Заземление: Самое важное открытие о здоровье?
Шрифт:
Было время, когда я не могла дочитать до конца сказку своим внукам. Мне просто не хватало дыхания. Одышка по-прежнему составляет для меня проблему, но теперь уже гораздо меньшую, и я могу дочитать сказку до конца, сделав одну-две небольшие паузы.
Множественный склероз
Множественный, или рассеянный, склероз (МС) — это разрушительная болезнь центральной нервной системы, которая, как правило, может привести к серьезной инвалидности. Симптомы часто включают боли, потерю равновесия, мышечные спазмы, паралич и общую утомляемость. По приблизительным оценкам экспертов, около 1,3 миллиона людей на всем земном шаре поражены этой болезнью, но многие считают
Синди Уолш, 47 лет, специалист по психотерапии брака и семьи из Южной Калифорнии.
Диагноз множественный склероз мне поставили в 1999 году, в тот момент, когда жизнь моя была переполнена стрессами. В числе симптомов было ощущение тяжести во всей левой стороне тела, которое длилось около 30 секунд подряд. Правая рука выворачивалась, так что ладонь смотрела кверху. Мне назначили три лекарственных средства, но я перестала их принимать спустя шесть недель из-за побочных эффектов. Одно из них, которое вводили внутримышечно, вызывало у меня жар, озноб и болезненные ощущения. Спустя год после постановки диагноза мне пришлось уйти с работы по инвалидности. Я ощущала энергетический спад и должна была тщательно рассчитывать свое расписание так, чтобы иметь возможность заниматься моими двумя замечательными и очень активными маленькими детьми, оставляя себе время на отдых.
Несколько лет дела шли сравнительно хорошо. Я много занималась физическими упражнениями, плавала и даже совершала многомильные пешие прогулки. Это было прекрасно. Но в 2007 году у меня случился сильный приступ. Моя реберная клетка сузилась, как будто на нее надели корсет и туго затянули. Это было очень некомфортное ощущение. Вообще все тело чувствовало себя странно.
В 2008 году в местности, где я живу, стояла рекордная жара, а жара — это враг любого человека с множественным склерозом. У меня случился самый худший за все это время приступ. Это было очень страшно. Левая рука отказала, как будто больше не имела контакта с мозгом. Она совершала движения сама по себе, и я не могла ничего ею взять, не могла набирать ею текст. Она стала совершенно бесполезной. А затем возникли странные ощущения в ногах.
Примерно в это время подруга рассказала мне, что где-то недалеко от нас проводят исследования какой-то штуки под названием заземление. Подруга подумала: а вдруг оно мне поможет? Я выяснила, что участники исследования должны были довольно длительное время находиться в сидячем положении, пока проводились тесты, и не была уверена, что смогу выдержать в одной позе так долго. И все же меня пригласили приехать в выходные, когда исследования не проводились, — просто для того, чтобы выяснить, не сможет ли заземление помочь при моем состоянии.
Тогда-то я и познакомилась с Клинтом Обером. Он подключил меня, и я просидела так некоторое время. Ощущение от заземления было очень успокаивающим, и мне оно понравилось. Когда он меня отключил, я встала и пошла в уборную. Там я бросила один-единственный взгляд в зеркало — и не могла поверить в то, что увидела. Было такое ощущение, как будто я проспала подряд трое суток или побывала на лечебном курорте. Я выглядела гораздо лучше, даже помолодела. А ведь до заземления я ощущала ужасную усталость, грусть и стресс. Я была изумлена.
Клинт дал мне с собой пару приборов для заземления, чтобы я испытала их дома. С тех самых пор большую часть времени я сплю заземленной. Несмотря на то что у меня выдался очень напряженный год и пришлось перенести хирургическую операцию, заземление дарит мне неподдельное ощущение комфорта. С самого начала заземления у меня не было ни одного приступа, несмотря на все стрессы. Повысился и уровень энергии. Я смотрю на свое тело и думаю обо всем, через что мне пришлось пройти, и о том, насколько хорошо я теперь себя чувствую.
Только что миновала десятая годовщина с тех пор, как у меня диагностировали МС. С последним небольшим приступом я справилась просто прекрасно. За последние годы с помощью друзей мне удалось несколько раз пройти курсы гипербарической оксигенотерапии. Я правильно питаюсь, включая в свой рацион как можно больше органических продуктов. Я и так немало делала для своего здоровья, а потом добавила к этому заземление. Оно — часть моей «лечащей бригады». Я действительно верю, что оно оказывает огромное воздействие и помогает мне чувствовать себя так, как я себя чувствую сейчас. Иногда я сижу на заземляющей простыне, когда читаю или смотрю фильмы, — стараюсь не только спать на ней. Нет, правда, дела у меня очень-очень хороши!
Ишиас
Ишиас — это боли в ногах, вызванные компрессией нервов, выходящих из нижней части позвоночника и формирующих главные нервы ног — седалищные. Также может проявляться боль в нижней части спины и ягодицах, наряду с покалыванием и онемением в нижних конечностях.
Майк Миллер, 62 года, Энсинитас, Калифорния, инженер программного обеспечения.
У меня ишиас с 1966 года — более сорока лет. Я раздробил 4-й, 5-й и 6-й поясничные позвонки в автомобильной аварии и с тех пор живу с частыми болями и дискомфортом. Никакое медицинское лечение в этой ситуации помочь не может, кроме аспирина, который снимает раздражение седалищного нерва в том месте, где он выходит из позвоночника. На самом деле аспирин помогает довольно хорошо, но не идеально. Он не снимает боль, но уменьшает вздутие, что приводит к снижению боли до терпимого уровня. В течение сорока двух лет я, как правило, принимал по две таблетки аспирина на ночь.
Моим симптомом была крайне неприятная, стреляющая боль, обычно вниз по правой ноге до колена, а иногда — и до самой середины стопы, которая сокращается, поджимаясь, как кулак. Я говорю «обычно» потому, что в некоторых случаях боль перекидывалась и на левую ногу, а в совсем скверные ночи поражала обе ноги. Вдобавок к этому мне приходилось мириться с постоянной несильной, но ноющей болью в нижней части спины, в мышцах вокруг коленей, на задней стороне бедер и в лодыжках обеих ног. Боль приходила каждый вечер. Она доводила меня до изнурения. Мне обычно требовалось около часа-полутора, чтобы заснуть. И когда я наконец засыпал, происходило это из-за утомления. Просыпаясь с утра, я чувствовал себя так, будто у меня десинхрония или похмелье.
В начале 2008 года я начал спать заземленным — и все переменилось. Я ощутил немедленное сглаживание всех симптомов. Я был в шоке. Никак не мог понять, как такое может быть. Я просто лег и уснул без приступа ишиаса. Проснулся на следующее утро и говорю: «Эй, так я же проспал всю ночь!» Это было первый раз за пять лет, когда я проспал всю ночь напролет. Мне не пришлось проходить через еженощный ритуал дискомфорта, прежде чем заснуть. С первого раза я понял, что заземление — это нечто особенное.