Золотой ус и индийский лук для здоровья и долголетия
Шрифт:
— отварная рыба;
— сыр;
— орехи (кроме арахиса);
— сырые овощи (особенно свекла и морковь) и соки из них;
— пророщенное зерно;
— растительное масло.
Лекарственные чаи и сборы
В последние несколько лет, подбирая травы для лечебных чаев и составляя лекарственные сборы, специалисты по народной медицине включают в них различные части золотого уса, поскольку это растение во многих случаях не только лечит имеющиеся заболевания, но и предотвращает развитие новых.
Следует помнить, что лекарственные чаи и сборы с добавлением золотого уса противопоказаны детям и беременным женщинам.
Кроме того, подбирая тот или иной сбор, необходимо учитывать состояние организма больного и наличие у него сопутствующих заболеваний.
Разумеется, прежде чем начать принимать препараты лекарственных трав, лучше всего посоветоваться с лечащим врачом.
Витаминные чаи
Витаминные чаи пьют в период течения острых и обострения хронических заболеваний, а также применяют как профилактическое средство от авитаминоза в зимне-весенний период.
Рецепт 1
1 столовая ложка плодов шиповника,
1 столовая ложка рябины красной,
1/4 листа золотого уса.
Способ приготовления. Компоненты измельчают, заливают 3 стаканами кипятка, настаивают 1,5 часа, затем процеживают.
Применение. Чай пьют по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 20 минут до еды. Курс профилактического лечения — 10 дней.
Рецепт 2
1 столовая ложка плодов шиповника,
1 столовая ложка черной смородины,
1 чайная ложка сока золотого уса,
1 чайная ложка меда.
Способ приготовления. Плоды шиповника и черную смородину заливают 2,5 стаканами кипятка, настаивают в течение 3 часов, затем процеживают и добавляют сок золотого уса и мед.
Применение. Чай пьют по 1/4 стакана 2 раза в день за час до еды. Курс профилактического лечения — 10–14 дней.
Рецепт 3
1 столовая ложка плодов шиповника,
1 столовая ложка листьев смородины,
1 чайная ложка листьев малины,
1 чайная ложка настойки золотого уса,
1 чайная ложка меда.
Способ приготовления. Плоды шиповника и листья смородины и малины заливают 2,5 стаканами воды и кипятят в течение 10 минут, после чего настаивают в течение 1 часа. Затем отвар процеживают, остужают, добавляют настойку золотого уса и мед, перемешивают.
Применение. Чай пьют по 3–4 столовые ложки 3–4 раза в день за 30 минут до еды. Курс профилактического лечения — 7-10 дней.
Рецепт 4
2 столовые ложки ягод черной смородины,
1 чайная ложка листьев крапивы,
1/4 листа золотого уса,
1 чайная ложка меда.
Способ приготовления. Ягоды черной смородины и листья крапивы и золотого уса измельчают, заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в течение 3 часов. Затем чай процеживают, остужают и смешивают с медом.
Применение. Чай пьют по 3 столовые ложки 2–3 раза в день за 30 минут до еды в течение 5 дней.
Рецепт 5
1 столовая ложка ягод шиповника,
1 чайная ложка листьев крапивы,
1/2 чайной ложки сока золотого уса.
Способ приготовления. Ягоды шиповника и листья крапивы заливают 2 стаканами воды и кипятят в течение 7 минут. Отвар настаивают в темном прохладном месте в течение 3 часов, затем добавляют сок золотого уса и настаивают еще 2 часа, после чего процеживают.
Применение. Чай пьют по 2 столовые ложки 3 раза в день за 1 час до еды. Курс профилактического лечения — 7 дней.
Успокоительные чаи
Успокоительные чаи помогают при лечении нервного расстройства, сердечной слабости, депрессии и т. п. Кроме того, входящие в их состав лекарственные растения предотвращают заболевания, зачастую возникающие как следствие психологического дисбаланса организма.
Рецепт 1
1 чайная ложка измельченных корней валерианы,
1 чайная ложка листьев мяты,
1 чайная ложка шишек хмеля,
1/2 чайной ложки спиртовой настойки золотого уса.
Способ приготовления. Корни валерианы, листья мяты и шишки хмеля заливают 3 стаканами кипятка и настаивают в течение 20–30 минут. Затем процеживают, добавляют настойку золотого уса и перемешивают.
Применение. Чай пьют по % стакана 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 5–7 дней.
Рецепт 2
1 чайная ложка пустырника,
1 чайная ложка тмина,
1 чайная ложка фенхеля,
1/2 чайной ложки мелиссы,
1/8 часть листа золотого уса.
Способ приготовления. Компоненты смешивают, заливают 2,5 стаканами кипятка, настаивают до охлаждения, затем процеживают.
Применение. Чай пьют по 1/2 стакана 1–2 раза в день за 40 минут до еды. Курс лечения — 5–7 дней.
Рецепт 3
1 чайная ложка пустырника,
1 чайная ложка цветков ромашки аптечной,
1/2 чайной ложки сушеницы,
1/2 чайной ложки цветков боярышника,