Йога и сексуальные практики

Дуглас Ник

Одежда, представляющая собой кусок материи, обвязываемый вокруг тела, обеспечивает свободу движений и создает эротичные формы

Одежда должна быть свежей и чистой, хорошо пропускать воздух. Ладанки, придающие одежде своеобразную благоухающую ауру, также могут быть изготовлены без труда. Красивый внешний вид и душистый аромат одежды способствуют пробуждению эротических чувств. Такие украшения, как браслеты и ожерелья, кольца и цветы, имеют в тантрической традиции символическое значение: они обеспечивают психическую защиту и усиливают красоту. На Востоке женщины украшают себя драгоценностями

для того, чтобы порадовать любимого, а вовсе не показать себя перед обществом. Искусство любви требует, чтобы для пробуждения и активизации чувств мы использовали эротически стимулирующие средства. В арабском трактате о любви «Благоухающий сад», переведенном на английский язык Р. Бертоном и изданном в 1886 году, приводится пример сексуальной позы, в которой одежда играет определенную роль: «На женщине надеты широкие шаровары, которые она спускает до пят, наклоняется, опуская голову между стоп так, чтобы шея погрузилась в шаровары. В этот момент мужчина берет ее за ноги и переворачивает на спину, так что она совершает кувырок. Затем, стоя на согнутых ногах, он вводит свой половой орган между ее ног на полную длину».

Китайские женщины средневекового периода создали исключительно красивую и эротичную одежду для будуара, которая одновременно скрывала и обнажала тело, стимулируя воображение. Наиболее изысканными и соблазняющими были свободно завязывающиеся шелковые корсажи и широкие шелковые штаны, с которых обычно свисали цветные подвязки. В культурах Востока есть много примеров простой, но при этом эротически возбуждающей одежды, приятной как для глаза, так и тела. Поскольку одежда является важной частью жизни человека, она должна подчеркивать его очарование, а не ограничивать свободу. Цвет и фактура не менее важны, чем стиль, они должны подбираться так, чтобы затрагивать чувства. Одежда должна служить отражением личности человека, повышая его чувственность, а не подавляя ее.

«Вокруг кушетки ставится ширма и раскладываются подушки. Затем прекрасная женщина снимает свой шелковый корсаж и развязывает красные шелковые шаровары, расшитые цветами».

Да-Ло-Фу

Внутреннее видение

Глаза издавна называют зеркалом души. И действительно, глаза многое могут сказать о внутреннем состоянии человека – как физическом, так и психологическом. Поэтому некоторые врачи исследуют глаза пациента при постановке диагноза, а учителя Тантры – новых учеников, чтобы определить их проблемы и потребности.

У нас возникает бессознательное впечатление о человеке, когда мы встречаем его в первый раз. Это первое впечатление складывается на основании выражения его глаз. Иногда мимолетно брошенный взгляд оставляет неизгладимое впечатление. Случается, взгляд человека определяет наше мнение о нем. Тантра придает таким признакам большое значение и выделяет разные категории взглядов.

Глаза создают первое впечатление о человеке

Сокрушающий взгляд, связанный с выдохом

Подчиняющий взгляд, связанный со вдохом

Магический, или заклинающий, взгляд, связанный с задержкой дыхания

Приводящий в оцепенение взгляд, связанный со свободным, но неуловимым дыханием

В тантрическом учении описываются

четыре вида взглядов, связанных с разными положениями глаз и дыханием. При сокрушающем взгляде глаза направляются вверх, ко лбу, на выдохе. При подчиняющем взгляде глаза поворачиваются влево на вдохе. При магическом, или заклинающем, взгляде глаза поворачиваются вправо и слегка вверх на задержке дыхания. И наконец, при взгляде, приводящем в оцепенение, глаза направляются на кончик носа в сочетании со свободным, но неуловимым дыханием. Подобные техники, давно известные адептам тантры, на Западе известны только гипнотизерам, факирам и мошенникам. Чтобы эти взгляды были эффективны, они должны сопровождаться определенными медитационными техниками. К счастью, подобные техники сохраняются в секрете.

Нервные структуры глаз очень сходны со строением головного мозга. Глаза функционируют, подобно компьютеру, и могут предугадывать движения, до того как они произойдут. Глазные яблоки не остаются никогда в покое, не останавливаются ни на один момент, а во время сновидений еще более активны. Видимо, существует непосредственная связь между движениями глаз и фантазиями. Так, по глазам легко можно определить, слушает человек или нет. Подобным же образом по движениям глаз можно определить, когда человек говорит ложь.

Обращение глаз вверх на задержке дыхания способствует фокусировке энергии в трансцендентальном направлении и контролю оргазма. Эта техника известна как в даосском, так и в тантрическом учениях

В «Гхеранде-самхите» приводится простая техника для обретения сознательного контроля над глазами. Она называется траттака, или пристальный взгляд, и описывается следующим образом: «Смотрите непрерывно и не мигая на какой-либо маленький объект, находящийся от вас на некотором расстоянии. Опустошите ум и смотрите до тех пор, пока из глаз не начнут течь слезы. Эта практика излечивает глазные болезни и развивает ясновидение». На Востоке фиксация взгляда на кончике носа является распространенной медитационной техникой, служащей успокоению глаз и соответственно ума. Эта техника позволяет обратить зрение внутрь. При этом нужно концентрировать внимание на дыхании, отмечая вдохи, задержки и выдохи. Ясновидящие способны различать элементы дыхания по цвету и форме. Когда тело сбалансировано и ум спокоен, пробуждается внутреннее видение, превосходящее обычные ограничения времени и пространства.

Эмоции легко читаются по глазам, особенно такие как гнев и радость, насмешка или эротическое чувство. За отражение эмоций в глазах отвечает тонкий нерв, связывающий глаза с пупочной чакрой. Мы можем сознательно вызвать то или иное чувство, используя дыхательные техники и визуализацию. На бессознательном уровне чувства самопроизвольно возникают и меняются. Задержка дыхания порождает в Тонком Теле энергию, которая перемещается из пупочной чакры к глазам. Когда движение этой энергии сочетается с визуализацией, глаза начинают выражать соответствующее чувство. Например, если вы хотите вызвать эротическое чувство, то сначала нужно пробудить внутренний огонь, сделав несколько глубоких дыханий, концентрируясь на задержке и направляя энергию вверх. Затем нужно представить какой-нибудь эротический образ, фокусируясь на его деталях. Вы заметите, что начинаете эмоционально вовлекаться. Регулируя дыхание и эмоции, вы сможете вывести эротическую энергию наружу через глаза. Обращайтесь с энергией заботливо и осторожно, стараясь наполнять ее глубокой сострадательной любовью. Этого легко достичь путем визуализации еще одного тонкого нервного канала, соединяющего глаза с сердечной чакрой, по которому энергия сострадания выводится наружу, смешиваясь с энергией из пупочной чакры.

Правое полушарие головного мозга связано с левым глазом, левое полушарие – с правым. Головную боль от переутомления можно легко устранить путем мягкого надавливания на точки прямо над глазными яблоками, ближе к носу. Синуситы и мигрени можно облегчить с помощью легкого массажа области прямо над глазами, совершая массирующие движения вовне, от носа. На глаза благотворное воздействие оказывают массаж головы, холодная вода, свежий воздух и особенно перевернутые йоговские позы, увеличивающие приток крови к голове.