Животворящая сила. Помоги себе сам
Шрифт:
Во время самой работы вся моя молодая здоровая нервная система увеличивает энергетические запасы, и потому в конце рабочего дня моя молодая здоровая нервная система становится еще более крепкой, еще более сильной. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить, всем своим существом как можно глубже понять. Весь мой организм восстанавливает свои силы во время самой работы. Все нервные клетки головного-спинного мозга постоянно-непрерывно во время самой работы восстанавливают свою работоспособность и увеличивают энергетический запас. В конце рабочего дня я становлюсь человеком с еще более энергичной, еще более здоровой, еще более крепкой молодой нервной системой.
Во время ночного сна все нервные клетки головного-спинного мозга еще быстрей увеличивают энергетический запас, еще быстрей увеличивают первозданный молодой запас жизненной энергии. Во время ночного сна еще быстрей моя молодая здоровая нервная система становится еще более сильной, еще более крепкой. Утром я просыпаюсь человеком с еще более здоровой, с еще более крепкой,
К вечеру моя молодая здоровая нервная система становится еще более крепкой, еще более сильной. Постоянно-непрерывно, каждое мгновение, днем и ночью моя молодая нервная система увеличивает энергетические запасы, каждое мгновение моя молодая здоровая нервная система рождается все более крепкой-здоровой, все более сильной, все более энергичной. Каждое мгновение мой головной-спинной мозг рождается все более сильным, все более здоровым, все более энергичным. Постоянно-непрерывно днем и ночью, каждое мгновение моя молодая здоровая нервная система увеличивает энергетические запасы, становится все более сильной, все более крепкой. Каждое мгновение днем и ночью во всем моем молодом теле здоровеют-крепнут мои молодые нервы. Вся моя молодая нервная система наполняется первозданным несокрушимым здоровьем. Все мое молодое тело наливается первозданной несокрушимой крепостью. Головной-спинной мозг все более энергично усиливает все системы организма, все внутренние органы работают все более и более энергично, все внутренние органы работают энергично-радостно, с молодецкой удалью выполняют все свои функции в организме. Каждое мгновение во всех внутренних органах здоровеют-крепнут мои молодые нервы. Во всем моем молодом теле здоровеют-крепнут мои молодые нервы. Во всех мышцах тела — я стараюсь это сейчас как можно глубже осмыслить — во всех мышцах моего тела здоровеют-крепнут мои молодые нервы. Все мои молодые мышцы наливаются огромной-первозданной несокрушимой силой. Все мои молодые мышцы наливаются первозданной несокрушимой, молодой-огромной молодой силой. С каждым мгновением я становлюсь человеком физически все более сильным, все более крепким, все более выносливым. Увеличивается объем мышц, становится все более ярко выраженным красивый рельеф мышц во всем теле, рождается специфическая мужская мускулистая фигура: тонкая талия, резко впалый тощий молодой живот, тонкая молодая талия, красивый рельеф сильно развитых мышц на всем теле красивый рельеф сильно развитых мышц. Во всем моем молодом теле здоровеют-крепнут мои молодые нервы. Вся моя молодая-здоровая нервная система увеличивает энергетические запасы, каждое мгновение моя молодая здоровая нервная система рождается все более крепкой, все более сильной, все более крепкой. Во всем моем молодом теле здоровеют-крепнут мои молодые нервы, во всем моем молодом теле здоровеют-крепнут мои молодые нервы. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить. Вся моя молодая здоровая нервная система каждое мгновение увеличивает энергетические ресурсы. Каждое мгновение моя молодая здоровая нервная система рождается еще более сильной, еще более энергичной-неутомимой. Во всем моем молодом теле здоровеют-крепнут мои молодые нервы. Все быстрей, энергичней развиваются мои умственные способности. Все органы чувств наполняются все большей и большей энергией жизни. Во мне рождается все более энергичная молодая жизнь. Каждое мгновение во мне рождается все более энергичная молодая жизнь.
Моя молодая здоровая нервная система все более энергично усиливает все системы организма, активизирует все внутренние органы. Все внутренние органы работают энергично-радостно, живут молодой полнокровной жизнью. Здоровеет-крепнет мое молодое сердце. Во всей области моего сердца здоровеют-крепнут молодые нервы. Внутри моего молодого сердца крепкие-стальные молодые нервы, внутри моего молодого здорового сердца крепкие-стальные молодые нервы. Во всей области сердца каждое мгновение, днем и ночью здоровеют-крепнут мои молодые нервы. Во всех внутренних органах грудной клетки — брюшной полости здоровеют-крепнут мои молодые нервы, активизируются все внутренние органы, все внутренние органы работают все более энергично-радостно, все внутренние органы живут полнокровной-радостной молодой жизнью. Я чувствую, как я наливаюсь первозданным-несокрушимым, крепким-несокрушимым здоровьем. Во всем моем молодом теле здоровеют-крепнут мои молодые нервы. Все нервные клетки головного-спинного мозга каждое мгновение увеличивают энергетические запасы. Во время самой работы все нервные клетки головного-спинного мозга не только восстанавливают, но и увеличивают свои энергетические запасы. В конце рабочего дня я чувствую себя еще более свежим, еще более энергичным, чем был утром при пробуждении.
Я стараюсь это как можно глубже осмыслить. В конце рабочего дня я становлюсь еще более энергичным, еще более свежим, еще более полным сил и энергии, чем был утром при пробуждении. Это происходит потому, что во время самой работы все нервные клетки головного-спинного мозга не только восстанавливают свою работоспособность, но и увеличивают энергетические запасы, увеличивают энергетические ресурсы. И потому в конце рабочего дня я становлюсь еще более энергичным, еще более бодрым, чем проснулся утром. В конце рабочего дня вся моя молодая нервная система становится еще более сильной, еще более энергичной.
