Жизнь: зарядное устройство. Скрытые возможности вашего организма
Шрифт:
Средний даньтянь, именуемый «багряным дворцом», находится в самом центре грудной клетки – на уровне сердца на глубине примерно трех сантиметров от поверхности тела. Здесь ваша энергия превращается в эмоции и пыл, без которых жизнь была бы пресна и никчемна, как старый единый билет (хотя и из него иногда можно соорудить мундштук для «джойнта»!). Эта функция активизирует ваши человеческие качества – любовь и ненависть, желание и отвращение, жадность и щедрость – и не дает вам стать бездушным роботом.
Верхний даньтянь – «пещера первородного духа» – находится в самом центре мозга – за глазами и между ушами, то есть примерно в месте дислокации шишковидной железы. Он не только поддерживает в хорошем состоянии ваш личный жесткий диск, но и перерабатывает энергию в разум, усваивая поступающие от органов чувств сигналы и превращая их в удобоваримую информацию за счет работы мозга. Верхний даньтянь, который нередко именуют «третьим
Когда все три небесных силовых поля «включатся» и заработают в унисон, вы обретете силу, позволяющую реализовывать самые дерзкие желания сердца, и разум, способный оценить ваши успехи. И тогда все станет получаться у вас само собой – вот увидите!
Этот день можно приблизить, выполняя два упражнения, где все, что нужно, строится на медитации и визуализации (см. чуть ниже).Визуализация внутреннего ландшафта
Если вас манят ландшафты, попробуйте создать один из них в самом себе, прибегнув к технике «исцеляющей реальности».
Эта картинка поможет вам войти в контакт со всеми тремя даньтянями и нащупать свой нерушимый внутренний стержень.
В нижней части вашего живота плещется безбрежный ночной океан, посеребренный лунным светом. Его волны, подгоняемые мощным подводным течением, катятся внутри вас бесконечным потоком, струящимся от живота к спине. Этот поток олицетворяет собой вашу силу и выносливость. Потратьте пару минут, чтобы синхронизировать свое дыхание с движением волн, после чего переключите все внимание на отвесные прибрежные скалы, торчащие прямо из воды. Скользните вверх по передней части спинного хребта и окажитесь в центре грудной клетки.
Здесь вашему взору предстанет роскошный багряный дворец на вершине скалы – из его раскрытых окон и дверей льется нежный малиновый свет, символизирующий вашу неисчерпаемую любовь и тягу к жизни и видимый аж за тысячу верст. Потратьте пару минут, чтобы синхронизировать свое дыхание со струящимся из дворца светом, после чего начинайте карабкаться вверх по горному склону – мимо нефритовой пагоды (шейных позвонков) и дальше, – пока не окажетесь наконец в пещере первородного духа, парящей над миром в разреженной атмосфере высочайших горных вершин, пронзающих небо под самой вашей макушкой. Здесь вы садитесь и сидите, чуть подсвеченный нежным багрянцем и освещаемый неземным белым светом первородного духа, льющимся на вас со всех сторон, – откуда-то снизу доносится едва слышный шум прибоя, а вы все сидите и всматриваетесь в бесконечность своего внутреннего пространства. Это пространство олицетворяет собой безграничный разум, который можно обрести, если бросить в свой почтовый ящик три открытки с изображением внутренних ландшафтов и ответить на один простой вопрос: «Кто же я на самом деле?»
Визуализация трех дружелюбных божеств
Если сюжет с Отцом, Сыном и Святым Духом кажется вам слишком абстрактным и далеким, чтобы служить утешением в минуты печалей, вот вам троица, которая придется по нраву не только вашей голове и вашей утробе, но и вашему сердцу.
Прежде чем представить вам трех дружелюбных божеств: Бдительного Лиса, Благодетеля и Блюстителя Веса – самую невероятную из всех святых даосских троиц, – должен вас предупредить, что, практикуя нижеследующую визуализацию, вы достигнете таких высот эксцентричности в собственной практике, что сможете претендовать на членство в СИДе (Сообществе Инакомыслящих Даосов).
В пещере первородного духа обитает существо по кличке Бдительный Лис (Бдилис). Как следует из его имени, лис этот зорок, ловок и хитер. Одурачить его невозможно – он страшно наблюдателен и видит абсолютно всё. Все эти качества заложены в нем от природы – недаром лисы слывут чуть ли не самым преуспевающим отрядом городских воинов. Настоящий лис не дремлет даже во сне! А теперь представьте, что этот самый Бдилис сидит, схоронившись, у вас в голове и следит за всем, что с вами происходит, чтобы, случись что, тут же среагировать должным образом. Он олицетворяет собой дар беспристрастного мышления, которым вы обязаны верхнему даньтяню. Фокусируя на нем свое внимание, думайте о вечной непрерывности.
В парадном зале багряного дворца стоит громадный трон, на котором восседает Благодетель (Творец Благих Дел). Он излучает доброту и безусловную любовь к вам и ко всем, кого вы знаете или узнаете когда-нибудь потом. Такая уж у него работа – согревать теплом ваш жизненный опыт, даря вам ощущение желанного довольства, проистекающее из беспрепятственного взаимообмена любовью между вами и всеми остальными людьми. В его обществе размышляйте об абсолютной гармонии.
