365 оздоровительных советов

Гурьянова Лилия

Очищаем почки

Очищение почек – один из самых сложных видов очищения организма и потому отнестись к нему надо очень ответственно. Нельзя приступать к чистке почек, не пройдя предварительно рентгенологического обследования на предмет наличия камней. Камни выявляются с помощью УЗИ или компьютерной томографии.

В случае выявления крупных и, особенно, коралловидных камней самостоятельно чистку почек делать нельзя! Противопоказана также чистка почек при обнаружении опухолевых процессов мочеполовой системы, при острой и хронической почечной недостаточности, при сердечной недостаточности, гипертонии, недавно перенесенных инсультах или инфарктах, при

острых инфекционных заболеваниях и обострениях хронических заболеваний, при беременности и во время кормления грудью, а также в любые послеоперационные периоды. Кроме того, противопоказана чистка почек в том случае, если вы испытываете состояния переутомления, слабости после болезни, душевного дискомфорта и стресса.

Внимание! Приступать к очищению почек можно только после очистки желудочно-кишечного тракта и печени. Иначе нарушения в работе печени станут причиной мгновенного засорения только что очищенных почек, что может привести к неприятным симптомам, да и всю вашу работу сведет на нет.

35. Очищение с помощью пихтового масла

Возьмите любой мочегонный сбор, продающийся в вашей ближайшей аптеке, и приготовьте отвар по предлагаемому на упаковке рецепту. Добавьте к отвару 1 ст. л. меда и пейте по 0,5 стакана напитка 4 раза в день перед едой. Постарайтесь, чтобы последний прием был в период с 17 до 19 часов – время наибольшей активности почек. Через неделю добавьте в приготовленный мочегонный отвар 5 капель пихтового масла, хорошенько перемешайте и принимайте по 0,5 стакана перед едой. Курс лечения – 5 дней. Результат появится на 3—4-й день. Будут выходить мелкие камни. Через две недели чистку можно повторить.

36. Ванны с золотым усом

Возьмите 10–15 листьев золотого уса (кализии душистой), измельчите их, залейте 3 л горячей воды, укутайте, настаивайте сутки, затем процедите. Полученный настой добавьте в ванну, температура воды не должна превышать 40 °C. Принимайте ванну в течение 10–15 минут, не дольше. Ванну с настоем золотого уса хорошо принимать ежедневно пе – ред сном. После процедуры необходимо как минимум 2 часа провести в кровати, тепло укутавшись.

37. Очищение отваром корней шиповника

Возьмите 2 ст. л. мелко нарезанных корней шиповника и залейте их 1 стаканом кипятка. Кипятите на медленном огне в течение 15 минут, затем остудите, процедите отвар и пейте по трети стакана 3 раза в день в теплом виде в течение 1–2 недель.

38. Березовый сок

Чудодейственной силой обладает весенний березовый сок. Если хотите почистить почки, то отправляйтесь в лес и попросите у белоствольной красавицы ее живительной влаги. Наберите сока, сколько сможете, но лучше побольше. Ежедневно пейте по 1 стакану сока 3 раза в день после еды, добавляя в сок 1 ст. л. меда.

39. Настой петрушки

Залейте 1 ч. л. семян петрушки 0,5 л кипятка, дайте настояться в термосе в течение ночи. Принимайте по полстакана 2–3 раза вдень. Можно вместо семян использовать корни петрушки. Одновременно с настоем петрушки хорошо принимать настой изюма. Промойте 2 ст. л. изюма, залейте 1 стаканом кипятка на ночь. Пейте настой в течение дня, а сам изюм съешьте. Курс такого очищения – 7 дней.

40. Льняное очищение

Для очищения почек русские деревенские лекари всегда прибегали к помощи льняного семени. Возьмите 1 ч. л. семени на 1 стакан воды. Вскипятите смесь.

Принимайте по полстакана

каждые 2 часа в течение двух дней. Так как вскипяченная смесь будет довольно густой, перед приемом ее надо разбавить водой. Если средство покажется неприятным на вкус – добавьте лимонный сок.

Очищаем сосуды и кровь

Сосуды необходимо очищать от отложений холестерина и прочих шлаков. Холестериновые «бляшки» возникают в сосудах обычно с возрастом, провоцируя развитие атеросклероза, но при нездоровом образе жизни и неправильном питании могут появляться и у молодых людей.

41. Орехи против холестерина

За счет моно– и полиненасыщениых жиров орехи, кроме арахиса, способствуют снижению холестерина в крови. Они поддерживают сахар в крови на необходимом уровне, способствуют укреплению костей.

Осенью, зимой и ранней весной необходимо регулярно есть орехи. Но при этом стоит ограничить потребление растительного масла.

42. Очищение с помощью лимонов и молока

В сердечно – сосудистой системе могут накапливаться не только излишки холестерина, но еще и всевозможные солевые отложения, избыток слизи, ослабленных и омертвевших клеток ткани. Периодически нужно освобождать и сосуды, и сердце от этой излишней нагрузки.

Очищение с помощью лимонов и молока хорошо тем, что оно не только помогает сосудам, но еще и укрепляет, очищает и омолаживает сердце. Очищение рассчитано на две недели. На каждый день в течение 2 недель вам потребуются 3 лимона и 1 л молока. Утром натощак надо выпить треть литра молока, а затем сок одного лимона. То же самое повторить в полдень, а затем – перед сном. Все время очищения желательно питаться вегетарианской пищей.

43. Очищение с помощью крапивы

Молодая крапива – прекрасное средство для очищения крови и сердца. Особенно полезен сок крапивы. Двухлитровую кастрюлю наполните веточками крапивы и сполосните их холодной водой. Затем очень медленно, стараясь покрыть всю траву, добавьте 2 л кипятка. Как только жидкость остынет до терпимой для рук температуры, вытаскивайте крапиву и хорошенько отжимайте ее руками в кастрюлю. Жмых можно посолить, заправить сметаной и есть как салат. А сок разделите на три равные порции и принимайте за полчаса до еды.

44. Очищение лимфы

Нельзя очистить организм от шлаков, не выведя токсины из лимфы, которая принимает в себя огромное количество токсинов.

Возьмите свежеприготовленный морковный или яблочный сок в смеси со свекольным (4: 1) и пейте его по 1 стакану до еды. Но помимо соков надо принимать одновременно еще и спиртовую настойку травы чистотела по следующей схеме: перед завтраком – 1 капля, перед обедом – 2 капли, перед ужином – 3 капли. Дозу доведите до 15 капель на один прием, а затем постепенно снизьте до 1 капли.

Для приготовления настойки чистотел измельчите и отожмите сок, процедите его через 2–3 слоя марли и на 0,5 л сока добавьте 70 мл медицинского спирта.

45. Глина чистит кровь

Глина принимается в виде порошка внутрь по схеме мягкого очищения. Начинать надо с 1 ч. л. порошка на 1 стакан воды 2 раза в день и каждую неделю увеличивать дозу на

1 чайную ложку. Детям лучше давать шарики: по 5–7 шариков среднего размера (с ноготь на среднем пальчике ребенка) на 1 прием и постепенно увеличивать дозу на 2–3 шарика. Лечение проводится в течение 2–3 месяцев, после чего делается месячный перерыв и снова прием в течение 1 месяца.