Живая вода. Секреты клеточного омоложения и похудения
Шрифт:
Потеря веса с помощью правильной гидрации благоразумнее строгих диет. Изматывая себя диетой, мы лишаем наш организм жизненно важных микроэлементов.
Вдобавок к недостаточному приему воды мы страдаем чрезмерным употреблением соли. Об этом я еще буду рассказывать в последующих главах. Эффективным средством борьбы с лишним весом будет снижение количества соли в рационе. Как известно, соль удерживает лишнюю воду, в результате чего появляются нездоровая опухлость и тяжеловесность. Это значит, что вода накапливается не в клетках, а в соединительных тканях — вне клеток. Меню, содержащее большое количество поваренной соли и состоящее из многих блюд, может привести к всасыванию
Содержание калорий в воде нулевое — но только если пить ее в чистом виде, без добавок. Некоторые напитки прозрачны, как вода, но они ароматизированы. Внимательно прочитав надпись на этикетке, вы можете обнаружить, что кое-какие «воды» содержат 20 калорий на литр. Разумеется, если добавить в воду сахаросодержащий сироп, содержание калорий увеличится.
СТИХИЯ ВОДЫ
Согласно фэн-шуй, вода является энергией богатства. Это могущественный элемент, способный выйти из-под контроля. Поэтому если вы пробуждаете эту энергию, делайте это правильно и пропорционально энергиям других элементов. Поставьте дома фонтан или аквариум, и ваш дом наполнится целительной энергией, а вам вода добавит хорошего настроения и… несколько лет жизни!
Вода — это не только источник жизни, это еще и мощнейшее средство для привлечения благотворной энергии ци. Но она должна быть чистой, свежей и прозрачной.
Фэн-шуй различает движущую воду (например, фонтан) и неподвижную (аквариум). Воздействие той и другой несколько различается. Любой фонтан привлекает к себе ци. В зоне богатства он должен работать бесперебойно. А вот застой или стоячая вода — первый враг благотворной ци.
Аквариум потребует от вас ответственности и ухода. Большое значение имеет его размер: если он слишком маленький, то не принесет желаемого результата; если слишком громоздкий, то избыток воды в маленькой комнате может вызвать новые проблемы. Вы можете символически «утонуть». Следите за тем, чтобы вода в аквариуме всегда была насыщена кислородом и оставалась чистой. Необходимы особые фильтры, помпы, лампы и прочие принадлежности. Это активизирует драгоценную энергию ян, поддерживающую здоровье ваших рыбок.
Звук струящейся воды может значительно изменить энергетику помещения. Разместив фонтан в своей квартире или офисе, вы будете с легкостью генерировать там мощные энергетические потоки. Фонтан дает возможность воплотить в материальную форму некоторые аспекты генетической памяти поколений, которая поможет нам почувствовать себя у священного колодца или реки. Также он становится источником отрицательно заряженных ионов. Эти ионы, возникающие в результате того, что вода бьется о камни фонтана, будут нейтрализовывать частицы, загрязняющие атмосферу. В результате ваши близкие смогут ощутить прилив живой энергии.
Пожалуй, звук фонтана является более важным его качеством, чем внешний вид. Этот звук может иметь огромное влияние на среду вашего обитания и, помимо этого, способен стать источником исцеляющей энергии.
Вода — наш энергетический помощник, но она очень чувствительна к информации, поэтому нельзя оставлять ее открытой на долгое время, например на ночь. В русской культуре есть поверье, что в непокрытую воду вселяются бесы. Это как раз связано с высокой способностью воды впитывать информацию из окружающей среды.
Очень полезно заряжать воду энергией света и выпивать ее утром натощак. Это не только прекрасно повлияет на пищеварительный тракт, но и напитает позитивной информацией ваше тонкое тело, душу. Для этого налейте в стакан воды, но не водопроводной, а родниковой или питьевой, и поставьте его к солнечному свету. Если солнца нет, то просто представьте, как его лучи проникают сквозь стекло. Закройте глаза и визуализируйте, что бесчисленные солнечные лучи наполняют стакан, в результате чего вода тоже начинает светиться. У вас даже может возникнуть ощущение, что энергия света, наполнившая емкость, начинает переливаться через край. В этот момент выпейте свою воду с благодарностью, представляя, что энергия света наполняет ваше тело здоровьем, чистотой, радостью, изобилием и молодостью.
КАК ПРАВИЛЬНО ЕСТЬ ВОДУ, ИЛИ СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ ГОВАРДА МУРАДА
СТРОЕНИЕ КЛЕТКИ
А сейчас — немного науки.
Конечно, вы знаете, что основной структурной единицей всего живого является клетка. Клетка — это строительный материал для тканей. Соответственно деятельность организма — сумма жизнедеятельности отдельных клеток. Именно по этой причине здоровье каждой из них существенно для организма в целом.
Клетка — элементарная единица всего живого. Ей присущи свойства живых организмов: высокоупорядоченное строение, обмен веществ, раздражимость, рост, развитие, размножение, регенерация и др. Клетки находятся в межклеточном веществе, которое обеспечивает их механическую прочность, питание и дыхание.
Клетка покрыта мембраной, состоящей из нескольких слоев молекул и обеспечивающей избирательную проницаемость веществ. Мембрана выполняет следующие функции: разделяет содержимое клетки и внешнюю среду, регулирует обмен веществ между клеткой и средой, объединяет клетки в ткани. Кроме того, именно в мембране протекают некоторые биохимические реакции (в том числе фотосинтез и окислительное фосфорилирование).
Основные составляющие любой клетки — цитоплазма и ядро.
Цитоплазма — вязкое полужидкое вещество, включающее в себя органоиды, выполняющие разные функции. Митохондрии выделяют энергию, сеть канальцев — это «дорога», которая обеспечивает обмен веществ между органоидами в клетке, рибосомы — место образования белков, клеточный центр используется клеткой при делении.
Ядро — важнейший органоид клетки: в нем содержится особое вещество хроматин, из которого перед делением клетки образуются нитевидные хромосомы — носители наследственных признаков и свойств человека. В состав хроматина входят ДНК и небольшое количество РНК. В делящемся ядре хроматин спирализуется, в результате чего становятся видимыми хромосомы. Ядрышко (одно или несколько) — плотное округлое тельце, размеры которого тем больше, чем интенсивнее протекает белковый синтез. В ядрышке образуются рибосомы.
Митохондрии содержат вещества, богатые энергией, участвуют в процессах клеточного дыхания и преобразования энергии в форму, доступную для использования клеткой. Количество, размеры и расположение митохондрий зависит от функции клетки, ее потребности в энергии. Митохондрии имеют собственную ДНК. Около 2 % ДНК клетки содержится в митохондриях. В рибосомах образуются клеточные белки. Рибосомы участвуют в синтезе белка, присутствуют во всех клетках человека, за исключением зрелых эритроцитов. Рибосомы могут свободно располагаться в цитоплазме. Они синтезируют белок, необходимый для жизнедеятельности самой клетки. Синтез белка связан с процессом транскрипции — переписывания информации, хранящейся в ДНК.