Жить легко!
Шрифт:
Как часто мы не видим очевидные вещи! И порой, чтоб прозреть, нам всего-то надо научиться пребывать в благостном расположении духа, потому что приятные эмоции расширяют зрачок и позволяют большему количеству света проникнуть в наш глаз, а мозгу принять большее количество информации.
Когда мы счастливы, мы видим и понимаем гораздо больше. Мы словно увеличиваем размер окна, через которое смотрим на этот мир.
Можешь вспомнить, когда мир давал тебе больше, чем ты хотела?
Что
Как ты распорядилась неожиданным подарком?
Появилось ли доверие к миру и благодарность?
Легкость расширения сознания
Мы с семьёй путешествовали на машине по Крыму.
Сын, ему одиннадцать лет, очень любит слушать музыку и в поездках часто берёт на себя роль диджея.
Однажды он предложил:
– А давайте каждый раз, когда мы будем видеть море, будем включать музыку из фильма «Пираты Карибского моря»!
Так и порешили. Неудивительно, что в Крыму мы слушали её без конца.
Через пару недель мы поехали тем же составом на машине в Санкт-Петербург и по дороге домой в Москву он вдруг опять ставит ту же пиратскую музыку.
Я удивлённо спрашиваю:
– Миша, а мы что, видим море? Почему ты включил эту музыку?
– Мама, мы же движемся в сторону моря!
– Миша, но дорога из Питера в Москву – это дорога от моря, а не к морю…
Но после я задумалась, а ведь как же он прав, как же он мудр, как многому наши собственные дети нас могут научить! В какую бы сторону мы бы ни поехали, рано или поздно, сложно или просто, прямо или витиевато, мы всё равно приедем к морю…
О, как же это глубоко!
Куда бы мы ни пошли, все дороги приведут нас к себе!
Любое приключение превратится в путешествие от ума к сердцу.
Всё поможет найти свой смысл.
Перемены приведут нас к прогрессу, а все ошибки приведут нас к лучшей версии себя.
А как думаешь ты?
Как относишься к своим ошибкам?
Или боишься возможности ошибиться?
И как же мы самонадеянны, думая, что выбираем точку назначения. Мы лишь выбираем путь и то, будет он полон радости и воодушевления или полон страдания и разочарования.
Нет такого пути, который ведёт к счастью, потому что путь – это и есть счастье!
Легкость излучать доброту
Будучи руководителем компании я стала замечать, что некоторые сотрудники меня боятся.
Сидя на рабочем месте, я слышала, как раздавался неуверенный стук в дверь моего кабинета, затем она приоткрывалась, в щёлку просовывался лишь один глаз, которому нужно было время дабы оценить обстановку, и только после этого ритуала входил человек.
Это была загадка для меня, я никак не понимала причины страха. Я не повышаю голос, не ругаюсь нецензурными словами, даже штрафы – большая редкость в компании.
Я искала ответ, и с этим вопросом обращалась к более смелым сотрудникам, близким друзьям и дипломированным психологам.
Бывает ли у тебя, что реакция окружающих удивляет?
Бывает, что вдруг обижается кто-то, хотя ты не говорила ничего обидного?
Когда боятся или сторонятся?
Как ты реагируешь?
Что-то делаешь в подобной ситуации или просто изумляешься и отстраняешься сама?
Но однажды все изменилось…
Теперь ко мне подходят незнакомые люди, заговаривают, здороваются, задают вопросы и делают комплименты.
Как-то подошла соседка, мы живем в одном посёлке, и, обращаясь ко мне, сказала:
– Вы так произносите «добрый вечер!», что даже настроение поднимается.
Я помню тот момент, когда все начало меняться – я перестала думать, что обо мне подумают другие. При встрече со всеми я стала смотреть в глаза, улыбаться и приветствовать.
И знаете, оказалось, что это все, что было нужно – радовать кого-то, улыбаясь просто так, без причины.
Я стала перенаправлять внимание с себя и с диалога с самой собой на внешний мир, и люди это стали замечать.
Я как будто начала лучше чувствовать других и получать бОльшее удовольствие.
И все эти мои порывы исходили именно от сердца (не от ума), просто потому, что не проходили через систему фильтров моих предубеждений, страхов и ошибок.
Я перестала думать, если я поступлю так, если я поприветствую этого человека, – понравлюсь я ему или нет? А вдруг он подумает, что я странная, потому что я с ним поздоровалась?
Я начала помогать людям – придерживать дверь, уступать место, делать комплименты, тихо благословлять людей вокруг.
И поначалу я была потрясена тем, что стало происходить.
Я стала знакомиться с новыми людьми и чувствовать себя намного более энергичной и живой. Чудесные совпадения стали случаться так часто, что перестали меня удивлять.
И я хочу пожелать всем нам гармонии со Вселенной, и как можно скорее заметить, что жизнь гораздо проще, чем мы привыкли думать.
Отзывается тебе мое решение?
Можешь позволить себе импульс?
Люди тебя скорее бесят или радуют?
Легкость хотеть и делать
Лет 20 назад мне очень хотелось запустить необычный бизнес, я днями копалась в Интернете в поиске новой идеи.
И вот на глаза попалось то, что меня заворожило: салюты из живых бабочек. Я сразу себе представила эту феерию, и что-то тёплое во мне отозвалось.
Такие салюты оказались довольно популярной услугой в Америке на свадьбах, особенно в южных Штатах, где бабочек в природе огромное множество.