Жена. Как быть любимой и единственной. Любовница. Как оставаться желанной и счастливой

Толстая Наталья

Хвали и жури любимого! Замечай все мелочи, тренируй наблюдательность. Во время встряски чувств не думай о себе. Сосредоточься на нем, на его чувствах и ощущениях. Удивляй его. Зли. Приводи в восторг. И сама не забывай восторгаться им. Не забывай, что каждый день приносит множество поводов для радости, научись находить их, радуйся сама и делись с ним этой радостью. Не удастся встретиться сегодня? Не беда! Зато в Москве океанариум открыли, и ты сходила туда, а там. та-а-а-акие живые кораллы! Красота! Оказывай небольшие знаки внимания. Попробуй научиться давать любимому именно то, чего ему хочется. Речь идет не о подарках

и каких-либо материальных знаках внимания. Но если он хочет рассказать тебе что-то — выслушай, причем выслушай со вниманием, с живым участием. Хочет услышать или узнать что-то — расскажи то, что, по-твоему, может быть ему интересно.

Угости вкусненьким, помассируй плечи, позаботься (накрой пледом, принеси кофе, улыбнись лишний раз). Посочувствуй, прослезись, удивись. Похвали за какую-нибудь ерунду. А вот огорчаться из-за мелочей нужно совсем капельку.

Да и вообще для счастливых взаимоотношений любовников нужно немногое:

• Относись к нему как к равному. Дурацкое стремление «выше писать на забор» никому еще не принесло счастья. Не хвастайся своим любовником, а если уж совсем распирает, купай в своей радости его самого.

• Привноси во взаимоотношения всякие приятности, шути, рассказывай интересные истории, делись тем, что прочитала, увидела, услышала.

• Культивируй задушевные разговоры — в ресторане ли, или дома при свечах. Приучай его, да и себя тоже, беседовать о жизни, философии, обществе.

• Разреши ему небольшой контроль над собой. Рассказывай ему только то, что считаешь нужным, не болтая лишнего, но и не ври. Не проверяй любимого, разжигая ревность искусственно. Если заболеешь, будь снисходительна и позволь ему не приезжать тебя проведывать — мужчины боятся болезней и любых проявлений нездоровья. Если захочет сам — пусть приедет, но не заставляй его это делать силой.

• Телесные прикосновения обязательны. Руку на спину, колено, руку, шею. Уткнись носом в плечо. Нежность и угадывание его сексуальных потребностей — твой козырь.

• Сохраняй зрительный контакт, повышай его самооценку похвалами, придумай ему ласкательное имя. Поддерживай его мнение на людях. Не будь слишком скрытной, не стыдись потока самых сокровенных мыслей, когда вы наедине.

• Давай ему возможность выговориться, когда ему это необходимо, не перебивай, не щебечи лишнего. Когда конфликтуете, не нужно слепо обороняться — выслушивай, принимай к сведению, бери на заметку. Не хочешь ничего менять — забывай все его «наезды». Если сможешь.

• Не жертвуй собой, пытаясь сохранить отношения.

• Дай ему повод влюбляться в тебя вновь и вновь, периодически устраивая «отпуск» или «отдых от себя» — пусть он как следует соскучится.

• Никогда не принимай участия ни в каких поединках. Пусть он сражается с чем угодно, но только не с тобой. Помни: ты — вне всякой борьбы.

• Придумывай ритуалы, слова, фразы, которые будут только вашими. Например, если начинаете раздражаться, можно промурлыкать что-либо типа: «Красная ракета!», «Не желаете ли чаю откушать», «Смерть индейцам» или «Началось в колхозе утро». Такая условная фраза может здорово разрядить обстановку — сказанная в самый неожиданный и даже напряженный момент, она способна вызвать взрыв обоюдного хохота и тем самым разрешить конфликт.

• Лечи ваши отношения приятными воспоминаниями. Повторение каких-то ситуаций, та же одежда, повторное воспроизведение того, что бывало раньше, воспламеняют и объединяют. Вперед! Покажи ему то, от чего он когда-то сошел с ума. Тебе это прибавит дополнительных баллов.

Урок третий: как выглядеть, чтобы быть самой желанной

Будь всегда отдохнувшей

Хорошее настроение всегда сопровождает человека, не страдающего синдромом хронической усталости. Я имею в виду не шутки-прибаутки, а ровное, положительно настроенное состояние души. Отдых нужен каждому!

Совершенно убеждена, что любящие специально должны расставаться, чтобы иметь возможность поскучать друг о друге.

Твой друг может быть, мягко говоря, удивлен, если его дама — желанная, неземная и таинственная, вдруг ударится в рев и без видимой причины начнет обвинять его в том, что он резвится, а у нее нет сил и желания даже одеться, не говоря уж о том, чтоб ехать куда-то. Не стоит его так огорошивать. Хотя тебе-то, конечно, понятно, о чем я говорю — об усталости, моральной или физической. Или и той и другой вместе. Такое состояние периодически накатывает на каждую женщину.

Нужно постараться это предотвратить.

Нервного истощения не возникнет, если мы продумаем все мелочи.

Начнем с того, что нужно обязательно устраивать себе отдых. Любая голливудская дива подтвердит, что для того чтобы хорошо выглядеть и чувствовать себя, нужно хорошенько высыпаться или получать хорошую разрядку в виде качественного секса с множественными оргазмами.

Существует чудесная взаимосвязь между отдыхом, сексуальным желанием и способностью к качественному удовлетворению. Чем лучше тебе — тем лучше ему, отсюда следует, что твой отдых — прямая забота о нем. Не менее важная, чем сочная отбивная и заранее купленный его любимый сыр в холодильнике.

Отдых не обязательно должен быть глобальным, вполне можно и за два часа неплохо отдохнуть, чтобы затем продолжить бежать в прежнем темпе. Используй любые перерывы на отдых, даже если твой день расписан буквально по минутам. Найди время, чтобы подремать или просто расслабиться хоть на полчасика, поверь — это дело такое же важное, как и все остальные. Постарайся, планируя свой день, оставить в своем расписании «пробелы», предназначенные конкретно для таких вот небольших передышек. Ожидаешь, что через два месяца вы с милым рванете в Египет разными самолетами, и вот тогда-то ты и отдохнешь? Не отключаешься от мыслей о работе и о единственном своем даже на час в повседневной жизни? Что ж, так ты успешно загонишь себя в угол, и к трапу самолета тебя придется тащить под белы рученьки и коленками назад от усталости.

Девиз «Лучший отдых — это смена деятельности» используй по назначению.

Если вы занимались любовью в миссионерской позе — подожми колени плотно к груди или завали его на бок.

Мелочь, а приятно.

Соответствуй стилю любимого

Присмотрись, как он одевается. Перевороши свой шкаф и выбери (купи!) вещи, которые будут соответствовать стилю любимого. Для примера: если ты шуруешь по городу в атласном костюме, блузке, жемчужных серьгах и на каблуках, подойдет ли к тебе «мачо» в драных штанах знакомиться?