Между тем далеко внизу, у подножия утеса в нижней части живота, за столиком своего излюбленного ресторанчика в самом престижном и фешенебельном районе города, где фасады домов смотрят прямо на море, сидит Блюститель Веса. Это крепкий здоровяк, вроде Будды в его упитанном обличье, который верховодит любой ситуацией, но делает
Если эта визуализация придется вам по нраву, встречайтесь с этой дружной троицей почаще, чтобы научиться ясно видеть сразу всех божеств – каждого на своем рабочем месте. Тем самым вы активизируете и уравновесите психические силы, курируемые каждым из даньтяней. Разумеется, все эти персонажи – не более чем символы вышеописанных сил, так что, если хотите, смело меняйте их имена, внешность и даже пол (только состыкуйте все как следует!). А еще их можно звать на помощь – всех вместе или по отдельности – в затруднительном положении (см. гл. Клубная культура ), поскольку это самые надежные союзники, если, конечно, вы склонны к подобного рода вещам.
Психоэнергетическая петля
В вашем теле есть одна невидимая, но важная деталь – первородная энергетическая петля, по которой циркулирует трансцендентная психическая сила. Эта сила существовала задолго до вашего рождения и не исчезнет, даже когда вы навсегда покинете этот мир. Научившись подключаться к этой энергосети, вы напрочь измените свою жизнь, так что, если вы хотите оставить все, как есть, держитесь от нее подальше (как будто это возможно!).
Ваше тело питается от невидимой простым глазом энергосистемы, состоящей из 12 основных и 72 второстепенных артерий, которые разносят ци между вашими жизненно важными органами. Помимо этого, в теле есть восемь «дополнительных» каналов (психоэнергетических силовых линий), способных переносить более мощную – пренатальную – разновидность психической силы, обычно хорошо развитую у воинов, магов, гуру и других представителей клана духовных мастеров. Особо важную роль играют два канала – Управляющий и Функциональный. Управляющий канал отвечает за движение по телу энергии ян (см. гл. Инь – ян ), которая, в числе прочего, позволяет вам генерировать идеи, тогда как Функциональный канал регулирует движение энергии инь, которая, в числе прочего, делает эти идеи функциональными.
Вместе они образуют непрерывную петлю, по которой вы можете гонять свою психическую силу как по замкнутой силовой орбите. Очищая, ускоряя и усиливая ее ток подобным образом, вы всего за девяносто дней усердной практики научитесь очерчивать контуры своего духовного тела (см. гл. Духовное тело ). Этот навык нужен всем, кто интересуется вопросами духовного бессмертия и чуть менее значимыми духовными подвигами, включая физическое долголетие, астральные путешествия, а также умение становиться невидимым и творить чудеса по части целительства и материализации сокровищ (об этих и других навыках, строящихся на работе с психоэнергетической петлей, читайте в следующих главах). Управляющий канал берет начало между ног (да, именно там, где вы подумали), струится вверх по позвоночным дискам спинного хребта, как по нитке отборного жемчуга, перетекает через макушку головы и спускается вниз по внутренней стороне лица. Здесь он сливается с Функциональным каналом, который, в свою очередь, стремится дальше вниз – сперва по внутренней стороне горла, потом по передней части тела, после чего, минуя лобковую кость (также с внутренней стороны) и пройдя через основание гениталий, соединяется с Управляющим каналом опять же между ног.
Эта петля активизируется с помощью специального упражнения, строящегося на дыхании и визуализации.Набрасывание петли
Если на душе разброд, набрось петлю, и все пройдет.
Освоившись с вышеизложенной схемой и техникой четырехступенчатого дыхания (см. гл. Четырехступенчатое дыхание ), улучите спокойный момент и посидите пару минут в тишине, отключившись от внешнего мира. После чего хорошенько усвойте содержание следующего параграфа (пропустив его не только через разум, но и через всего себя), закройте глаза и…
Представьте, как ваша новоиспеченная космическая петля струится вверх от копчика к макушке с внутренней стороны позвоночника, а после стекает вниз по передней части тела, минуя лобковую кость, чтобы вновь устремиться вверх. На вдохе представляйте, как струя воздуха поднимается по управляющему каналу от копчика к макушке головы, а на выдохе наблюдайте, как она стекает вниз по функциональному каналу от макушки головы к гениталиям.
Чтобы «привязать» ум к струе вдыхаемого и выдыхаемого воздуха, используйте технику четырехступенчатого дыхания, делая едва заметные паузы на середине подъема и на середине спуска.
Психоэнергетическая петля
Научитесь выполнять девять полных дыхательных циклов осознанно, расслабленно и с удовольствием, и уже через девять сеансов (а то и быстрее) эта петля начнет набрасываться сама собой, непрерывно и автоматически, как только вы о ней подумаете. Почувствовав, что вы вполне освоились с этим делом, попробуйте набрасывать ее на ходу, на бегу, на танцполе, стоя, разговаривая, напевая, насвистывая, занимаясь любовью, йогой или тай-цзи, сидя в залах ожидания, в автомобильных пробках (а лучше купите велосипед!) и в седле своего двухколесного друга – одним словом, где придется и когда придется.