиологический процесс: почему в йоге дважды рожденных не особо и важно, сколько вы занимаетесь йогой – час, два, три, пять или просто пять приседаний сделали, самое важное – вы дали толчок энергии, произвели ее раскачку, то есть задали определенную энергию телу.
То же самое и в йога-нидре, когда человек лежит, находится вот в этой глубинной релаксации, тогда и получается удивительный результат. Поэтому в практике стеклохождения широко используется глубинная релаксация после любой тренировки – маленькой или большой.
Самое главное при выполнении йога-нидры – не дать себе заснуть. Тем не менее это случается. Но даже если человек заснул, то программа все равно реализуется, хотя и не столь эффективно. Поэтому очень важно научиться держать себя на грани между сном и бодрствованием. Для этого необходимо проявить определенную волю и внимание. Потому что следующий шаг – это выход в ясный сон, это выход из тела в состояние глубокой релаксации. И тогда перед ним открывается возможность войти в Хроники Акаши, в информационное поле Земли, откуда можно почерпнуть много интересной информации и материализовать свои желания.