Жизнь после инсульта. Реальный опыт восстановления после «удара», доступный каждому!
Шрифт:
2. Пациент опирается здоровой рукой о край кровати.
IV. Активный переход из положения лежа в положение сидя (рис. 11).
1. Пациент лежит на пораженной стороне.
2. Затем продвигается вперед на край кровати, используя здоровую руку.
3. Помощник направляет движения, придерживая пациента за здоровые бедро и плечо.
Рис. 10
Рис. 11.
V.
1. Вес пациента переносится с одной стороны на другую.
2. Пациент удерживает руки впереди себя.
Рис. 12
VI. Активная «ходьба» в положении сидя (рис. 13).
Рис. 13
VII. Сидение пациента в кровати (рис. 14).
1. Головной конец кровати прямой, подушка — внизу спины.
2. Голова не поддерживается, свободна для движений.
3. Туловище выпрямлено.
4. Бедра согнуты под углом 90 градусов, вес распределен на обе ягодицы.
5. Руки вытянуты вперед, находятся на специальном столике с подушкой.
Рис. 14
VIII. Сидение больного за столом (рис. 15).
1. Подушка — внизу спины.
2. Руки впереди, локти поддерживаются на столе.
3. Стопы стоят плоско на полу или специальной подставке.
Рис. 15
IX. Перемещение со стула на кровать (рис. 16).
1. Без поддержки стула.
2. Убедитесь, что опора устойчива.
3. Руки впереди больного.
4. Наклон вперед.
5. Переместить вес вперед и поднять таз.
6. Точка опоры направляется вперед.
7. Движениями руководят от плеч.
X. Вставание из положения сидя (рис. 17).
1. Поставить стул напротив пациента.
2. Пациент наклоняется вперед так, чтобы видеть свои стопы и поднимает таз.
3. Помощник стоит с пораженной стороны, одна рука поддерживает здоровую сторону за бедро, другая располагается на пораженном колене.
Рис. 16
Рис. 17
XI. Ходьба (рис. 18).
1. Помощник стоит напротив пациента.
2. Пораженная рука — на плече помощника.
3. Помощник поддерживает снизу пораженную руку.
4. Другая рука руководит перемещением веса через таз пациента.
5. Помощник стоит с пораженной стороны и поддерживает плечо и руку пациента.
Рис. 18
Народные методы лечения последствий инсульта
Советы и рецепты, приведенные ниже, рекомендуется применять через месяц после инсульта.
• Взять по 20 г травы тысячелистника и омелы, по 50 г фукуса пузырчатого и цистозиры бородатой. 1 ст. ложку с верхом смеси настоять на стакане холодной воды в течение 3 часов. Затем проварить 6 минут и настоять 15 минут. Выпить в течение дня небольшими глотками.
• Взять по 10 г травы руты, лапчатки гусиной и по 30 г травы омелы, хвоща и тысячелистника. 1 ст. ложку с верхом смеси настоять в стакане холодной воды в течение 3 часов. Затем проварить 6 минут и настоять 15 минут. Выпить в течение дня.
• Взять 5 г цветков арники горной, 25 г травы тысячелистника и 20 г травы зверобоя. 1 ст. ложку с верхом смеси настоять в стакане холодной воды в течение 3 часов. Затем проварить 6 минут и настоять 15 минут. Выпить в течение дня.
• Взять 10 г цветков ландыша, 20 г мелиссы и 30 г лапчатки гусиной. 1 ст. ложку с верхом смеси настоять в стакане холодной воды в течение 3 часов. Затем проварить 6 минут и настоять 15 минут. Выпить в течение дня.
• Взять по 30 г травы руты и тимьяна ползучего и 40 г листьев мелиссы. 1 ст. ложку с верхом смеси настоять в стакане холодной воды в течение 3 часов. Затем проварить 6 минут и настоять 15 минут. Пить по 1–2 стакана в день.
• Взять в равных пропорциях корень валерианы и листья мяты. 2 ст. ложки смеси залить половиной литра кипятка и настоять полчаса в термосе. Процедить и пить по половине стакана 2–3 раза в день.
• Взять в равных пропорциях цветы липы, боярышника, календулы, плоды укропа, овсяную солому. 5 г измельченного в порошок сбора залить стаканом кипятка. Настаивать в термосе 3 часа, процедить. Принимать теплым по четверти стакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.
• Взять в равных пропорциях плоды боярышника и фенхеля, цветы клевера, кору ивы и траву зверобоя. 1 ч. ложку сбора залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 10 минут, настоять в тепле час, процедить. Принимать 3 раза в день, последний раз — за час до сна.
• Взять в равных пропорциях листья вахты, мелиссы, сныти и плоды рябины обыкновенной. 1 ч. ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 2 минуты, настоять в тепле 2 часа, процедить. Принять весь отвар за 3 раза независимо от приема пищи.