Законы Судьбы
Шрифт:
– Во многих книгах пропагандируется тезис, что, мол, обычно люди сосредоточиваются на попытках избежать нежелательного, вместо того, чтобы добиваться желаемого, и, типа, именно поэтому им не удается достигнуть цели. Исходя из этого, даются рекомендации мыслить позитивно. На первый взгляд, это логично. Но такая логика поверхностная. И одно не противоречит другому. Можно избегать проблем и в то же время достигать целей. Например, бояться того, что работа может быть выполнена с опозданием, и именно поэтому не тормозить и успеть выполнить ее вовремя. Любой человек чего-то боится, а здравомыслящий человек, чтобы себя обезопасить, тем более будет думать о плохом. Глупо полагаться на авось. Призывая игнорировать один из основных инстинктов самосохранения, авторы таких методик подписываются под своей некомпетенцией в психологии. Нельзя заставить себя не думать о плохом. Больше того, все время думать только о хорошем – признак идеализированной
– К другому, типично мошенническому, АТ (аутотренингу) можно отнести метод, при котором рекомендуется мыслить и проговаривать вслух слова, носящие бездоказательные утверждения. Например: я красивая, я успешный, у меня все получится и т. д. и т. п. Во многих фильмах и передачах герои сюжетов часто пытаются себя мотивировать такими самообманами. Этот психологический прием чреват. Если человек во всеуслышание обещает, что все будет хорошо, и что он справится с любой ситуацией, впоследствии, когда он не справляется с ситуацией, он выглядит как минимум смешно. Самонадеянно обещать что-то, что может не исполниться, так как на успешность любого дела влияет слишком много разных факторов. Такой подход, как правило, лишь портит репутацию и подрывает уверенность в себе. Если человек постоянно прибегает к такой методике, это тест на то, что этот человек живет в иллюзиях. Существует исключение из правил, когда человек пытается мотивировать себя, наперед хвастаясь победой, и действительно побеждает. Такая психологическая тактика может сработать, развиваясь по принципу спора с кем-то или с самим собой. Мол, а спорим, я выиграю. В такой ситуации человек, как говорят в народе, сжигает все мосты для отступления. И такая тактика может действительно привести к победе, но если рассматривать вероятность успеха согласно статистике, то можно увидеть следующую математическую выкладку. Из десяти участников какого-либо соревнования примерно половина используют такой психологический прием, пытаясь себя «завести», но лишь один выигрывает, и то, как правило, не тот, кто использовал такой подход. Обычно выигрывает самый способный и сильный, а не тот, кто пытается себя подбодрить словами «я выиграю». Действительно уверенному в себе человеку не обязательно себя провоцировать на победу, он по натуре победитель, а не на словах. Если же все же он и проиграет, то хотя бы не будет выглядеть, как побитая собака, с поджатым хвостом удаляющаяся под улыбки конкурентов. Выгоднее жить реальностью, не стоит обманывать себя. Вместо того чтобы убеждать себя в том, что вы красавица (в то время как ваше подсознание уже давным-давно сверилось с эталонами красоты и знает о том, что это не так), объективнее думать: пусть я и не красавица, зато на мои груди мужики пялятся или пусть я не красавица для всех, но для кого- то я буду действительно лучше других. И это правда, критерий красоты может подбираться субъективно. В этом случае пары будут восхищаться друг другом из-за того, что они очень похожи. Как это ни парадоксально, но по этому принципу даже самый страшный мужчина, встретив такую же самую страшную (но которая похожа на него), посчитает ее очень красивой, так как она будет похожа на того человека, которого он любит больше всего, т. е. на себя самого. Чтобы повысить самооценку, также реально нужно подходить и к любому другому сравнению себя с другими. Например: может, я и не красавец, и не такой сильный, как некоторые, зато умный. Даже самый глупый человек, если его спросить о его интеллекте, не скажет, что он глупый, и это будет в каком -то смысле правда. Человек в этом случае не соврет ни себе, ни другим, так как он как минимум умнее тех, кто еще глупее, чем он.
– Некоторые «мудрецы» пытаются убедить людей в том, что восприятие счастья не в самом счастье, а в том, как мы воспринимаем его. Следуя своему постулату, они пытаются извратить логику и доказывают, что секрет счастья заключается в том, чтобы уметь переносить несчастья. Очень хотелось увидеть авторов таких концепций, которые смогли бы доказать свои теории практическим путем. Например, оголить себе нерв в зубе и постоянно его раздражать, при этом своим выражением лица доказывать, что им это очень нравится. Тогда бы им можно было поверить и предположить, что они умеют конвертировать боль в оргазм. Но это, конечно же, не так. Возводить неудачи и проблемы в ранг восхваления абсурд. Лишь мазохисты или, наоборот, садисты, которые вербуют мазохистов, прибегают к такой пропаганде. Здравомыслящий человек будет стараться избегать проблем, а не довольствоваться ими (за исключением тех случаев, когда Судьба или сам человек напрашиваются на карающие санкции).
