Йога – путь волшебника
Шрифт:
Если вы деятельный человек, живущий на волне постоянной активности, то сейчас ваша йога состоит в недеянии. Пришло время приложить усилие к тому, чтобы усилий не прикладывать, открыться тому, с чем боролись, и довериться потоку Жизни. Но как же сложно так поступать деятельному человеку! Пожалуй, так же, как начать действовать тому, кто завис в ленивой паузе, в безвольной псевдо-шанти, которую ошибочно называет йогой. Такому человеку, наоборот, нужно открыться социальной жизни. И он сразу получит множество подсказок, указывающих направление развития – выбор профессии, карьерный рост, оттачивание мастерства, наработка авторитета…
Надеюсь, теперь
Если шаги вам даются легко, это верный признак, что вы бежите под горку. Подумайте, от чего вы бежите? Какой ресурс вы при этом расходуете? Ведь все проблемы вы носите в себе. А как можно убежать от себя?
Если же идти вам не просто, это хороший знак. Все мы учимся на ошибках. Только спотыкаясь и падая, ребёнок может научиться ходить. А наука познаёт мир путём формулирования и проверок множества гипотез, из которых все, кроме одной, оказываются ложными! Путь йоги пролегает вне зоны комфорта, это путь в неизведанном. Поэтому вы постоянно сбиваетесь с пути, совершаете ошибки, падаете, но снова и снова возвращаетесь на свой путь. И так шаг за шагом вы двигаетесь. Это напоминает движение в тёмном чулане с граблями. Если в какой-то момент удары прекратились, знайте, что вы перестали учиться, вы остановились, уснули. Однако долго поспать не получится – йога даст пинок под зад, и вы продолжите свой путь.
И путь этот совершенно непредсказуем. В результате выполнения практик йоги ваша энергия будет усиливаться, и она разрушит то, что отжило, не спрашивая на это разрешения вашего Эго.
Может развалиться семья, бизнес, круг друзей… Хотя при этом всегда создаётся и что-то новое, как правило, нежданное.
Сделать хотел козу, а получил грозу… Именно таков процесс ученичества. И он никогда не заканчивается. Вы лишь переходите с уровня на уровень. При этом энергии у вас становится всё больше, и грабли бьют вас всё сильней.
В какой-то момент, подойдя к зеркалу, вы вдруг понимаете, что вы значительно больше того, кого перед собой видите. И тогда, посмотрев вокруг, вы осознаёте, что в действительности везде вы видите только себя. Пейзаж за окном может восприниматься цветущим и радостным, а может казаться серым и унылым… Это вы такой в данный момент, потому что это ваш мир. И вы можете сделать его любым!
Вот она – йога.
Выход из ограничивающих стереотипов.
Принятие всех своих частей, состояние единства – когда ты во всём, и всё в тебе. И ты счастлив!
Однако как же тернист этот путь. В Евангелии от Матфея сказано: "Царство Небесное силою берётся". И действительно, йога – это путь воина. Вы берёте на себя ответственность и идёте вперёд, постоянно расширяя область этой ответственности. Вы ищите не комфорт, а мудрость. Открываете не сиюминутность, а вечность. И без остатка посвящаете свою жизнь высшему, божественному, гармонии. Назовите это так, как вам нравится.
5. Миры, в которых практикуют йогу
Йогин, объединённый со всепроникающим бесконечным Сознанием, видит Высшее Я во всех существах, и все существа в Высшем Я. Повсюду он видит единство. (Бхагавадгита,6-29)
Замечали ли вы во время прогулок, как с каждым вашим шагом окружающий мир меняется? На что
Точно так же изменяется и ваш внутренний, духовный мир. И даже если вам кажется, что вы ничего не делаете и никуда не двигаетесь, всего лишь наблюдая за своим внутренним миром, вы можете заметить, что он находится в постоянных трансформациях. Он значительно более динамичен и переменчив, чем окружающий вас внешний мир.
Большинство людей вообще не задумываются о существовании внутреннего мира, считая его лишь красивой метафорой. Но на минуту отложите чтение книги и закройте глаза…
Что вы видели? Не говорите, что ничего, что было черно… Выбросите эту вколоченную чушь из своей головы и снова закройте глаза. В этот раз честно воспринимайте то, что видите…
Возможно, вы увидели пятна света и подумали, что это свет лампы просвечивает сквозь веки глаз. Хорошо. Однако через минуту этот свет вдруг мог стать разноцветным, а пятна запульсировали… Вы могли увидеть удивительные вещи, если только разрешили себе Видеть. Возможно, вы заметили, что черноты вообще не бывает.
Также вы можете закрыться в идеально тихом помещении, а лучше заберитесь в пещеру… Вдруг вы обнаружите множество разных звуков. Своё внимание вы можете переключать между звуками, обнаруживая всё новые и новые, усиливая их… И вам может стать очень страшно, когда вы заметите, что эти звуки как будто живут собственной жизнью и легко могут оглушить вас своим звоном. Тишина – это тоже весьма относительное понятие во внутреннем мире.
А теперь в этом же состоянии обратите внимание на свои мысли… И вы поймёте насколько огромен этот ваш внутренний мир! К тому же, он бесконечно многомерен, и вы постоянно перемещаетесь между измерениями, что выглядит как путешествие по мирам. Вот вы обнимаете жену, и вы – муж, но в комнату вошёл сынишка, и вы уже отец, а как только ваш взгляд упал на рабочий портфель, вы стали предпринимателем…
Добро пожаловать Домой!
В Буддизме есть практика Прибежища. По сути она является приветствием того мира, который вы только что обнаружили. И да – это ваш Дом! Вы можете войти в него в любой момент времени для того, чтобы отдохнуть, гармонизироваться, получить ответы на интересующие вас вопросы. Это ваше Прибежище!
Кстати, а вы его поприветствовали? Если нет, то прямо сейчас снова закройте глаза и скажите ему, что хотите. При этом осознавайте, что это ваш мир, ваш дом, и вы его хозяин – человек, который вдруг вспомнил всё! Почувствуйте отклик. О да, этот мир одухотворён!
Открываю вам ещё один секрет – практика йоги выполняется именно здесь – во внутреннем мире.
6. Тело как связь между мирами
Йоги совершают действия телом, разумом и чувствами, не привязываясь, с целью самоочищения. (Бхагавадгита, 5-11)
Два человека холодным зимним вечером стоят рядом на автобусной остановке. Они не разговаривают. Они даже не замечают друг друга. Один проживает долгое ожидание на холодном ветру, в который раз думая о том, что завтра нужно бы наконец переговорить с шефом относительно задерживающейся зарплаты… В то время как другой предвкушает встречу с детьми, тепло семейного ужина, и при этом подарки в его большой сумке совсем не тяжелы. Фактически эти два человека находятся в разных мирах. Согласны?