100 великих мистических тайн
Шрифт:
С помощью этого упражнения вы тренируете физический слух для приема информации с различных уровней и расстояний.
Сядьте или лягте в удобной позе. Дышите глубоко, закройте глаза и расслабьтесь. Теперь представьте, что в вашем горле сияет прекрасный небесно-голубой свет. Вообразите, как его свечение медленно заполняет весь горловой центр. Это место, где вы получаете доступ к яснослышанию. Задайте вопрос, ответ на который вы хотели бы получить, или попросите совета, но при этом продолжайте фокусироваться на области горла и на небесно-голубом свете. Не останавливайтесь, если ничего не услышите. В конце концов вы получите в качестве ответа слово или даже фразу.
Яснообоняние – это специфический вид ясноощущения, мысленное обоняние, которое повышает потенциал соответствующего физического чувства, а также позволяет ощущать воображаемые запахи цветов, дым сигареты и т. д., хотя поблизости ничего этого может и не быть. У многих людей яснообоняние развито относительно плохо, у других – оно очень тонкое. Иногда группы людей, которые вместе медитируют, выводя за пределы свою личность, воспринимают великолепные запахи. Духовный помощник дает о себе знать в виде «воздушного облака», несущего с собой запахи.
Упражнение для развития яснообоняния
После расслабления тела, души и духа представим себе, как мы в теплое летнее утро с закрытыми глазами глубоко вдыхаем свежий воздух. В нашем воображении совершим прогулку на природу. Сливаясь с природой, мы приходим в гармонию с ней. В таком мирном настрое мы вновь встречаемся с духовным помощником.
Мы сердечно здороваемся с ним, и он сопровождает нас во время прогулки. Мы вдыхаем запах свежескошенной травы, сена, сырой земли, прохладного леса, коры дерева. Аромат необычного цветка переносит нас в страну фантазии, и все это – заслуга духовного помощника. Он направляет к нам специально подобранные ароматы. Мы ощущаем различные запахи, которые призваны сообщить кое-что нам лично. Ведя внутренний диалог с нашим духовным помощником, мы получаем от него совет. (Затем пять минут тишины.)
Нас одурманили запахом духов или цветка? С благодарностью воспринимаем все подсказки и покидаем мир ароматов. Мы прощаемся с духовным помощником, который благословляет нос специфическим запахом, закрываем энергетические центры, снова ощущаем свое помещение и стул, на котором сидим. Постепенно пробуждаем наше тело.
Ясноощущение, или сенситивное ощущение, – это сверхчувственный канал, который чаще всего связан с физическим восприятием. Эмоциональное, а также физическое тело может служить инструментом восприятия импульсов из духовного мира.
Центр ясноощущения часто находится в области живота – солнечного сплетения. Солнечное сплетение – это место, где находятся многие нервные окончания соседних органов и желез внутренней секреции и, таким образом, место, где встречаются духовный и телесный миры. Когда мы сознательно хотим прочувствовать свое сенситивное ощущение, то на уровне психической сенситивности подключаемся к энергетическим вибрациям вокруг нас. При этом сверхчувствительные люди могут почти «затеряться», представляя себя на месте другого человека и не различая границ.
Упражнения для развития ясноощущения
Для первого упражнения найдем себе напарника. Подойдет друг, у которого есть желание тоже развивать свои сенситивные способности.
Расслабим наше тело, душу и дух, как мы это обычно делаем. Мысленно поприветствуем нашего духовного помощника и выразим радость по поводу возможности сотрудничать с ним.
Подумаем о том, что в этом упражнении мы только хотим почувствовать нашего помощника, и с благодарностью воспримем все наши ощущения. Попросим его помочь нам в этом упражнении, передать по чувственному каналу свои побуждения и внушить только то, что соответствует морали и этике и что нам дозволено знать. Теперь мысленно представим себе своего партнера.
Попросим духовного помощника через наши чувства прислать нам всю информацию, касающуюся этого человека и имеющую для него значение: как он себя сейчас чувствует, чем он сейчас занимается. Воспримем все, что передаст нам наш духовный помощник. Можем задать ему еще вопросы и научиться с его помощью понимать передаваемые импульсы.
Поблагодарим нашего духовного помощника за его идеи и попросим накрыть нас защитной мантией из света. Уберем все «антенны» – пусть уйдут все чужие чувства – и медленно возвратимся назад.
Другая возможность отделиться от нашего партнера по упражнению состоит в том, чтобы представить себе ножницы, которые обрезают нашу тонкую связь и т. д. Прибегните к фантазии, выберите себе для этого какой-нибудь другой инструмент, если хотите избавиться от чувств других людей. Если после этого проверить свои ощущения на нашем друге или подруге, то с помощью обратной связи можно также определить свои сенситивные чувства и то, насколько вы продвинулись с помощью упражнений.
Установим связь с нашим духовным помощником. Он пошлет нам в подарок цвет. Мы с благодарностью воспримем его и постараемся почувствовать. Может быть, мы в воображении примем расслабляющую ванну, купаясь в этом цвете и не видя его, будем обращать внимание на чувство, которое возникнет у нас, если мы представим этот цвет. Наполнимся им до краев, словно пустой сосуд, все наше тело наслаждается этим ощущением. Мы понимаем, что можно воспринять цвет не только оптически, но и почувствовать его вибрацию.
Во внутреннем диалоге со своим духовным помощником попытаемся выяснить, что же он хотел сообщить нам этим цветом. О чем говорит нам чувство, возникшее в связи с этим цветом? Почему он именно сейчас важен для нас? Мы задаем огромное количество вопросов и внимательно наблюдаем за тем, что сообщает нам духовный помощник по поводу этого чувства, до тех пор, пока не поймем его. Будем спрашивать, пока окончательно не убедимся, что поняли друг друга.
Продолжая второе упражнение, мы можем через наше чувство, глубоко выдыхая, попытаться вывести из себя цвет. Мы должны почувствовать в себе светлый, нейтральный цвет.
Теперь наш духовный помощник пошлет нам новый цвет, который к нам лично не имеет никакого отношения, а касается какого-нибудь близкого человека. Этот цвет мы также воспринимаем нашим сверхощущением и спрашиваем духовного помощника, что он хотел нам сказать об этом человеке таким цветом. Просим его говорить нам только то, что нужно и важно для этого индивидуума, а также то, что нам позволено знать.
Для контроля спросим потом этого человека об упражнении. Таким образом мы постепенно научимся обращаться с нашими впечатлениями от полученных чувств и проверять их на практике в повседневной жизни.