– Мы в ответе за то, что имеем. Поэтому расточать что-либо безответственно. Это показатель того, что раз человек не ценит то, что имеет, значит, он ветреный и беспечный. Люди подсознательно могут подумать, что если человек не ценит то, что имеет, то такой человек не будет ценить и их. Соответственно, будут стараться не сближаться с таким человеком.
– Не стоит возлагать особенных надежд на людей, безразличных к своей Судьбе до такой степени, что у них нет желания сделать собственную жизнь более достойной.
– Не стоит вести дела с человеком, который снимает с себя ответственность, вечно обвиняя в своих несчастьях окружающий мир и других людей, но только не себя. На такого человека лучше не полагаться.
– Деньги, не заработанные заслуженно, как правило, приводят к проблемам. Шокирующая статистика смертности среди тех, кому с неба свалилось огромное наследство или огромный выигрыш в лотерею, тому подтверждение. Цирроз печени от злоупотребления алкоголем, передозировка наркотиков, суицид. Очень многие счастливчики, которые разбогатели неожиданно, умирают в расцвете сил в течение пяти лет, после того, как на них свалилось то, к чему они не были готовы. Чтобы деньги приносили счастье, они должны быть честно заработанными собственными заслугами.
– Если вы однозначно правы в чем-либо, то нет нужды доказывать свою правоту перед теми, кто имеет к вам предубеждения. Доказывая таким людям что-либо, вы лишь унизите свое достоинство в своих же глазах. В народе по этому поводу есть поговорка: «Нечего перед свиньями бисер метать». Тем более люди, которые предвзято воспринимают ваши слова, все равно исказят смысл в ту сторону, которая им выгодна. Больше того, в таких случаях ваши доказательства воспринимаются ими как оправдание, что автоматически приравнивается к слабости и неправоте.
– Дальновидные богатые родители не делают поблажек своим детям, заставляя их работать с самых низов. Начиная свою карьеру с освоения азов, человек имеет возможность видеть всю картину целиком. Соответственно, став начальниками, сведущий человек знает и понимает все нюансы дела. Также такая методика заодно позволяет детям познать цену деньгам.
– Что посеешь сегодня, то пожнешь завтра. Старайтесь делать так, чтобы день начинался с вечера предыдущего дня.
– Сила воли – это внутренний механизм, стимулирующий поведение человека. Если силу воли сравнивать по аналогии с генератором, который вырабатывает ток, измеряющийся в вольтах и амперах, то волю человека можно измерить в решимости и готовности идти до конца. Чем эти параметры мощнее, тем в совокупности они дают большую силу воли.
В процессе достижения целей неизбежно присутствуют и не очень приятные побочные эффекты, и человеку, который хочет достичь чего-то, надо заранее настроить механизм подавления и обуздания негативных эмоций. Нельзя стремиться к следствию, не пожелав прежде его причины. Это своего рода акт свободной воли, который подразумевает некую жертвенность. Поэтому надо спокойно относиться к тому, что придется претерпеть какие-то неприятные моменты, прежде чем вы достигнете желаемого. Другими словами, человек должен понимать, что за все приходится платить.
Некоторые люди считают, что они безвольные. Это, конечно же, абсурд, так как безвольных людей не существует. Качества, из которых состоит сила воли, есть у каждого человека. Чтобы сила воли не разряжалась, ей необходим энтузиазм, который нужно подзаряжать как аккумулятор. Тогда человеку проще отдавать самому себе приказ, который будет дисциплинировать и побуждать, несмотря на трудности, двигаться вперед.
Некоторые психологи, для того чтобы развить силу воли, рекомендуют делать то, что человеку не нравится. Например, если человеку не нравится рано вставать по утрам, то ему рекомендуют «побороть» себя, изменив свой режим, тем самым, мол, человек обретет опыт борьбы со своей ленью и слабостью. Такая методика в корне неправильная, так как не учитывает подсознательные процессы. Если так поступить, то человек, перейдя в неоптимальный для себя режим работы тела и мозга, ослабит свое здоровье и продуктивность. Больше того, его подсознание сделает вывод о том, что так поступать крайне не-выгодно. В следующий раз, когда человек захочет потренировать свою силу воли в очередной раз, подсознание начнет саботировать ситуацию. Развивать свою силу воли стоит без насилия, чтобы в подсознании не оставался негативный опыт. Вместо того, что-бы себя напрягать, стоит лучше подумать, как повысить свою мотивацию, чтобы на сознательном уровне было как можно больше выгод. Также можно попробовать конвертировать «надо» в «хочется», сгенерировав «неинтересное» в «интересное».
Что влияет на самооценку
Самооценка влияет буквально на все сферы жизнедеятельности человека, соответственно и на его благосостояние. К этому вопросу стоит подходить очень серьезно. Что собственно мы с вами сейчас и сделаем.
Самооценка складывается из следующих составляющих:
– Предназначение
– Врожденные качества с вытекающими способностями
– Самолюбие
– Самоуважение