100 советов и подсказок школьнику
Шрифт:
• ни в коем случае не обследовать объект
• срочно сообщить о находке в полицию
• не накрывать предмет, не заливать его водой и не передвигать
• держаться от предмета на достаточном расстоянии
• не пользоваться мобильной связью рядом с объектом и отключить телефон
19. Если я оказался заложником террористов
В современном мире любой человек может стать жертвой терроризма. К этому нужно быть готовым. И первое, что надо сделать, это взять себя в руки и не поддаваться панике.
Разговаривать с преступниками
Неукоснительно выполняй требования террористов, на любое действие спрашивайте разрешение. Ешь всё, что дают, даже если еда невкусная.
Если тебя ранило, старайся лежать без движения, тогда кровь будет течь медленнее. Постарайся как можно быстрее перевязать рану любой подвернувшейся тряпкой.
Запомни лица и черты террористов, но не смотри им в глаза и не наблюдай за ними в открытую.
Во время спасательной операции ляг на пол лицом вниз и закрой голову руками. Не беги навстречу сотрудникам спецслужб. По возможности держись подальше от дверей и окон.
20. Если я сильно замёрз(ла)
Если ты сильно замёрз, это может быть признаком обморожения, которое крайне опасно для здоровья и может стоить жизни. Признаками обморожения являются: покалывание и пощипывание, ощущение онемения, потеря чувствительности. Уже при первой степени обморожения, повреждённые участки кожи белеют.
Как только ты почувствовал описанные симптомы, немедленно иди в тепло. На морозе растирать замёрзшие участки кожи бесполезно. Как только попадёшь в тепло, сними промёрзшие перчатки, обувь и носки.
Согреваться нужно медленно! Обмороженные части тела нельзя растирать!
Можно наложить сухую повязку, чтобы замедлить процесс отогревания и сделать его постепенным. Пей много тёплой сладкой жидкости, чтобы согреть организм изнутри. Если обморожение очень сильное, обратись к врачу.
21. Если я провалился/провалилась под лёд
Если ты провалился под лёд, необходимо сразу же избавиться от лишних предметов. Раскинь руки в стороны, как можно шире. Пытайся удержаться за кромку льда, не повредив её. Вылезать на лёд нужно ползком, без резких движений, грудь прижимай к поверхности. Выбравшись из воды, откатись к тому месту, откуда ты пришёл.
Если выбраться на поверхность тебе не удалось, большую часть своего тела постарайся вынуть на поверхность и зови на помощь.
Я и моя семья
22. Если я поссорился/поссорилась с мамой
Бывает так, что мама тебе что-то не разрешает. Иногда она сердится на тебя. А может быть, ты сказал ей неправду, и она узнала об этом? Конечно, причин для ссоры с мамой может быть много. Но это всегда очень неприятно. Даже если ты считаешь, что во всём прав, сделай первым шаг к примирению. Подойди к маме, извинись за то, что ты вёл себя с ней некрасиво. Бывает, что очень трудно произнести такие слова вслух. Но нужно набраться смелости и сделать это. Если ты очень стесняешься, попробуй написать маме записку или письмо с извинениями.
23. Если мне кажется, что моего младшего брата или сестру любят больше, чем меня
Если тебе кажется, что твоего младшего брата или сестру любят больше, чем тебя, знай – это совсем не так. Просто маленькие дети требуют большего внимания. Они ещё не могут сами поесть или переодеться, даже играть сами не умеют. Таких малышей ни на минуту нельзя оставить без внимания. А ты уже большой и самостоятельный и многое умеешь делать сам. Ты даже можешь помогать своим родителям в уходе за малышом. Но только не думай, что тебя не любят. Это совсем не так! Когда-то столько же времени, внимания и заботы родители отдавали тебе. Теперь, когда ты подрос и стал помощником для своих родителей, они не просто любят тебя, но и гордятся тобой, потому что во многом уже могут на тебя положиться и очень многое могут тебе доверить. Будь более внимательным к родителям, они очень устают. Возможно, у них просто не хватает сил и времени на то, чтобы тебя лишний раз обнять или приласкать. Поверь, они даже не догадываются, какие странные мысли поселились в твоей голове! Ты им очень дорог. И им в радость обнять, поцеловать тебя, с тобой поговорить. Если ты соскучился, подойди к родителям сам, приготовь маме или папе чай, обними их, предложи свою помощь. И никогда не сомневайся в том, что они тебя любят. Родительская любовь – это любовь, которая сопровождает и согревает каждого человека всю жизнь.
24. Если мои родители часто ссорятся
Все люди ссорятся. Бывает, они кричат, сердятся, перестают друг с другом разговаривать. Когда ссорятся родители, это всегда тяжело переживать. Наверное, и ты стараешься придумать, как бы сделать так, чтобы они не ссорились совсем. А может быть, ты даже пытался их помирить? Ты можешь повлиять на то, чтобы родители ссорились реже, ведь вы одна семья. Родители, конечно же, очень любят тебя. Но иногда они забывают правила поведения в семье. Возможно, они очень устают на работе или плохо себя чувствуют. В такие моменты люди становятся более раздражительными и конфликтными. Но если на человека кричать и ругаться, он сам станет злым и обиженным и, скорее всего, будет отвечать тем же. Ни к чему хорошему такое общение между людьми не приведёт. И проблемы таким способом решить невозможно. Если ты хочешь помочь своим родителям, напомни им об этом, когда они перестанут ссориться.
Расскажи родителям о чувствах, которые ты испытываешь во время родительских споров. Твои родители в пылу эмоций часто забывают о том, что ты рядом. Они могут даже не подозревать, что тебе страшно, тревожно, обидно и хочется плакать. Поэтому очень важно поговорить с ними, когда они успокоятся. Они обязательно прислушаются к твоей просьбе и постараются поменять своё поведение.
25. Если мои родители разводятся
Родители сообщили тебе, что они больше не будут жить вместе. Возможно, тебе даже предложили выбрать, с кем из родителей ты хочешь жить. Как тебе относиться к такой новости? Что делать? Ты любишь своих родителей и не представляешь своей жизни без каждого из них. Не отчаивайся! Ты должен знать, что родители разводятся не из-за тебя. Твоей вины в том, что произошло, нет. Постарайся их простить. И папа, и мама по-прежнему очень тебя любят. Они не разводятся с тобой, и в ваших отношениях ничего не изменится. Не старайся найти виновного в том, что случилось – в своих отношениях даже взрослым бывает невозможно разобраться.
Даже если теперь вы будете жить раздельно, вы сможете общаться как прежде: ходить вместе на прогулки, играть в любимые игры, рассказывать друг другу о своих делах, советоваться, помогать, делиться заботами и радостями.
26. Если я очень редко вижу своих родителей
Конечно, родные и любимые люди всегда хотят быть рядом. Вместе повседневные проблемы решать легче, чувствуешь себя спокойнее и увереннее. Родной человек поможет забыть чужую обиду, а любой праздник с ним никогда не бывает грустным. Но не всегда наши близкие люди могут быть рядом с нами. Бывают в жизни и разлуки. Обстоятельства могут сложиться так, что любимого человека видишь редко.