Во время ночного сна нервная система не тратит энергию на внешнюю работу, и потому все силы идут на увеличение энергетических запасов, и потому процесс накапливания энергии во время ночного сна идет еще более интенсивно, еще быстрей, чем днем в бодром состоянии. И потому утром я просыпаюсь еще более сильным, еще более энергичным неутомимым человеком, чем заснул накануне вечером. А в конце рабочего дня нервная система опять становится еще более сильной, еще более крепкой. И так постоянно-непрерывно днем и ночью вся моя молодая нервная система каждое мгновение увеличивает энергетические запасы, рождается все более крепкой-здоровой, все более устойчивой, все более сильной.
Каждое мгновение, я стараюсь это как можно глубже осмыслить, моя молодая здоровая нервная система каждое мгновение увеличивает энергетические ресурсы. Сейчас вся моя молодая здоровая нервная система стала еще более энергичной, еще больше увеличилась работоспособность моей молодой здоровой нервной системы. Теперь моя молодая здоровая нервная система стала еще более сильной, еще более энергичной. Теперь моя молодая здоровая нервная система стала еще сильней, еще крепче, еще устойчивей. И вот так постоянно, с каждым мгновением моя молодая здоровая нервная система рождается все более сильной, все более энергичной, все более крепкой. Каждое мгновение во всем моем молодом теле здоровеют крепнут мои молодые нервы.
Все мышцы моего молодого тела наливаются первозданной-огромной несокрушимой молодой силой, все мышцы тела становятся все более плотными, все более сильными. Во всех мышцах тела здоровеют-крепнут мои молодые нервы. Головной-спинной мозг с каждым мгновением все более энергично развивает все мышцы тела. Все более красивым становится рельеф мышц на всем теле. Рождается мускулистая мужская стройная фигура — резко впалый тощий-юный живот, тонкая молодая-юная талия, сильно развитые мышцы. Красивый рельеф сильно развитых мышц. Во всех мышцах тела здоровеют-крепнут мои молодые нервы. Я с каждым мгновением становлюсь человеком физически все более сильным, все более выносливым, все более неутомимым. Здоровеют-крепнут мои молодые нервы, во всех мышцах обеих рук здоровеют-крепнут мои молодые нервы, в моих молодых руках крепнут стальные молодые нервы. В моих молодых руках крепкие-стальные молодые нервы. При физическом напряжении все нервы и мышцы крепкие-стальные, я сам весь насквозь крепкий-стальной. При физическом напряжении, при держании растянутой резины все нервы и мышцы крепкие-стальные. Я сам весь насквозь крепкий-стальной. И потому, когда я держу растянутую резину руками, то создается такое впечатление, как будто резина находится не в руках человека, а в стальном станке. При держании растянутой резины я неподвижен как стальной монумент, как будто резина находится не в руках человека, а в стальном станке. При физическом напряжении все нервы и мышцы крепкие-стальные, при физическом напряжении все нервы и мышцы обеих рук крепкие-стальные.
Я стараюсь это как можно глубже осмыслить. При физическом напряжении все нервы и мышцы обеих рук крепкие-стальные. Руки абсолютно неподвижны. Я сам абсолютно неподвижен, как стальной монумент. При физическом напряжении я неподвижен, как стальной монумент, потому что при физическом напряжении все нервы прочно спокойны, все нервы прочно спокойны, все нервы и мышцы крепкие-стальные. При физическом напряжении я сам весь насквозь крепкий-стальной, при физическом напряжении я сам весь насквозь крепкий-стальной. Вся моя молодая здоровая нервная система с каждым мгновением увеличивает энергетические запасы, становится все более сильной, все более крепкой, все более сильной становится моя молодая здоровая нервная система. Каждое мгновение здоровеют-крепнут мои молодые нервы во всем моем молодом теле. Здоровеют-крепнут мои молодые нервы. Каждое мгновение я рождаюсь человеком все более крепко-устойчивым в жизни. Каждое мгновение я рождаюсь молодым, все более крепко-устойчивым человеком в жизни.
Все быстрей и энергичней развиваются все мои умственные способности. Мышление становится все более быстрым, все более активным становится мое мышление. Все более яркой и твердой становится моя память. С каждым мгновением увеличивается объем памяти, с каждым днем я могу запоминать все больший и больший по объему материал. Внимание становится все более устойчивым, все более крепким и устойчивым, все более прочным и устойчивым становится мое внимание. Я постоянно-непрерывно в жизни контролирую каждое свое движение, каждое свое сказанное слово. Все быстрей и энергичней развиваются все мои умственные способности, все органы чувств наполняются все большей и большей молодой энергией. Я весь наполняюсь все большей и большей энергией жизни.
Энергия бьет ключом, мне все время хочется выполнять какую-нибудь физическую работу, выполнять физические упражнения, совершать энергичные быстрые, все более быстрые движения. Весь мой молодой, энергично развивающийся организм требует быстрых энергичных движений. Под влиянием физических упражнений еще быстрей здоровеет-крепнет мое молодое сердце. Каждое мгновение мое молодое сердце рождается все более крепким, здоровым, все более прочно-устойчивым. Пульс устойчиво-ритмичный — 72 удара в минуту, пульс устойчиво-ритмичный — 72 удара в минуту. Все промежутки времени между ударами пульса точно одинаковы, все удары пульса одинаковой нормальной силы молодого здорового сердца. Молодое кровяное давление устойчиво-нормальное — 120/80.