Жесткая книга приемов

Шлахтер Вадим Вадимович

Как воспитывать в себе готовность?

Часто говорят: нужен опыт. Мол, за одного битого двух небитых дают, а за одного стреляного – пять настрелянных.

Так-то оно так, но с другой стороны, твой опыт может оказаться великолепным и прекрасным в одной обстановке, но неприменимым в другой.

Например, ты можешь эффективно действовать, вести умные беседы, но при этом быть не готовым к тому, что к тебе подойдут и дадут по физиономии. Или ты можешь быть совершеннейшим образом готов к любой агрессии, но не готов к тому, что над тобой начнут посмеиваться, выставлять тебя в нелепом и смешном свете.

Выход – в сочетании опыта и заблаговременной отработке алгоритмов

поведения в разных жизненных ситуациях. То есть – создание набора заготовок.

Начнем с опыта. Опыт важен не любой, а лишь тот, из которого сделаны важные выводы. Все вы не раз оказывались не готовы к тому или иному повороту событий, но если вы не сделали из этого выводов, то снова и снова будете наступать на одни и те же грабли. Было, когда вы снова и снова оказывались не готовы к одному и тому же развитию событий? Конечно, было. Так вот, когда опять окажетесь не готовы – прокачайте эту ситуацию. Извлеките выводы. Чтобы в следующий раз быть готовыми к этой ситуации и не понести потерь материальных и морально-психологических.

Теперь о заготовках. Знаете, есть такой девиз: «Если не знаешь, что делать, не делай ничего». Это девиз неготовности. И есть девиз готовности: «Если не знаешь, что делать, делай шаг вперед». Или, как говорил Наполеон: «Главное – ввязаться».

Так вот отработайте для себя определенный набор алгоритмов действий – как вы будете вести себя в незнакомых ситуациях, когда опыт ничего не подсказывает.

Вам нужно наработать определенный набор заготовок на самые разные ситуации.

Например: звонит высокое должностное лицо в государстве и предлагает вам высочайший пост. Что вы отвечаете этому высокому должностному лицу? Вы отвечаете ему: «Спасибо за оказанное доверие, я оправдаю, не подведу, приложу все силы. Когда приступать? Я готов». Запомнили?

Модификации могут быть разные, но у вас должна быть заготовка. Просто научитесь повторять пионерский девиз: всегда готов! Будь готов – всегда готов!

Создайте несколько простых и четких заготовок – как говорить с должностным лицом, с сотрудником МВД, с понравившейся особью противоположного пола. Перед зеркалом тренироваться не надо, лучше перед камерой: учитесь прямо и искренне смотреть в глаза, говорить с просящими, и вместе с тем насмешливыми интонациями, повторять какой-нибудь примитивный набор слов: «Девушка, вы такая красивая, просто с ума сойти, ничего красивее в жизни не видел, просто смотрю на вас и глаз оторвать не могу, такая красота, с ума сойти можно, таких красивых не бывает на свете, ни в жизни, ни в кино».

Просто возьмите это как заготовку и отработайте эту заготовку.

Точно так же – в ответ на хамство и грубость. Как только вам хамят и грубят, наберите несколько вариантов ответа. Например, если грубит годная к использованию женская особь, улыбнитесь широко и свободно и скажите: «Такая красивая девушка, и такая злая. Ну кто же вас так расстроил, красавица, дайте, я исправлю то, что сделал этот злодей…». Или: «Ты такая милая, когда сердишься».

А если не годная к использованию женская особь делает вам резкие замечания, просто улыбнитесь и скажите: «Женщина, веди себя достойно». Все, этого достаточно, запомнили?

Прокачайте, создайте модели поведения на разные случаи жизни – если вам грубит мужчина и провоцирует вас на конфликт, если вам грубят представители власти, если вы – милая дама, и вам грубит женщина… Впрочем, с вас, милые дамы, спрос невелик, скажите просто: «Завидуй моей красоте, уродина». «Завидуй молча», – тоже вариант. А если вы становитесь объектом нежелательного для вас внимания мужской особи, не сексуальных домогательств, а именно нежелательного вам внимания – посоветуйте этой особи искать себе пару в обезьяннике, все остальное ему не по рангу.

Вот так и продумывайте ответы, отрабатывайте модели поведения, как вы будете отвечать и говорить, и будьте готовы в любую секунду эту схему действий запускать. Только не останавливайтесь на одном варианте, прокручивайте десятки алгоритмов своего поведения, десятки вариантов ответа в разных случаях жизни.

Никто вам не подскажет и не даст заранее заготовленные алгоритмы. Вы должны их придумать сами, достать из своей собственной головы. И запомните, пожалуйста, важнейшее условие, без которого ваши алгоритмы не сработают: это внутренняя свобода и отказ от всякой скованности. Вот на это и прокачивайте себя в первую очередь.

А теперь – задание: возьмите бумагу, ручку и составьте для себя алгоритмы поведения на разные случаи жизни. Напишите: «Как я поведу себя…» И дальше – следующие ситуации:

• в конфликте с госавтоинспекцией;

• в конфликте с органами власти;

• в конфликте с криминалитетом;

• став жертвой оскорбления;

• став жертвой собаковода-любителя с каким-нибудь стаффордширом без намордника и поводка;

• при предложении занять высокий пост;

• при благосклонном отношении к вам привлекательной для вас особи противоположного пола;

• при других ситуациях, которые мы с вами не разобрали.

Причем вы должны все это не только написать, но и выучить, и шлифовать, шлифовать, шлифовать каждый день. Прокачайте, раскатайте, отшлифуйте вашу готовность – и будьте готовы.

Тренинг «Зеркало»

Сядьте удобно, расслабленно, ровно, свободно. Повторяйте про себя или вслух следующий текст (можно также прослушивать его в записи).

Я тот, кто всегда готов, всегда готов ко всему, к любым неожиданностям, к любым действиям, к любым словам и поступкам, к любым изменениям в окружающем мире. С каждым моим вдохом и выдохом, с каждым словом, с каждым ударом пульса эта готовность все больше наполняет меня. Она во мне. Я ощущаю, как готовность наполняет меня. Я ощущаю себя готовым к любым изменениям в окружающей среде. Если вдруг один ландшафт вокруг меня неожиданно сменится совершенно другим, меня и этим не удивить, и к этому я готов. Только что вокруг меня были одни ситуации, обстоятельства, теперь они совершенно другие, но я к этому готов. Только что вокруг вас меня все было тихо, мирно и спокойно, но если вдруг кто-то начнет проявлять агрессию, я и к этому готов. Что бы ни происходило вокруг меня, я всегда готов к любым изменениям всего, что происходит во мне, вокруг меня, в окружающем пространстве. Любые изменения сразу же находят свои отражения во мне. Я ощущаю себя зеркалом. Мое восприятие – зеркало, отражающее окружающую обстановку. Мое восприятие – это зеркало, зеркало, зеркало. Зеркало, отражающее окружающую действительность. И я абсолютно адекватен этой отражаемой действительности. Я абсолютно адекватен, меняется действительность – меняюсь и я. Меняется обстановка – меняется и мое отношение к ней. Меняется ситуация – меняюсь я, меняется мое восприятие. Много веков назад один мудрый человек сказал мудрые слова: «Тело – подставка для светлого зеркала. Светлое зеркало изначально чисто». Это светлое зеркало – мое восприятие. Я ощущаю нарастающую внутреннюю линию готовности, внутреннее ощущение готовности. Нарастающую внутреннюю готовность. Внутреннее ощущение готовности.