1000 и один способ быть самим собой
Шрифт:
Для повышения эффективности медитации, сделайте какие-либо добрые шаги в адрес родственников.
Время от времени наведывайтесь к своему Родовому Дереву и отслеживайте происходящие изменения.
Целью этой медитации является получить благословение на свою жизнь, на замужество или женитьбу, на какое-то важное дело.
Снимите все претензии к родителям. Чем искреннее Вы это сделаете, тем эффективнее будет медитация и более ощутимая реализация в жизни этого опыта.
Войдите в медитативное состояние.
Посмотрите, почувствуйте какое у них состояние. Может быть их что-то беспокоит или они чем-то недовольны? Выслушайте, поговорите, снимите напряжение, уберите непонимание. Может быть, вначале придёт кто-то один. Поговорите с ним, помогите убрать претензии и пригласите другого. Своим уважением, любовью к ним создайте добрую атмосферу. Пусть они возьмутся за руки, обнимутся. Для решения столь важного вопроса нужно максимальное проявление Любви и уважения к ним обоим.
Поблагодарите их, попросите у них прощение за то, что во многих вопросах их не слушали, что не получили благословение в своё время, за то, что много раз поступали против их воли.
Попросите благословение на свою жизнь, на свой путь, если хотите, то на конкретное дело. Если они будут сомневаться, выясните, что им мешает дать благословение. Постарайтесь понять их — там может прозвучать важная для Вас информация. Найдите решение данной задачи.
Спросите их, а получили ли они благословение от своих родителей? Если нет, то желают ли они получить, и предложите вместе встретиться с их родителями. Помогите и там решению этого вопроса.
Если есть в этом необходимость, пойдите ещё дальше, и так до тех пор, пока в этом будет необходимость.
После того, как все получили благословение, глубоко прочувствуйте новое состояние. Оно будет другим. Вы можете ощутить прилив новых энергий, новое состояние души. Начинается новый этап в Вашей жизни.
Возвращайтесь из путешествия обновлённым.
Это очень эффективная медитация. И даже тот человек, кто никогда не медитировал, уже в первый раз почувствует своё новое состояние. Просто душевное, доброе обращение к своим родителям позволит многое изменить в Вашей жизни. Посоветуйте своим близким, родственникам провести подобную медитацию. Это ещё более усилит движение родовых энергий и принесёт всем пользу.
Для человека очень важно равновесие его качеств. Я это ощутил на себе, когда потребовалось сделать значительный шаг в своей жизни. (О качествах подробно говорится в книге «Истоки»). С помощью медитации Вы можете пообщаться со своими качествами и на более глубоких слоях сознания и подсознания. Таким образом Вы можете более эффективно решать вопросы равновесия своих качеств.
Глубоко расслабьтесь и представьте себя шагающим через прекрасный лес. Почувствуйте ногами землю. Посмотрите на пятна солнечного света, пробивающиеся через деревья. Услышьте пенье птиц и треск веток под ногами. Дотроньтесь до упавшего ствола и до папоротника у ваших ног. Почувствуйте густой влажный запах леса. Идите по тропинке, которая вьётся через лес.
Вот что-то появляется впереди за деревом. Это одно из ваших качеств, с которым вы хотите встретиться поближе и которое вы хотите рассмотреть.
Представьте, что оно пытается помочь вам каким-то неразумным способом. Спросите, что оно пытается сделать для вас и что мешает ему проявиться во всей красе. Попытайтесь понять и полюбить. Уверьте его, что теперь у вас новое мировоззрение, которое поможет ему раскрыться полностью, и что оно теперь может помогать вам по-новому. Дайте ему новый образ вашего будущего и попросите присоединиться к вам. Теперь дайте себе разрешение слиться с новым качеством самого себя.
Теперь шагайте весело по тропинке, пока не придёте к водопаду в глубине леса. Снимите одежду и встаньте под водопад. Пусть он смывает последние следы наших компенсаций и негативного убеждения. Потом тихо вернитесь в свою комнату.
Так можно взаимодействовать со всеми своими качествами.
Почти каждый человек несёт с детства какую-то мечту, а то и несколько, но за текучкой событий и дел часто теряет свою мечту. Глубоко проведённая медитация, а если потребуется, то и несколько, позволят вспомнить свою мечту и приблизить её реализацию. Самый счастливый человек это тот, кто осуществил свою детскую мечту!
Представьте себя сидящим на поросшем травой берегу реки. Используйте все свои ощущения, чтобы оживить сцену.
Позовите свою мечту, и пусть она появится перед Вами. Она может принять символическую форму и появиться на траве перед вами. Деревенский домик может стать миниатюрной копией себя, или колосом зерна, или вазой, которая стоит на каменной полке. Ваша новая работа может быть символизирована контрактом, обёрнутым красной ленточкой или крошечной печатной машинкой, или связкой ключей от офиса. Просто посмотрите на траву и примите символ, каким бы он ни появился. Теперь возьмите его в руки и нежно держите его перед собой. Дайте ему раствориться в вашем сердце.
Теперь подойдите к краю воды и шагните в реку. Почувствуйте воду на своих ногах, когда входите глубже и глубже. Теперь пускай вас нежно несёт по течению вместе с потоком. Река впадает в другую реку, потом ещё в одну. Течение становится всё сильнее и сильнее, несёт вас радостно и мощно навстречу вашей мечте. Получайте удовольствие и плывите по реке столько, сколько хотите.
Потом тихо вернитесь в свою комнату.
Это результирующая медитация, позволяющая увидеть своё духовное и материальное состояние на данный момент и выявить более глубокие задачи.
Представьте себя у входа в пещеру. Пещера почти прозрачная, будто изо льда. Это хрустальная пещера. Почувствуйте на земле свои ноги, входите в пещеру.
За входом — фантастический зал, мерцающий и сверкающий, будто освещенный невидимым Светом. Вы оглядываете его, потрясённый чудом и красотой. Звенящая музыка наполняет пещеру, будто звон колокольчиков под ветром. Вы проходите всё дальше и дальше, слыша эхо своих шагов.